CONSEJOS DE RUTINA DE BELLEZA

El frío, el viento y los cambios de temperatura ponen a prueba la barrera cutánea. Cómo adaptar la rutina y qué activos elegir para combatir la sequedad y las rojeces invernales.

Las manos envejecen antes que el rostro, pero reciben una décima parte de la atención. Cómo protegerlas, qué gestos importan y por qué el protector solar es el paso decisivo.

Entre los 40 y los 50 años, la piel cambia: menos colágeno, una barrera más frágil y arrugas más marcadas. Qué activos buscar en una crema antiedad y cómo elegir la adecuada para tu tipo de piel.

El cuero cabelludo es piel en toda regla y responde a las mismas reglas. Cómo transformar el cuidado del cabello en un ritual que parte del bienestar.

Concentrados y potentes, los aceites esenciales requieren dilución y precaución. Cuáles se utilizan en cosmética, en qué concentraciones y qué precauciones hay que conocer.

Vitamina C estabilizada, ácido ferúlico y vitamina E: una de las sinergias antioxidantes más documentadas. Cómo actúa en la prevención de las manchas.

Si uso protector solar, ¿corro el riesgo de tener una deficiencia de vitamina D? Es la duda más extendida del verano. Qué dicen los estudios y cómo exponerse al sol de forma segura.