CBD in Kosmetika: Was bedeutet die europäische Schwelle von 0,19 %?

Am 24. April 2026 veröffentlichte die Europäische Kommission die abschließende Stellungnahme des Wissenschaftlichen Ausschusses für Verbrauchersicherheit zu Cannabidiol. Zwei Zahlen: 0,19% für reines CBD, 0,00025% für das als Verunreinigung vorhandene THC. Nach Jahren der Leerstelle gibt es nun eine Referenz.

Bevor man feiert oder sich alarmiert zeigt, sollte man verstehen, was entschieden wurde, denn es gibt zwei Dinge, die nicht entschieden wurden und ebenso wichtig sind wie das, was entschieden wurde. In der Stellungnahme heißt es, dass CBD bis zu 0,19 % sicher ist. Sie sagt nicht, dass es bei 0,19 % wirksam ist. Und sie ist kein Gesetz.

Titelbild erstellt mit Unterstützung künstlicher Intelligenz.

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CBD-Beauty kam zuerst in der Vorstellungswelt an

Es gibt Inhaltsstoffe, die nach jahrelanger stiller Forschung in die Kosmetik gelangen. Andere erscheinen zuerst in der Ästhetik: Sie werden zu Farbe, Ritual und Versprechen. CBD gehört zweifellos zur zweiten Kategorie.

Zwischen dem Ende der 2010er- und dem Beginn der 2020er-Jahre tauchte es in Gesichtscremes, Balsamen, Körperölen und Produkten für die Kopfhaut auf. Die Bildsprache war oft dieselbe: Salbeigrün, Hanfblätter, reduzierte Formeln, eine Vorstellung von Ruhe. Und manchmal ließ die Erzählung vermuten, dass allein das Vorhandensein von Cannabidiol ausreiche, um ein Produkt beruhigend, gegen Akne, antioxidativ oder sogar Anti-Aging wirken zu lassen.

Hier wird die europäische Stellungnahme nützlich: Sie spricht weder eine Empfehlung noch eine Ablehnung aus, sondern zwingt zur Unterscheidung.

CBD, THC und Hanföl sind nicht dasselbe

Bevor man über Haut spricht, muss man die Bezeichnungen ordnen, denn hier entsteht ein großer Teil der Verwirrung.

Cannabidiol (CBD) ist eine der Verbindungen von Cannabis sativa und verursacht keine psychotrope Wirkung. Delta-9-Tetrahydrocannabinol (THC) ist das Molekül, das für diese Wirkung verantwortlich ist, und bei Kosmetika wird es nur als verbleibende Verunreinigung bestimmter Rohstoffe relevant.

Dann gibt es Hanföl aus Samen, das in INCI als Cannabis Sativa Seed Oil aufgeführt wird. Es ist ein lipidreiches Pflanzenöl, das als Emolliens verwendet wird, und ist nicht mit CBD gleichzusetzen. Eine Creme mit Hanfsamenöl ist allein deshalb noch keine Cannabidiol-Creme. Das ist eine der häufigsten Verwechslungen, und manchmal spielt die Verpackung damit.

Schließlich gibt es Extrakte aus verschiedenen Pflanzenteilen und synthetisch hergestelltes CBD. Herkunft, Reinheit und Zusammensetzung sind keine folkloristischen Details: Sie verändern das Profil des Rohstoffs und seine regulatorische Bewertung.

Das auf das Tiegelchen gezeichnete Blatt erzählt von einer ganzen Welt. Die INCI beschreibt, was tatsächlich formuliert wurde. Es sind zwei unterschiedliche Dokumente, und nur eines davon ist verbindlich.

Warum CBD zu einem Beauty-Inhaltsstoff wurde

Der Erfolg kommt nicht aus dem Nichts. Die Haut besitzt ein Endocannabinoid-System: Rezeptoren, Mediatoren und Enzyme, die an verschiedenen Hautprozessen beteiligt sind. Diese Grundlage hat das wissenschaftliche Interesse geweckt.

Eine 2024 im American Journal of Clinical Dermatology veröffentlichte Übersichtsarbeit hat die verfügbaren Studien zusammengetragen. Im Labor und in präklinischen Modellen zeigen sich potenziell antioxidative, entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Wirkungen sowie mögliche Effekte auf die Regulierung der Talgproduktion. Außerdem gibt es kleine klinische Studien zu Dermatitis, Psoriasis und Kopfhautreizungen.

Dieselbe Übersichtsarbeit benennt jedoch klar die Grenzen: Es gibt nur wenige klinische Studien mit kleinen Stichproben, und sie verwenden unterschiedliche Formulierungen, Konzentrationen und Bedingungen. Außerdem ist CBD ein lipophiles Molekül, und seine Verteilung in der Haut hängt stark vom Trägerstoff ab. Die Aussage „enthält CBD“ sagt nicht, wie viel davon dort ankommt, wo es wirken sollte.

Cannabidiol ist also keine Erfindung des Marketings. Es ist ein biologisch interessanter Inhaltsstoff mit vielversprechenden Signalen. Es ist jedoch keine Abkürzung, mit der sich ein In-vitro-Ergebnis auf die Creme auf dem Nachttisch übertragen lässt.

Was 0,19 % wirklich aussagt

Das entscheidende Wort in der Stellungnahme lautet Sicherheit. Der SCCS beantwortete eine präzise Frage: Welche Konzentration an reinem CBD kann bei der gesamten kosmetischen Exposition als sicher gelten?

Es wurde nicht festgestellt, dass CBD bei 0,19 % Rötungen reduziert, Akne verbessert oder Falten mildert. Ebenso wenig wurde gesagt, dass es unterhalb dieses Schwellenwerts unwirksam sei. Sicherheit und Wirksamkeit sind zwei getrennte Dossiers, die mit unterschiedlichen Methoden und von unterschiedlichen Akteuren bewertet werden, um unterschiedliche Fragen zu beantworten.

Außerdem gibt es drei Präzisierungen, die in der Berichterstattung oft verloren gehen.

1. Der Schwellenwert betrifft reines CBD, bewertet in Hautprodukten und Produkten für die Mundhöhle, jeweils einzeln oder in Kombination.
2. Die Stellungnahme deckt keine Produkte ab, die die Lunge durch Inhalation exponieren können. Das bedeutet: Sprays, Aerosole, Pulver und alle Formate, die inhalierbare Partikel erzeugen, bleiben außen vor. Für diese Formen gilt der Wert von 0,19 % nicht, weil keine Daten vorlagen.
3. Der Ausschuss nennt ausdrücklich eine Einschränkung: Die über den call for data eingegangenen Daten waren wenige und stammten von einer begrenzten Zahl von Akteuren. Die Bewertung kann aktualisiert werden, wenn weitere Daten eingehen.

Auch die 0,00025 % THC müssen richtig verstanden werden: Das ist keine Aufforderung, es hinzuzufügen, sondern der Wert, der als sicher gilt, wenn es unbeabsichtigt als Verunreinigung in der CBD-Zubereitung vorkommt. Die rechtliche Konformität hängt außerdem von den nationalen Hanfregelungen ab, die in Europa nicht einheitlich sind.

«In der Stellungnahme steht, dass CBD bis zu 0,19 % sicher ist. Sie sagt nicht, dass es bei 0,19 % wirkt. Und sie ist kein Gesetz.»

Was nur selten geschrieben wurde: Eine Stellungnahme ist kein Gesetz

Das ist der Punkt, der mich am meisten interessiert und der in den Überschriften oft verschwunden ist.

Der SCCS ist ein wissenschaftlicher Beratungsausschuss. Er liefert der Kommission eine technische Bewertung, erlässt aber keine Vorschriften. Bis heute gibt es keinen Eintrag in der Kosmetikverordnung, der CBD auf 0,19 % festlegt: Es gibt eine Stellungnahme, die die Kommission nutzen kann, um eine Beschränkung vorzuschlagen, wie sie es in der Vergangenheit bei anderen Inhaltsstoffen getan hat. Sie könnte sie übernehmen, ändern oder einfach so stehen lassen.

Ebenso hat die Datenbank CosIng lediglich Informationswert: Wenn ein INCI-Name in der Datenbank zu finden ist, bedeutet das nicht, dass jeder Rohstoff oder jede Verwendung automatisch zugelassen ist.

Bis dahin gilt, was immer gilt: Jedes auf dem europäischen Markt bereitgestellte Kosmetikum muss in seiner endgültigen Formulierung sicher sein, eine Sicherheitsbewertung aufweisen und der Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 entsprechen. Entscheidend sind die Herkunft des Rohstoffs, der Reinheitsgrad, Verunreinigungen, die vorgesehene Verwendung und die ausgelobten Eigenschaften. Das ist weniger glamourös als ein grünes Blatt, aber genau darum geht es wirklich.

Die Versprechen, bei denen weiterhin Vorsicht geboten ist

CBD wird vor allem mit vier Bereichen in Verbindung gebracht: empfindliche Haut, Hautunreinheiten, Feuchtigkeit und Hautalterung. Aus experimenteller Sicht gibt es Gründe, alle vier Bereiche weiter zu erforschen.

Auf Verbraucherebene ist ein zusätzlicher Schritt nötig. Eine Formulierung kann CBD zusammen mit Feuchthaltemitteln, rückfettenden Substanzen, Niacinamid oder anderen gut dokumentierten Inhaltsstoffen enthalten: Die beobachtete Verbesserung könnte von der Formel als Ganzes abhängen und nicht vom auf dem Etikett hervorgehobenen Inhaltsstoff. Das ist dasselbe Missverständnis, das sich um jeden Trendwirkstoff bildet.

Achten Sie auch auf ein Wort wie «beruhigend». Es kann eine wahrgenommene kosmetische Wirkung beschreiben, darf aber nicht in ein therapeutisches Versprechen abgleiten. Wenn ein Produkt vorgibt, eine Krankheit durch eine pharmakologische Wirkung zu behandeln, ist es kein Kosmetikum mehr, sondern gehört zu einer anderen Produktkategorie mit anderen Regeln.

Die richtige Frage lautet nicht «Wirkt CBD?». Sondern: Stützt dieses Produkt in dieser Konzentration, in dieser Formulierung und mit diesen Tests das Ergebnis, das es verspricht?

So liest man ein Kosmetikprodukt mit CBD

Der INCI, vor allem anderen. Cannabidiol bezeichnet CBD; Cannabis Sativa Seed Oil bezeichnet Hanfsamenöl. Beides kann in derselben Formulierung vorkommen, ist aber nicht synonym und bewirkt nicht dasselbe.

Die Qualität der Informationen. Eine seriöse Marke sollte die Identität des Rohstoffs, die Kontrolle von Verunreinigungen und die Nachweise, die die Werbeaussagen stützen, erklären können. Der Prozentsatz muss nicht auf dem Etikett angegeben werden, aber das berechtigt nicht dazu, ihn zu erfinden: Man kann Transparenz verlangen, ohne jeden Kauf in eine Untersuchung zu verwandeln.

Die Art des Versprechens. «Spendet Feuchtigkeit» oder «hilft, das Gefühl von Unbehagen zu reduzieren» sind überprüfbare kosmetische Werbeaussagen. «Heilt Ekzeme» oder «behandelt Akne» verlagert das Produkt in einen medizinischen Bereich und erfordert große Vorsicht.

Die vollständige Formulierung. Die Haut kommt nie mit einem isolierten Inhaltsstoff in Kontakt: Sie kommt mit einer Emulsion, einer Textur, einem Konservierungssystem und einer Kombination von Substanzen in Kontakt, die mit einer bestimmten Häufigkeit aufgetragen werden. Genau dort entstehen echte Verträglichkeit und Wirksamkeit.

Meine Einschätzung

Ich finde es hilfreich, wenn ein viel besprochener Inhaltsstoff endlich einen klaren Rahmen erhält. Nicht weil eine Zahl alles löst, sondern weil sie dazu zwingt, den Reiz des Trends von der Arbeit zu trennen, die nötig ist, bevor ein Rohstoff zu einer glaubwürdigen Formulierung wird.

CBD interessiert mich gerade wegen dieser doppelten Natur: Es hat eine äußerst starke Popkultur-Geschichte und eine wissenschaftliche Grundlage, die weitere Untersuchungen verdient, bringt aber konkrete Probleme bei Reinheit, Stabilität, Wirkstoffverteilung und der Formulierung von Werbeaussagen mit sich. In unseren Formulierungen ist es nicht enthalten - und zwar nicht aus ideologischen Gründen, sondern weil ich für dieselben Funktionen (Komfort, Rötungen, Hautbarriere) Wirkstoffe mit soliderer Dokumentation und einer leichter kontrollierbaren Lieferkette hatte.

Sollten die klinischen Daten eines Tages belastbar und die Lieferkette transparenter sein, würde ich es genauso bewerten wie jeden anderen Wirkstoff: Woher kommt er, wie rein ist er, welche Konzentration hat er, wie verhält er sich in der Formulierung, welche Tests wurden am fertigen Produkt durchgeführt? Ausprobieren ist hilfreich, Beobachten ist hilfreich, aber persönliche Erfahrungen ersetzen keine kontrollierte Prüfung.

Ein Schwellenwert ist ein Anfang, kein Urteil

Die europäische Stellungnahme bewirbt Hautpflege mit CBD weder, noch lehnt sie sie ab. Sie tut etwas Konkreteres: Sie legt auf Grundlage der heute verfügbaren Daten einen Sicherheitswert für reines CBD und einen Grenzwert für unbeabsichtigte THC-Spuren fest.

Für Käuferinnen und Käufer ist die beste Nachricht nicht, dass CBD plötzlich wundersam geworden ist. Sondern dass die Debatte präziser wird: Jetzt wissen wir, welche Frage die Sicherheit betrifft, welche die Wirksamkeit und welche die Einhaltung gesetzlicher Vorgaben. Das sind drei verschiedene Fragen, die jahrelang wie eine einzige behandelt wurden.

Der interessanteste Teil muss noch entwickelt werden: solidere klinische Studien, gut charakterisierte Formulierungen und Claims, die im Verhältnis zu den Belegen stehen. Erst dann kann CBD die Ästhetik des grünen Blatts hinter sich lassen und mit voller Glaubwürdigkeit in die datenbasierte Kosmetik Einzug halten.

Wenn du ein Produkt in Betracht ziehst und vor dem Kauf wirklich verstehen möchtest, was es enthält, findest du in den LeLang-Partnerapotheken und -parapharmazien einen Apotheker, der Etiketten lesen kann - auch wenn es sich nicht um unser Produkt handelt.