Was ist empfindliche Haut und wie behandelt man sie

Empfindliche Haut ist ein Hautzustand, bei dem die Haut extrem auf innere und äußere Reize reagiert und der durch eine geeignete Hautpflegeroutine und spezielle Produkte behandelt werden kann.

Für diesen Hautzustand sind viele Faktoren verantwortlich, die die Sensibilisierung der Haut beeinflussen. Empfindliche oder sensibilisierte Haut kann durch bestimmte Symptome oder ästhetische Beeinträchtigungen erkannt werden, die unangenehm oder sogar gefährlich sein können und spezifisch behandelt oder gelindert werden müssen.

Schließlich ist die Haut zahlreichen Faktoren ausgesetzt, die im Laufe der Zeit ihre natürlichen Abwehrkräfte beeinflussen können und sowohl von außen als auch von innen wirken können. Aus diesem Grund ist es entscheidend, eine richtige Hautpflege einzurichten, die zum eigenen Hauttyp passt und personalisiert ist.

In diesem kurzen Leitfaden erfahren wir, wie sich empfindliche Haut zeigt und wie man sie erkennt, um sie angemessen behandeln zu können.

Was bedeutet es, empfindliche Haut zu haben?

Empfindliche Haut ist ein Hautzustand, der durch eine übermäßige Reaktion auf äußere Reize gekennzeichnet ist. Die Empfindlichkeit der Haut kann durch verschiedene Anzeichen und Symptome identifiziert werden, die je nach Fall dauerhaft oder vorübergehend auftreten können, wie zum Beispiel Rötungen, Neigung zu Trockenheit oder auch Juckreiz, Reizungen oder Schuppung in extremeren Fällen.

Je nach einigen Merkmalen oder Herkunft kann man daher unterscheiden zwischen:

• Empfindliche Haut, bedingt durch genetische Faktoren, häufiger bei Frauen und Menschen mit hellem Hauttyp;
• Empfindlich gemachte Haut, die zwar gesunde Haut ist, aber gelegentlich oder dauerhaft Anzeichen von Empfindlichkeit aufgrund äußerer Einflüsse zeigen kann, wie Umweltfaktoren, Verschmutzung, ein Kosmetikprodukt oder auch eine ungeeignete ästhetische Behandlung, aber auch durch innere Faktoren wie Stress, hormonelle Schwankungen oder eine Schwächung der Abwehrkräfte.

Diese beiden Zustände sind sehr unterschiedlich und müssen spezifisch behandelt werden.

Wie man empfindliche Haut erkennt

Die wichtigsten Anzeichen für die Erkennung empfindlicher Haut betreffen Rötungen, Hautflecken, Juckreiz, Brenngefühle, die durch bestimmte Produkte verursacht werden, sichtbare Rötungen und allgemein sofortige Reaktionen auf Berührung oder Umweltveränderungen.

Es gibt viele Symptome, die es ermöglichen, empfindliche oder sensibilisierte Haut zu erkennen:

• Gerötete, geschwollene und juckende Haut;
• Rötung ohne Schwellung;
• Haut, die juckt oder brennt;
• Ausschläge oder Nesselsucht;
• Trockene Haut, die dazu neigt, rissig zu werden;
• Flecken auf der Haut, die eher trocken und hart sind.

Es ist auch zu sagen, dass je nach Ursache der empfindlichen Haut die Symptome unterschiedlich auftreten können. Die häufigsten Ursachen für empfindliche Haut sind:

• Kontaktdermatitis, eine sehr häufige Form, die einen Hautausschlag verursacht, der nach Kontakt mit einem reizenden chemischen Stoff oder einem physikalischen Faktor entsteht, der die schützende äußere Hautschicht schädigt. Sie kann sowohl irritativ als auch allergisch gegenüber einem reizenden chemischen Stoff oder einer anderen Substanz sein.
• Ekzem, auch bekannt als atopische Dermatitis, eine chronische Erkrankung, die periodisch aufflammen kann und bei der die Haut rau und entzündet wird.

Trockene Haut kann oft dazu führen, Symptome empfindlicher Haut zu erleben, da weniger Feuchtigkeit in der Haut gespeichert wird und somit der Schutz vor äußeren Reizstoffen reduziert ist. Auch Rosazea ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die zu empfindlicher Haut führen kann.

Was können die Ursachen für empfindliche Haut sein?

Empfindliche Haut wird oft durch Hitze oder zu heißes Wasser ausgelöst: einige Desinfektionsmittel, Waschmittel oder andere Faktoren, die die äußere Hautschicht schädigen können.

Hitze, Feuchtigkeit, Schweiß, Schmuck oder auch bestimmte Lebensmittel wie Milchprodukte oder Eier können zu Ekzemen und anschließend zu empfindlicher Haut führen. Meistens ist es sehr schwierig, die direkte Ursache für empfindliche Haut zu erkennen, und es ist unerlässlich, einen Dermatologen zu konsultieren oder einen Spezialisten aufzusuchen.

Manchmal kann empfindliche Haut ein Zeichen für eine zugrunde liegende Gesundheitsbedingung sein, die sorgfältig bewertet werden muss. Im Allgemeinen lassen sich die Faktoren, die empfindliche Haut verursachen können, auch auf Verhaltensweisen sowie auf einige spezifische Probleme zurückführen.

Faktoren, die empfindliche Haut verursachen, sind unter anderem: 

• Allergien gegen Inhaltsstoffe, Schmuckmetalle, Lebensmittel;
• Übermäßiges Peeling;
• Übermäßiger Konsum von Koffein oder Alkohol;
• Hautkrankheiten wie Eczema oder Psoriasis;
• Hormonelle Veränderungen wie zum Beispiel die Menopause;
• Gesundheitsprobleme und Einnahme von Medikamenten;
• Schäden durch UV-Strahlen;
• Umweltstressfaktoren wie Verschmutzung oder raues, trockenes, feuchtes Klima etc.;
• Schlafmangel;
• Das Rauchen;
• Mit Make-up schlafen gehen;
• Eine vitaminarme Ernährung einhalten und einen ungesunden Lebensstil führen.

Gerade weil empfindliche Haut oft durch falsche Verhaltensweisen entsteht, wird häufig empfohlen, keine zu heißen Duschen zu nehmen, milde und nicht reizende Produkte zu wählen, die Haut mit Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz zu schützen, auf Parfüms oder parfümierte Produkte zu verzichten und einen ausgeglicheneren Lebensstil zu pflegen, indem man Stress, Rauchen und Alkohol vermeidet.

Wie man empfindliche oder sensibilisierte Haut behandelt

Empfindliche Haut ist besonders reaktiv und muss mit funktionalen Inhaltsstoffen behandelt werden, die speziell entwickelt wurden, um mit Wirksamkeit und Sanftheit zu wirken. Neben der Vermeidung der Ursachen empfindlicher Haut, die wir bereits besprochen haben, ist es notwendig, ein Hautpflegeprotokoll anzuwenden, das die Haut von innen beruhigt und vor allem dabei hilft, ihre natürlichen Abwehrkräfte zu stärken.

Empfindliche Haut ist geschwächt und es ist notwendig, funktionale Produkte zu verwenden, die die Hautbarriere stärken, die Reaktivität beruhigen und die Anzeichen von Überempfindlichkeit reduzieren können.

Der Schlüssel, um die Haut ruhig zu halten, ist es, Reaktionen zu vermeiden, indem man funktionale Inhaltsstoffe und Produkte für die Hautpflege sorgfältig auswählt.

Für die Reinigung ist es entscheidend, lauwarmes Wasser zu bevorzugen und einen schäumenden Reiniger zu wählen, der reich an beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen ist und das Gleichgewicht der Haut respektiert, wie zum Beispiel die Cleansing Detox Mousse, die jede Spur von Make-up und Unreinheiten entfernt und gleichzeitig dank des Auszugs aus Malve und Ringelblume beruhigt und mit Feuchtigkeit versorgt, sowie Hydromanil, das die natürliche bakterielle Barriere der Haut schützt.

Das ideale Gesichtsserum für trockene Haut kann Hyaluronsäure und entzündungshemmende Extrakte enthalten, wie zum Beispiel den Curcuma-Extrakt im ausgleichenden Gesichtsserum Vitis Cell Serum, das auch ein starkes Antioxidans ist. Außerdem ist es sinnvoll, die Haut zu stärken, um sie vor den schädlichen Auswirkungen der Umweltverschmutzung zu schützen: Das aufhellende Gesichtsserum Licoglow enthält einen antipollution Algenextrakt und das wertvolle Lycopin, das die Fibroblasten schützt.

Insbesondere empfindliche Haut, aber alle Hauttypen benötigen einen Breitbandschutz, der Sonnenbrände und schädliche Hautreizungen verhindert. Schädliche Sonnenstrahlen und Umweltverschmutzung verursachen vorzeitige Hautalterung, schwächen die Haut und lassen sie matt erscheinen, wodurch sie dehydriert, geschädigt und anfälliger für Reizungen und Sensibilisierung wird. Daher ist es besser, eine gute Sonnencreme aufzutragen.

Hydratation ist der Schlüssel zu stets gesunder und strahlender Haut: Die ideale Gesichtscreme für empfindliche Haut ist intensiv und reichhaltig, aber nicht schwer. Nutralight ist die erste Gesichtscreme, die gleichzeitig nährt und schützt und dabei die Haut im Gleichgewicht hält.

Das Problem empfindlicher Haut kann durch ein auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmtes Hautpflegeprotokoll gelöst werden. Zögern Sie nicht, sich an Ihre vertraute Apotheke zu wenden oder eine kostenlose Beratung anzufordern, um die am besten geeigneten Produkte für Ihren Hauttyp zu entdecken.