Los capilares «rotos» en realidad no están rotos. Son pequeños vasos sanguíneos superficiales que se han dilatado de forma permanente y se han vuelto visibles a través de la piel, sobre todo en las mejillas, las aletas de la nariz y la barbilla. En medicina se llaman telangiectasias. El nombre correcto es importante porque explica enseguida por qué ninguna crema los hace desaparecer.
En resumen
- Los capilares visibles en el rostro son vasos dilatados de forma permanente, no vasos rotos.
- Aparecen con más frecuencia en pieles claras y finas, con la edad, la exposición al sol, los cambios bruscos de temperatura y la cuperosis.
- Una vez dilatados, no vuelven a su estado anterior por sí solos, y ningún cosmético los elimina.
- Se eliminan con tratamientos médicos, sobre todo con láser y luz pulsada, realizados por un dermatólogo.
- El cuidado de la piel sirve para prevenir la aparición de nuevos capilares, calmar el enrojecimiento y cubrir los existentes.
Artículo escrito por Elisa Avalle, fundadora de LeLang Skin Care y especialista en dermocosmética. Imagen de portada generada con la ayuda de la inteligencia artificial.
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Qué son los capilares visibles en el rostro
La piel del rostro está atravesada por una red muy densa de pequeños vasos. Normalmente se dilatan y se contraen continuamente para regular la temperatura o responder a las emociones. Cuando este mecanismo se repite con demasiada frecuencia, o cuando las paredes de los vasos y el tejido que los sostiene pierden tonicidad, algunos permanecen dilatados de forma permanente.
El resultado son líneas finas rojas o violáceas, a veces ramificadas, que no desaparecen al presionarlas durante unos segundos, como sí ocurre con un simple enrojecimiento. Las diferencias entre el enrojecimiento pasajero, la cuperosis y la rosácea se explican en eritrosis, cuperosis o rosácea.
Por qué aparecen
- Predisposición. Pieles claras y finas que se enrojecen con facilidad: a menudo hay un componente familiar.
- Sol. La radiación UV daña el colágeno que sostiene los vasos en la dermis, por lo que se dilatan con más facilidad.
- Cambios bruscos de temperatura. El paso continuo del frío exterior al calor interior, el viento, la sauna, las duchas muy calientes.
- Edad. Con los años, la piel se vuelve más fina y los vasos se hacen más visibles.
- Cuperosis y rosácea. Son las situaciones en las que los capilares visibles son más frecuentes.
- Cambios hormonales, por ejemplo, durante el embarazo.
- Uso prolongado de cremas con cortisona en el rostro, que adelgazan la piel. Deben utilizarse solo por indicación médica y durante el tiempo indicado por el médico.
Muchos de estos factores también empeoran la cuperosis y se recogen en qué empeora la cuperosis.
¿Puede una crema hacerlos desaparecer?
No. La clave es esta: un vaso dilatado de forma permanente presenta un cambio estructural en la dermis, debajo de la epidermis. Un cosmético actúa sobre las capas superficiales y no puede cerrarlo.
Hay que distinguir entre el capilar y el enrojecimiento que lo rodea. El enrojecimiento difuso, relacionado con la reactividad de la piel, puede atenuarse con una rutina calmante bien diseñada, lo que hace que los capilares sean menos visibles. Pero el capilar en sí permanece. Desconfía de los productos que prometen «eliminar los capilares»: es una promesa que un cosmético no puede cumplir.
Un cosmético actúa sobre las capas superficiales de la piel y no trata ninguna afección clínica, de acuerdo con el Reglamento CE 1223/2009. Si aparecen muchos capilares en poco tiempo, pequeñas manchas rojas con forma de araña y un punto central, o capilares acompañados de ardor, pápulas y pústulas, hay que consultarlo con un médico.
Cómo eliminarlos de verdad
La eliminación de los capilares es un procedimiento médico y lo realiza el dermatólogo. Las técnicas más utilizadas son:
- Láseres vasculares, que emiten una luz absorbida sobre todo por la hemoglobina. El vaso se calienta y se cierra, mientras que el tejido de alrededor se conserva. Este es el principio de la fototermólisis selectiva.
- Luz pulsada, que actúa con un haz más amplio y también se utiliza para el enrojecimiento difuso.
- Electrocoagulación, para capilares aislados.
Por lo general, hacen falta varias sesiones y, con el tiempo, pueden aparecer nuevos capilares si persisten los factores que los causaron. Por eso, la prevención no termina después del tratamiento: es lo que hace que el resultado dure.
Qué puede hacer el cuidado de la piel
- Protección solar todos los días, durante todo el año: es la defensa más importante del colágeno que sostiene los vasos.
- Limpieza suave y agua tibia, nunca caliente.
- Una barrera bien nutrida, que hace que la piel reaccione menos al frío y al viento.
- Activos calmantes e ingredientes formulados para la microcirculación cutánea, como la rutina.
- Nada de exfoliantes granulados ni masajes enérgicos en las zonas con capilares.
- Corrector verde: el verde neutraliza el rojo y es la forma más rápida de hacer que los capilares se noten menos, incluso después de un tratamiento.
Para saber cómo elegir una crema adecuada, consulta esta guía: crema para la cuperosis: cómo elegirla.
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Preguntas frecuentes
¿Qué son los capilares rotos del rostro?
No son vasos rotos, sino pequeños vasos superficiales que se han dilatado de forma permanente y se ven a través de la piel, sobre todo en las mejillas, las aletas de la nariz y la barbilla. En medicina se llaman telangiectasias. Se ven como líneas finas rojas o violáceas, a veces ramificadas, que, a diferencia de un simple enrojecimiento, no desaparecen al presionarlas durante unos segundos.
¿Por qué aparecen capilares en el rostro?
Influyen la predisposición, más frecuente en pieles claras y finas; el sol, que daña el colágeno que sostiene los vasos, y los cambios de temperatura entre el frío del exterior y el calor del interior. Con la edad, la piel se vuelve más fina y los vasos se hacen más visibles. También son más frecuentes en casos de cuperosis y rosácea, con los cambios hormonales y con el uso prolongado de cremas con cortisona en el rostro.
¿Puede una crema hacer desaparecer los capilares?
No. Un vaso dilatado de forma permanente es una alteración estructural de la dermis, mientras que un cosmético actúa sobre las capas superficiales. Una rutina calmante bien diseñada puede atenuar el enrojecimiento difuso que rodea los capilares, haciendo que se noten menos, y ayudar a prevenir la aparición de otros nuevos. Un producto que promete hacerlos desaparecer promete más de lo que un cosmético puede ofrecer.
¿Cómo se eliminan los capilares del rostro?
La eliminación es un procedimiento médico que realiza el dermatólogo. Las técnicas más utilizadas son los láseres vasculares, cuya luz es absorbida por la hemoglobina y cierra el vaso sin dañar el tejido circundante; la luz pulsada, que también se usa para el enrojecimiento difuso, y la electrocoagulación para los capilares aislados. Por lo general, se necesitan varias sesiones, y la prevención ayuda a mantener el resultado.
¿Qué hacer cada día si tienes capilares visibles?
La base es la protección solar durante todo el año, que protege el colágeno que sostiene los vasos, junto con una limpieza delicada con agua tibia y una barrera cutánea bien nutrida. Ayudan los activos calmantes y los ingredientes formulados para la microcirculación cutánea, como la rutina. Es mejor evitar los exfoliantes con gránulos y los masajes enérgicos; un corrector verde neutraliza el enrojecimiento.
El siguiente paso
El farmacéutico de las farmacias y parafarmacias asociadas a LeLang puede ayudarte a establecer una rutina para una piel que se enrojece con facilidad e indicarte cuándo es el momento de pedir la opinión de un dermatólogo.
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Las fuentes de este artículo
- Anderson R.R., Parrish J.A. (1983). «Selective photothermolysis: precise microsurgery by selective absorption of pulsed radiation». Science, vol. 220, n.º 4596, pp. 524-527.
- Tan J. et al. (2017). «Updating the diagnosis, classification and assessment of rosacea: recommendations from the global ROSacea COnsensus (ROSCO) 2016 panel». British Journal of Dermatology, vol. 176, n.º 2, pp. 431-438.
- van Zuuren E.J. et al. (2015). «Interventions for rosacea». Cochrane Database of Systematic Reviews, n.º 4, CD003262.
- Reglamento (CE) n.º 1223/2009 del Parlamento Europeo y del Consejo sobre los productos cosméticos.
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