pH de la Peau : qu’est-ce que c’est, pourquoi c’est crucial et comment cela influence les cosmétiques

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Le soin de la peau ne se limite pas à l’utilisation d’actifs comme l’acide hyaluronique, la vitamine C ou le rétinol, c’est quelque chose de plus. C’est prendre soin du pH de la peau et de son microbiome. Ces éléments invisibles sont les chefs d’orchestre qui décident si la peau de votre visage apparaîtra lumineuse et élastique ou si, au contraire, elle sera sujette à des imperfections, des inflammations fréquentes ou à la sécheresse.

Comprendre et connaître vraiment le pH de la peau et comment le pH des cosmétiques influence quotidiennement la barrière cutanée peut faire la différence lors d’un traitement de soin de la peau. Ce sont les premiers pas vers une routine de beauté consciente, qui vise l’efficacité plutôt que la mise en spectacle d’un produit quelconque.

Découvrons alors comment maintenir l’équilibre de la peau et quelles précautions prendre en compte.

Qu’est-ce que le pH de la peau ?

Le pH de la peau mesure l’acidité ou l’alcalinité de la peau, précisément pH signifie potentiel hydrogène et se mesure sur une échelle allant de 0 à 14, où 7 est considéré comme un pH neutre. Cependant, la peau n’a pas un pH neutre, son pH naturel est en effet légèrement acide et oscille en moyenne entre 4,5 et 5,5.

Cette acidité naturelle est causée par le film hydrolipidique composé de sébum, d’acides aminés et de sueur qui recouvre la peau.

Ce manteau acide joue des fonctions de bouclier telles que :

• Barrière protectrice : le pH acide de la peau inhibe la prolifération des bactéries pathogènes, comme celles de l’acné, et sert de première ligne de défense contre les virus et les polluants ;
• Équilibre du microbiome : les bactéries qui maintiennent la peau en bonne santé prospèrent dans un environnement acide, c’est ainsi qu’une peau avec le bon pH renforce son microbiome ;
• Intégrité structurelle : le pH de la peau a l’acidité adéquate qui régule le processus enzymatique et favorise ainsi l’exfoliation naturelle de la peau.

En résumé, comprendre comment soutenir le bon pH de la peau du visage et de notre corps est une manière intelligente de garder sa peau toujours jeune, en bonne santé et réactive aux différents produits cosmétiques de qualité.

Les signes d’un pH de la peau altéré

Pourquoi est-il important de comprendre quels sont les signes d’un pH altéré ? Parce que les comprendre signifie réussir à déchiffrer les signaux clairs que la peau envoie : un pH trop alcalin rend la peau sèche et sensible, réactive et généralement peu saine. Lorsque les produits cosmétiques utilisés sont trop agressifs, la peau peut montrer des signes de vieillissement prématuré, devenir sèche, rugueuse ou prurigineuse. Cela s’explique par le fait qu’une barrière alcaline ne retient pas l’eau.

Un pH trop acide, bien que rarement présent sauf après des peelings répétés, peut entraîner des rougeurs intenses, une hypersensibilité cutanée et des sensations de brûlure. Ce sont ces raisons qui doivent donc inciter aussi bien les hommes que les femmes à utiliser des produits cosmétiques respectant le pH de la peau.

Comment le pH des cosmétiques influence la peau

Chaque fois qu’un produit cosmétique est appliqué, il modifie temporairement le pH de la peau. Si la peau est saine et possède un bon microbiome, elle peut revenir à sa valeur optimale en peu de temps. Malgré cela, l’utilisation de produits avec un pH inadapté peut dépasser cette capacité de la peau et générer un risque sérieux pour la santé de la peau, son apparence et causer des dommages chroniques.

Que faire dans ce cas ? Il faut choisir des produits cosméceutiques capables de respecter le pH physiologique de la peau et connaître les risques d’utiliser des produits qui ne contiennent pas les bons composants. Ce sont principalement les produits nettoyants qui altèrent le pH de la peau : lorsque nous nettoyons la peau, nous effectuons une étape fondamentale pour le renouvellement cellulaire et la pénétrabilité des produits, mais qu’il s’agisse de nettoyants quotidiens ou d’exfoliants hebdomadaires, il est important de procéder avec précaution pour ne pas perturber l’équilibre de la peau et éviter ainsi l’apparition d’imperfections parfois gênantes.

Pour maintenir la peau en bonne santé, il est essentiel de choisir des cosmétiques formulés pour respecter le pH physiologique, voici quelques exemples :

• Les nettoyants devraient avoir un pH compris entre 4,5 et 5,5 afin de ne pas interférer avec la barrière naturelle du corps ;
• Les toniques comme les sérums ont été conçus précisément pour rééquilibrer le pH après le nettoyage, un bon tonique légèrement acide aide à restaurer immédiatement la protection.
• Les exfoliants AHA ou BHA peuvent acidifier la peau, mais une utilisation contrôlée stimule le renouvellement cellulaire, il est conseillé de les utiliser en combinaison avec des actifs ou des produits apaisants pour ne pas irriter excessivement la peau.

Nettoyants alcalins : le danger pour le pH

Le plus grand danger pour le pH cutané est le nettoyage. En effet, de nombreux produits ont un pH très alcalin et cela peut déchirer le manteau acide de la peau, détruire le microbiome et laisser le visage sans aucune protection.

Avec une barrière compromise, la vulnérabilité aux bactéries est plus grande, c’est d’ailleurs pour cette raison, par exemple, que l’acné à l’âge adulte ou à l’adolescence s’aggrave avec l’utilisation de savons agressifs. Un pH compromis cause donc sécheresse, peau irritée et plus grande réactivité.

Comment rétablir l’équilibre du pH de la peau

Si les sensations décrites précédemment vous sont familières ou si vous soupçonnez avoir utilisé longtemps des cosmétiques inadaptés à votre peau et pensez avoir altéré votre pH, il faut toujours garder à l’esprit que la peau est résiliente et qu’avec la bonne routine, elle peut être réparée.

La première étape est de supprimer les savons agressifs en les remplaçant par des nettoyants huileux ou en crème avec un pH équilibré. L’hydratation est ensuite le principal soutien que l’on peut apporter, il faut alors chercher des crèmes contenant des céramides ou des acides gras : cela aide la barrière cutanée pendant que le pH se normalise.

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Cleansing Gentle Oil est un nettoyant à base huileuse formulé spécialement pour nettoyer efficacement la peau par affinité sans altérer son pH naturel.

Il protège le microbiome cutané tout en nettoyant en profondeur les pores et en éliminant le maquillage le plus tenace grâce à l’action d’huiles légères et riches en antioxydants et flavonoïdes comme l’huile de pépins de raisin et l’huile de noisette émolliente et apaisante. Ainsi, vous aidez la peau dans son renouvellement et son réveil cellulaire sans perturber son équilibre naturel.

Enfin, les toniques rééquilibrants, appliqués juste après le nettoyage, aident à ramener le pH aux valeurs acides optimales, ce qui aide la peau à mieux recevoir les sérums suivants.

Dans ce cas, il est évident que nous ne parlons pas seulement de chiffres de laboratoire, le pH de la peau est la clé pour une barrière cutanée forte et saine et pour un microbiome actif. Ignorer tout cela signifie négliger ses propres besoins et lutter contre la nature de sa peau ; ce que l’on peut faire, c’est alors choisir consciemment des produits cosmétiques adaptés, en abandonnant les produits et nettoyants agressifs. De cette manière, on permet à la peau de se défendre seule, on lui donne le bon coup de pouce pour rester hydratée, libre d’imperfections et jeune.