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Peau déshydratée et terne après l'été : mon expérience et les conseils pour la régénérer en septembre

Peau déshydratée et terne après l'été : mon expérience et les conseils pour la régénérer en septembre

                 

Pourquoi septembre est le moment idéal pour un reset de la peau

Chaque année, quand arrive septembre, je me retrouve à faire le même bilan : pendant l'été, ma peau semble « tenir » bien. Le teint est plus uniforme, les petites rougeurs moins visibles, il y a cette luminosité dorée qui plaît à tous. Mais je sais, par expérience personnelle et professionnelle, que ce n'est qu'une illusion temporaire.

Derrière ce bronzage se cache souvent une barrière cutanée affaiblie, des signes de déshydratation et un début de perte d'élasticité. Je le vois sur moi et sur les personnes que je suis : hommes et femmes, d'âges et phototypes différents, présentent les mêmes problèmes en septembre.

C'est pourquoi je considère ce mois comme un véritable « bilan cutané » : c'est le moment de réparer les dommages, de redonner à la peau ce qu'elle a perdu et de la préparer à l'automne.


Ce qui arrive vraiment à la peau en été

Quand je parle des dommages estivaux à la peau, je ne fais pas seulement référence aux coups de soleil (qui sont graves et à éviter toujours), mais à un ensemble de micro-stress :

  • Rayons UVA et UVB : pénètrent dans les couches cutanées causant oxydation, dégradation du collagène et de l'élastine, et dommages à l'ADN (Rittié & Fisher, 2015 – PubMed).

  • Vent et sel marin : augmentent la perte d'eau (TEWL) et laissent la peau plus sèche et réactive (Proksch et al., 2008 – PubMed).

  • Chlore : altère le pH physiologique et compromet la barrière.

  • Pollution : ajoute une charge oxydative supplémentaire.

Le résultat ? Une peau qui, au retour des vacances, peut paraître terne, moins élastique, avec un grain irrégulier et tendance à la sécheresse. Parfois, des taches et des discromies apparaissent aussi, surtout si nous n'avons pas bien protégé la peau.


Comment reconnaître que la peau a besoin d'un reset

Sur moi et les personnes que je suis, les signaux les plus courants sont :

  • Opacité : la peau ne reflète plus la lumière comme en juin.

  • Sensation de peau qui tire : signe de perte d'hydratation.

  • Grain irrégulier : pores plus visibles et texture moins lisse.

  • Discromies : taches plus visibles après la fin du bronzage.

  • Lignes fines plus marquées : dues aux dommages oxydatifs estivaux.

Ce n'est pas qu'une question d'esthétique : ce sont des signaux d'alarme d'un affaiblissement fonctionnel.


Mon protocole de septembre : quatre étapes pour tous

Au fil du temps, j'ai mis au point une approche simple, adaptée aussi bien aux hommes qu'aux femmes, qui fonctionne car elle agit sur les besoins réels de la peau après l'été.

1. Nettoyage doux


 

 

 

J'utilise des nettoyants avec des tensioactifs doux et un pH physiologique. L'objectif est de nettoyer sans appauvrir la barrière.
Conseil : Utiliser avant la mousse une huile démaquillante si la peau est très sèche (Double nettoyage).


2. Exfoliation intelligente


 

 

 

Après l'été, je préfère des exfoliants "doux" comme l'acide mandélique ou les PHA, qui renouvellent la peau sans la stresser (Draelos et al., 2018 – PubMed).
1–2 fois par semaine suffisent.

3. Traitement intensif restructurant

Qui entre en jeu SkinAge Advance de LeLang : un masque monodose que j'ai conçu précisément pour offrir à la peau, en une seule application, une hydratation profonde, confort immédiat et soutien à la barrière.

Pour moi, c'est le "booster" parfait post-été : je l'utilise une fois par semaine durant les premières semaines de septembre.

4. Hydratation quotidienne et protection

 

 

Sérum et crème avec acide hyaluronique sont la base pour reconstruire la barrière et maintenir la peau élastique (Gehring, 2004 – PubMed).
Et je n'oublie jamais la protection solaire : même en ville et par ciel nuageux.


Les ingrédients sur lesquels je mise à cette étape

  • Acide hyaluronique : hydratation immédiate et longue durée.

  • Céramides : essentielles pour reconstruire la barrière.

  • Niacinamide : améliore l'élasticité et unifie le teint.

  • Peptides : stimulent le collagène et l'élastine.

  • Antioxydants : vitamine C stabilisée et acide férulique pour protéger et illuminer (Lin et al., 2005 – J Invest Dermatol).


Comment j'intègre SkinAge Advance dans ma routine

Pour septembre, mon plan personnel est :

  • Semaines 1–2 : SkinAge Advance 2 fois par semaine, après nettoyage et exfoliation.

  • Semaines 3–4 : entretien avec 1 fois par semaine.

  • Routine quotidienne avec crème barrière et SPF.


Conseils de style de vie qui font la différence

La peau ne se soigne pas seulement « de l'extérieur » :

  • Je bois suffisamment d'eau chaque jour.

  • J'ajoute des fruits et légumes riches en antioxydants.

  • Je complète en oméga-3 avec du poisson ou des graines oléagineuses.

  • Je maintiens un bon rythme sommeil-éveil : la peau se régénère la nuit.


FAQ

Pourquoi la peau s'aggrave-t-elle en septembre ?
Parce que les effets cumulatifs du soleil, du vent, du chlore et de la pollution apparaissent : la barrière est affaiblie et l'hydratation réduite.

SkinAge Advance convient-il aussi aux hommes ?
Absolument oui : la peau masculine a les mêmes besoins d'hydratation et de réparation après l'été.

Faut-il encore une protection solaire en automne ?
Oui, car les rayons UVA sont présents toute l'année et contribuent au vieillissement cutané.


Elisa Avalle
Fondatrice de LeLang Skin Care

 

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