Wenn schlechter Geruch auftritt oder eine Hautstelle Probleme bereitet, greifen die meisten zu einem antibakteriellen Reinigungsmittel und verwenden es jeden Tag. Auf den ersten Blick ist das eine logische Reaktion: Wenn der Geruch durch die Aktivität von Bakterien auf der Haut entsteht, scheint es die Lösung zu sein, die Bakterien zu reduzieren.
In der dermokosmetischen Fachliteratur stehen jedoch zwei Empfehlungen nebeneinander, die in entgegengesetzte Richtungen weisen. Einerseits werden antiseptische Gele oder Seifen bei übermäßigem Schwitzen empfohlen. Andererseits wird darauf hingewiesen, dass die saprophytische Hautmikrobiota sehr empfindlich ist und dass übermäßige oder aggressive Hygiene sie so stark verringern kann, dass pathogene Keime Platz finden.
Die beiden Aussagen widersprechen sich nicht, wenn man die Variable hinzufügt, die normalerweise fehlt: die Dauer. L’Antiseptikum ist ein Mittel für eine begrenzte Situation, keine unbefristete tägliche Gewohnheit.
Artikel von Elisa Avalle, Gründerin von LeLang Skin Care und Spezialistin für Dermokosmetik. Das Titelbild wurde mit Unterstützung künstlicher Intelligenz erstellt.
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Was ein antibakterielles Reinigungsmittel bewirkt
Ein antiseptisches Reinigungsmittel entfernt nicht nur Schmutz: Es verringert die mikrobielle Belastung der Hautoberfläche. Genau das verspricht es und in manchen Situationen ist es genau das, was gebraucht wird.
Die Grenze liegt darin, dass es nicht selektiv wirkt. Es reduziert die Bakterien, die an einem Problem beteiligt sind, ebenso wie die residenten Bakterien, die dieses Problem normalerweise in Schach halten. Auf der Haut lebt eine stabile mikrobielle Gemeinschaft, die an der Abwehr der Oberfläche beteiligt ist: Wird sie ständig dezimiert, bleibt der freigewordene Platz nicht leer. Die Rolle dieser Flora wird im Ratgeber zum Hautmikrobiom beschrieben.
Warum die tägliche Anwendung das Problem ist, nicht der Inhaltsstoff
Die Gedankenkette „Geruch, also Bakterien, also antibakteriell“ verschiebt unbemerkt das Ziel: von der Kontrolle des Problems hin zur Sterilisierung der Oberfläche.
In der Praxis hat jemand, dessen Haut reagiert, fast immer bereits die Anzahl der Waschungen erhöht und ein aggressives Reinigungsmittel gewählt. Ein tägliches Antiseptikum hinzuzufügen, bedeutet, noch weiter in die Richtung zu gehen, die das Problem verursacht hat.
Dabei sollte man auch bedenken, dass Schweiß an sich geruchlos oder nahezu geruchlos ist. L Der Geruch entsteht, wenn die Hautflora die Sekrete umwandelt. Das Achselsekret ist besonders reichhaltig und basisch und begünstigt diesen Vorgang. Häufigeres Waschen setzt am letzten Glied der Kette an und wirkt nur wenige Stunden lang.
Wann ein Antiseptikum sinnvoll ist
Das Produkt muss nicht ausgeschlossen werden. Es ist sinnvoll, wenn es einen konkreten Grund dafür gibt, und zwar so lange, wie dieser Grund besteht: eine klar abgegrenzte Situation, ein festgelegter Zeitraum, ein überprüfbares Ziel.
Nicht sinnvoll ist die tägliche Anwendung auf der gesamten Körperoberfläche ohne zeitliche Begrenzung, vor allem bei bereits reaktiver Haut. Genau darin liegt der Unterschied zwischen gezieltem Einsatz und Automatismus.
Was stattdessen besser wirkt
Bei empfindlicher Haut ist nicht die antibakterielle Wirkung der wirksamste Ansatz, sondern die Faktoren, die beeinflussen, wie stark das Waschen die Hautbarriere belastet: Wassertemperatur, Kontaktdauer und Art des Tensids.
- Ein mildes synthetisches Waschprodukt mit einem pH-Wert von etwa 6-6,5, in Italien als seifenfreie Seife bezeichnet, ist der richtige Ausgangspunkt.
- Ist die Haut tatsächlich reaktiv, sollte man eine mildere Variante wählen: Duschöl, Thermal- oder entmineralisiertes Wasser, keine alkalischen Seifen und keine intensiven Duftstoffe.
- L Die Haut wird durch sanftes Tupfen getrocknet, nicht durch Reiben. Dabei sollte man besonders auf die Hautfalten achten, wo verbleibende Feuchtigkeit die Haut aufweichen und reizen kann.
- Kleidung, die mit der Region in Kontakt kommt, sollte täglich gewechselt werden. Am besten wählt man lockere und atmungsaktive Kleidung.
Einen vollständigen Überblick über die Reinigungsmechanismen bietet der Ratgeber zur Hautreinigung, die Einteilung der Tenside findest du im Beitrag zu Tensiden in Kosmetik.
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Ein Detail, das das Ergebnis verändert
Wird ein spezielles Produkt für die Achselregion verwendet, muss es auf perfekt trockene Haut aufgetragen werden: Davon hängen die Haftung und die gezielte Wirkung der Wirkstoffe ab. Es darf weder auf gereizter oder geschädigter Haut noch unmittelbar nach der Haarentfernung angewendet werden.
Auch die vom Hersteller angegebene Anwendungshäufigkeit sollte in beide Richtungen eingehalten werden. Übermäßige Anwendung erhöht das Risiko von Rötungen, Juckreiz und Brennen; eine zu geringe Menge oder Anwendungshäufigkeit beeinträchtigt das Ergebnis und führt zu dem Schluss, dass das Produkt nicht wirkt.
Wo die kosmetische Beratung endet
Es gibt eine Grenze, die man beachten sollte. Bei Läsionen, aufgeweichter Haut in den Hautfalten, einer Follikulitis oder anhaltender Rötung geht es nicht mehr darum, welches Reinigungsmittel man verwenden sollte: Dann ist eine Untersuchung durch einen Arzt oder Dermatologen erforderlich, der die Ursache ermitteln und eine Vorgehensweise empfehlen kann.
Dasselbe gilt für plötzlich auftretendes Schwitzen, das mehrere Körperbereiche betrifft oder auch in Ruhe und nachts auftritt. Körperpflegeprodukte zur Reinigung haben ein klar definiertes und begrenztes Ziel: Schmutz zu entfernen und dabei die Hautbarriere intakt zu halten. Sie sind keine Behandlung.
In den LeLang-Partnerapotheken wird bei einer Frage wie „Ich brauche etwas Antibakterielles“ zunächst der Zustand der Haut und die bestehende Routine betrachtet: Ein Regal kann diese Unterscheidung nicht treffen, ein Mensch schon. Hier finden Sie die nächstgelegene Apotheke.
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Häufig gestellte Fragen
Was bewirkt ein antibakterielles Reinigungsmittel?
Neben der Entfernung von Schmutz reduziert es die Keimzahl auf der Hautoberfläche. Seine Grenze ist, dass es nicht selektiv wirkt: Es reduziert die Bakterien, die an einem Problem beteiligt sind, ebenso wie die residenten Bakterien, die zur Abwehr der Haut beitragen. Wird diese Flora kontinuierlich ausgedünnt, bleibt der frei gewordene Platz nicht leer und kann von Krankheitserregern besiedelt werden.
Kann man täglich ein antibakterielles Reinigungsmittel verwenden?
Von der täglichen Anwendung am ganzen Körper ohne zeitliche Begrenzung wird abgeraten, vor allem bei bereits empfindlicher Haut. Das Hautmikrobiom ist anfällig, und übertriebene oder aggressive Hygiene kann es zu stark beeinträchtigen. LEin Antiseptikum ist in einer klar begrenzten Situation, für einen festgelegten Zeitraum und mit einem überprüfbaren Ziel sinnvoll: Es ist ein Hilfsmittel, kein Automatismus.
Hilft ein antibakterielles Reinigungsmittel gegen unangenehmen Geruch?
Es wirkt nur wenige Stunden. Schweiß ist an sich geruchlos oder fast geruchlos: Geruch entsteht, wenn die Hautflora die Sekrete abbaut. Das betrifft vor allem das Achselsekret, das reichhaltiger und basischer ist. Häufigeres Waschen oder ein Antiseptikum setzt am letzten Glied dieser Kette an, kann aber eine empfindliche Hautbarriere belasten.
Was kann man bei empfindlicher Haut statt eines antibakteriellen Reinigungsmittels verwenden?
Die Waschgewohnheiten sind wichtiger als die antibakterielle Wirkung. Als Ausgangspunkt eignet sich ein mildes synthetisches Reinigungsmittel mit einem pH-Wert von etwa 6-6,5, eine sogenannte Syndet-Seife. Bei sehr empfindlicher Haut empfiehlt sich ein Duschöl mit Thermal- oder demineralisiertem Wasser, ohne alkalische Seifen und intensive Duftstoffe. Tupfe die Haut trocken, achte dabei besonders auf die Hautfalten, und wechsle täglich die Kleidung, die den Bereich berührt.
Wann ist ein Arztbesuch statt eines neuen Reinigungsmittels nötig?
Bei Verletzungen, aufgeweichter Haut in den Hautfalten, Follikulitis oder einer anhaltenden Rötung ist die Wahl des Reinigungsmittels nicht mehr die entscheidende Frage: Hier ist eine ärztliche oder dermatologische Untersuchung erforderlich. Dasselbe gilt bei plötzlich auftretendem Schwitzen, das mehrere Körperbereiche betrifft oder auch in Ruhe und nachts auftritt. Körperpflegeprodukte reinigen und schonen dabei die Hautbarriere, sind aber keine Behandlung.
Die Quellen dieses Artikels
- Del Pozo A. Körperhygiene. Fundació IL3 – Universitat de Barcelona, 2023.
- Del Pozo A. Körpergeruch. Deodorants und Antitranspirantien. Fundació IL3 – Universitat de Barcelona, 2023.
- Del Pozo A. Sensible Haut: Kriterien für die Auswahl von Vehikeln. Nationale Tagung für Dermopharmazie, Bilbao, 2005.
- Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 des Europäischen Parlaments und des Rates über kosmetische Mittel.
Elisa Avalle ist die Gründerin von LeLang Skin Care und auf Dermokosmetik an der Universitat de Barcelona spezialisiert.
