Zuerst das Serum oder die Creme? Die richtige Reihenfolge und die Unterschiede

[INDICE:h2]

Wenn von Skincare die Rede ist, werden viele Dinge als selbstverständlich vorausgesetzt. Skincare ist jedoch ein Weg zu mehr Bewusstsein, und die Aufgabe jedes einzelnen Produkts zu kennen, ist der erste Schritt zu einer wirksamen Routine.

Sehen wir uns also an, in welcher Reihenfolge sie aufgetragen werden und worin der Unterschied zwischen den beiden am häufigsten missverstandenen Produkten besteht: Serum und Creme.

Zuerst das Serum oder die Creme?

Erst das Serum, dann die Creme. Die Regel lautet: von der flüssigeren zur reichhaltigeren Textur. Ein wässriges Serum kann eine bereits aufgetragene Creme nicht durchdringen, umgekehrt funktioniert es problemlos. Zwischen den beiden solltest du zwei oder drei Minuten warten, damit das Serum einziehen kann.

Der Grund ist einfach: Die beiden Produkte erfüllen unterschiedliche Aufgaben und werden in einer bestimmten Reihenfolge angewendet. Das Serum behandelt, weil es die Wirkstoffe dorthin bringt, wo sie wirken sollen; die Creme versiegelt, weil sie einen Film bildet, der die Verdunstung von Wasser begrenzt und das, was du gerade aufgetragen hast, einschließt. Sie zu vertauschen ist nicht gefährlich, bedeutet aber, einen großen Teil des Serums zu verschwenden.

Muss man nach dem Serum die Creme auftragen?

Ja, und das ist der Schritt, der das Serum wirksam macht. Ohne Creme darüber geht ein beträchtlicher Teil der Feuchtigkeit verloren, und die Wirkstoffe bleiben weniger lange auf der Haut. Das gilt auch für fettige Haut: In diesem Fall wählt man eine Geltextur oder eine flüssige Textur, lässt diesen Schritt aber nicht aus.

Und wo wird der Sonnenschutz aufgetragen?

Immer als Letztes, morgens nach der Creme. Es ist das einzige Produkt, das nicht mit etwas anderem abgedeckt werden sollte, weil es einen gleichmäßigen Film auf der Oberfläche bilden muss.

Was ist der Unterschied zwischen Creme und Serum?

Hautpflegeprodukte gibt es unzählige: Masken, Scrubs, Peelings, Reinigungsprodukte, Cremes, Sonnenschutz und Toner. Serum und Creme bleiben jedoch die beiden Grundpfeiler jeder Routine, und ihre Aufgaben sind unterschiedlich: Das Serum behandelt, die Creme schützt und versiegelt.

Das Serum enthält die Wirkstoffe in höheren Konzentrationen und in einer besser bioverfügbaren Form. Seine flüssige Textur und der geringe Fettanteil ermöglichen es, die Wirkstoffe besser in die oberflächlichen Schichten der Epidermis zu transportieren, wo sie wirken sollen.

Eine wichtige Klarstellung, denn Marketing verwechselt das häufig: Kein Kosmetikprodukt erreicht die tiefe Dermis, und kein Serum „dringt bis zum Zellinneren vor“. Die Hautbarriere existiert gerade, um dies zu verhindern. Ein gut formuliertes Serum verbessert die Affinität und Bioverfügbarkeit des Wirkstoffs in den Schichten der Epidermis: Das ist viel, aber keine Injektion.

Die Rolle der Creme

Die Creme bewahrt die Feuchtigkeit und erfüllt eine Funktion als Schutzbarriere gegen äußere Einflüsse. Mit ihrer länger anhaltenden Textur bildet sie außerdem eine gute Grundlage für Make-up – vorausgesetzt, man wählt ein nicht komedogenes Produkt, das die Poren nicht verstopft.

Tages- und Nachtcreme haben unterschiedliche Funktionen:

• Die Tagescreme schützt und spendet Feuchtigkeit. Sie enthält häufig Vitamin C oder Antioxidantien und in einigen Fällen einen Sonnenschutzfilter.
• Die Nachtcreme nährt die Haut und unterstützt ihre Regeneration. Sie ist tendenziell reichhaltiger und enthält Hyaluronsäure sowie Vitamin E.

Was ist ein Gesichtsserum?

Das Serum ist leichter und zieht schneller ein und enthält einen geringeren Anteil an fettigen Hilfsstoffen: Deshalb sind die Wirkstoffe in der richtigen Konzentration besser verfügbar.

Seren konzentrieren die funktionalsten Wirkstoffkategorien:

• Anti-Aging;
• Antioxidantien;
• Peptide;
• Wirkstoffe für einen gleichmäßigen Teint.

Bei Peptiden lohnt es sich, präzise zu sein, denn über sie kursieren fantasievolle Beschreibungen. Sie „dringen nicht in die Zelle ein“: Sie sind Proteinfragmente, die als Signale wirken, mit Hautrezeptoren interagieren und die Kommunikation zwischen den Zellen modulieren. Es handelt sich um einen eleganten und dokumentierten Mechanismus, der keiner Übertreibung bedarf.

Da Wirkstoffe teurer sind als Hilfsstoffe, haben Seren oft einen höheren Preis. Sie werden jedoch nicht in den Mengen einer Creme verwendet: Wenige Tropfen genügen, und ein Fläschchen kann monatelang reichen. Pipetten helfen dabei, die Menge genau zu dosieren und nichts zu verschwenden.

Die vollständige Reihenfolge der Routine

Die Reihenfolge ist nicht willkürlich: Die Produkte sind für bestimmte Funktionen formuliert, und ihre Wirksamkeit hängt von der Reihenfolge ab.

1. Reinigung. Die Reinigung bereitet die Haut darauf vor, die folgenden Schritte aufzunehmen. Die doppelte Reinigung ist abends sinnvoll.
2. Peeling je nach Bedarf ein- bis zweimal pro Woche.
3. Gesichtswasser oder Essenz, um den Haut-pH-Wert auszugleichen.
4. Serum, einige Tropfen auf die trockene Haut geben und vom Gesichtsinneren nach außen einmassieren.
5. Creme nach zwei bis drei Minuten, sobald das Serum eingezogen ist.
6. Sonnenschutz morgens, das ganze Jahr über.

So wählen Sie das richtige Serum

Zu den wichtigsten Vorteilen gehören die schnelle Aufnahme, die es zum idealen ersten Schritt beim Schichten der Pflege macht; die leichte Textur, die auch für fettige oder zu Akne neigende Haut geeignet ist; die Möglichkeit, mit gezielt ausgewählten Wirkstoffen ein bestimmtes Hautpflegeziel zu verfolgen; sowie der antioxidative Schutz vor Schäden durch UV-Strahlung und Umweltverschmutzung.

Es gibt Anti-Aging-, feuchtigkeitsspendende, antioxidative, teintausgleichende und für empfindliche Haut geeignete Seren. Als Orientierung:

• Anti-Aging-Seren eignen sich häufig besser für die abendliche Anwendung, wenn sich die Haut in der Erneuerungsphase befindet;
• Antioxidative und teintausgleichende Seren entfalten ihre Wirkung am besten morgens in Kombination mit Sonnenschutz;
• Feuchtigkeitsspendende Seren können bei sehr trockener Haut zweimal täglich angewendet werden.

In jedem Fall gilt weiterhin: Am besten befolgt man die Anwendungshinweise des Herstellers, der geprüft hat, unter welchen Bedingungen die Wirkstoffe ihre optimale Wirkung entfalten.

Serum und Creme kombinieren

Die Produkte von LeLang sind so formuliert, dass sie synergetisch wirken. Dafür sind jedoch stimmige Kombinationen und regelmäßige Anwendung über längere Zeit erforderlich. Hier einige Beispiele.

Für mehr Strahlkraft und antioxidativen Schutz

FeruliC + HA Serum verleiht der Haut mehr Strahlkraft und wirkt freien Radikalen entgegen. Es lässt sich gut mit einer leichten, beruhigenden Creme wie Nutralight Sensitive kombinieren, die die Feuchtigkeitsversorgung verstärkt, ohne zu beschweren, und das anschließende Auftragen von Sonnenschutz ermöglicht.

Für die antioxidative und glättende Wirkung

Collagenetic Serum wirkt auf die Hautdichte ein, während die Tagescreme Perlage die antioxidative Wirkung mit dem Extrakt aus roten Weintrauben, Hyaluronsäure und Argireline ergänzt.

Für die Nachtpflege

5 Complex Night ist ein Gesichtsöl, das die Haut über Nacht nährt: Es wird als letzter Schritt am Abend nach einer intensiven Creme wie Hyaluronic Advance aufgetragen.

Der wichtigste Tipp, der mehr zählt als jede Kombination: Halte dieselbe Routine mindestens vier bis sechs Wochen lang ein, bevor du sie beurteilst, und führe immer nur ein neues Produkt auf einmal ein. Ohne Beständigkeit bringt keine Kombination Ergebnisse.

Häufig gestellte Fragen zu Serum und Creme

Wie lange muss man zwischen Serum und Creme warten?

Zwei oder drei Minuten - so lange, bis das Serum eingezogen ist und sich die Haut nicht mehr feucht anfühlt. Das Auftragen der Creme auf ein noch nasses Serum hebt die Wirkung nicht auf, aber die beiden Produkte vermischen sich, statt sich übereinanderzulegen, und die Creme neigt dazu, kleine Klümpchen zu bilden. Wenn du es eilig hast, reichen auch dreißig oder vierzig Sekunden Wartezeit.

Kann das Gesichtsserum die Creme ersetzen?

Nein. Das Serum transportiert Wirkstoffe, enthält aber nur wenige Lipide und bildet daher keinen Film, der die Verdunstung von Wasser begrenzt. Ohne Creme darüber geht ein großer Teil der Feuchtigkeit verloren. Eine teilweise Ausnahme bilden sehr fettige Hauttypen im Sommer, bei denen ein Feuchtigkeitsserum tagsüber ausreichen kann - der Sonnenschutz bleibt jedoch der abschließende Schritt der Routine.

Ist das Serum oder die Creme wichtiger?

Sie erfüllen unterschiedliche Aufgaben, und die Frage lässt sich nicht pauschal beantworten. Wenn du aus Budget- oder Zeitgründen nur eines auswählen musst, beginne mit der Creme: Sie schützt die Hautbarriere und bewahrt die Feuchtigkeit - das sind die grundlegenden Funktionen. Das Serum ist der nächste Schritt, wenn du gezielt auf ein bestimmtes Problem wie Flecken, Falten oder Rötungen einwirken möchtest.

Kann man das Serum ohne Creme verwenden?

Das ist möglich, aber nicht die effektivste Wahl. Wirkstoffe wirken besser, wenn darüber etwas aufgetragen wird, das sie einschließt, und Haut ohne diese abschließende Schicht neigt zur Austrocknung - auch wenn sie fettig ist. Wenn dich das Gefühl einer Creme stört, entscheide dich besser für eine Gel- oder leichte Fluidtextur, statt ganz darauf zu verzichten.

Kann man zwei Seren gleichzeitig verwenden?

Ja, indem man sie immer vom flüssigeren zum dickeren Produkt aufträgt und wartet, bis das erste eingezogen ist. Es ist jedoch besser, nicht zwei starke Wirkstoffe bei derselben Anwendung zu kombinieren: Ein Antioxidans und ein Feuchtigkeitsspender vertragen sich gut, ein Peeling und ein Retinoid zusammen sind die häufigste Ursache für Irritationen.

Wann verwendet man das Serum und wann die Creme?

Beide werden morgens und abends in dieser Reihenfolge angewendet. Gegebenenfalls ändert sich der Typ: morgens ein Antioxidans-Serum und eine leichte Creme unter dem Sonnenschutz; abends ein gezielteres Serum - mit Peptiden, Retinol oder Wirkstoffen für einen ebenmäßigen Teint - und eine reichhaltigere Creme.