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Der Rosmarin ist die am besten erforschte aromatische Pflanze des Mittelmeerraums und tritt in der Kosmetik in zwei Formen auf, die außer ihrem botanischen Ursprung nichts gemeinsam haben. Sie zu verwechseln, führt zu falschen Erwartungen.
Artikel von Elisa Avalle, Gründerin von LeLang Skin Care und Spezialistin für Dermokosmetik. Titelbild mit Unterstützung künstlicher Intelligenz erstellt.
Ätherisches Öl oder Extrakt: zwei verschiedene Inhaltsstoffe
Das ätherische Öl (Rosmarinus Officinalis Leaf Oil) wird durch Destillation der Blätter gewonnen und besteht überwiegend aus flüchtigen Molekülen: Cineol, Kampfer und Alpha-Pinen. Es ist die Form, die den Duft trägt, und sollte in sehr niedrigen Konzentrationen verwendet werden.
Der Extrakt (Rosmarinus Officinalis Leaf Extract) ist etwas völlig anderes: Er enthält Rosmarinsäure, Carnosinsäure und Carnosol - nicht flüchtige und stark antioxidativ wirkende Moleküle. Der Extrakt aus Rosmarin ist so antioxidativ, dass er in der Industrie als natürliches Konservierungsmittel eingesetzt wird, um Pflanzenöle vor dem Ranzigwerden zu schützen.
Wenn du Rosmarinus Officinalis Leaf Extract auf der Zutatenliste eines Pflanzenöls ganz am Ende liest, ist er höchstwahrscheinlich dort, um die Formel zu schützen, und nicht, um auf deine Haut einzuwirken. Das ist eine legitime und sinnvolle Verwendung, aber eine andere als die eines Wirkstoffs.
Was ätherisches Rosmarinöl auf der Haut bewirkt
Sein Einsatzgebiet ist der Körper, nicht das Gesicht. Cineol und Kampfer sorgen für ein Wärme- und Anregungsgefühl, das die Massage begleitet, und in der Kräutertradition wird Rosmarin genau deshalb mit straffenden Anwendungen in Verbindung gebracht.
In unseren Formeln ist es im Körperpeeling und im Massageöl enthalten, zusammen mit Minze, Salbei und Geranie. Bei diesen Produkten dauern die Anwendung und die Massagebewegung eine gewisse Zeit, und die aromatische Komponente ist Teil des wahrgenommenen Ergebnisses.
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Vorsichtsmaßnahmen: Kampfer und Chemotypen
Rosmarin kommt in verschiedenen Chemotypen vor - Varianten derselben Art mit einer je nach Standort unterschiedlichen chemischen Zusammensetzung. Der Kampfer-Chemotyp wirkt am stärksten anregend und ist zugleich am empfindlichsten in der Anwendung: Kampfer ist in hohen Dosen neurotoxisch. Deshalb wird ätherisches Rosmarinöl während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei kleinen Kindern und bei Personen mit Epilepsie in der Vorgeschichte nicht empfohlen.
In kosmetischen Konzentrationen ist der Sicherheitsabstand groß, doch in diesen Situationen bleibt Vorsicht die richtige Entscheidung. Die allgemeinen Regeln findest du im Leitfaden zu ätherischen Ölen.
Häufige Fragen zu Rosmarin
Lässt Rosmarin die Haare wachsen?
Das ist die häufigste Frage und verdient eine präzise Antwort. Es gibt Studien, in denen Rosmarinöl bei androgenetischer Alopezie mit Minoxidil verglichen wurde, mit ermutigenden Ergebnissen, allerdings an kleinen Probandengruppen. Ein Kosmetikprodukt darf jedoch keine therapeutische Wirkung gegen Haarausfall versprechen: Wenn das dein Problem ist, ist der Hautarzt die richtige Anlaufstelle.
Kann ich ätherisches Öl pur auf die Kopfhaut auftragen?
Nein. Es muss immer in einem Trägeröl verdünnt werden, und in jedem Fall sind die sicheren Konzentrationen niedrig.
Ist es für das Gesicht geeignet?
Ätherisches Öl besser nicht, da es potenziell reizend wirken kann. Der Extrakt schon, und er ist sogar ein guter Antioxidans.
Warum wird es während der Schwangerschaft nicht empfohlen?
Wegen des Kampfergehalts. Es handelt sich um eine Vorsichtsmaßnahme, nicht um ein absolutes Verbot: In fertigen Kosmetikprodukten sind die Konzentrationen minimal.
Hat Rosmarintee dieselbe Wirkung?
Nein. Der Aufguss extrahiert vor allem die wasserlösliche Fraktion, nicht das ätherische Öl, und das in sehr niedriger Konzentration.

