Augenringe: vaskulär, pigmentiert oder eingesunken? So erkennen Sie sie

Der Blick vermittelt sofort Emotionen und Vitalität, zugleich ist die Augenpartie der Bereich, der am empfindlichsten auf den täglichen Stress reagiert. Die Haut um die Augen ist strukturell einzigartig: deutlich dünner als die übrige Gesichtshaut, nahezu frei von Talgdrüsen und mit einer geringeren Menge an Kollagen- und Elastinfasern. Diese Empfindlichkeit macht sie besonders anfällig für vorzeitige Hautalterung, Lymphstauungen und Veränderungen der Mikrozirkulation.

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Es gibt keine einheitliche Lösung, aber eine Strategie. In diesem Artikel unterscheiden wir die verschiedenen Erscheinungen im Augenbereich und zeigen, wie weit Kosmetik reicht und wo die ästhetische Medizin beginnt — eine Unterscheidung, die Zeit und Geld spart.

Der entscheidende Punkt ist: Augenringe und Tränensäcke sind nicht ein einziges Schönheitsproblem, sondern mindestens vier unterschiedliche Erscheinungen mit unterschiedlichen Ursachen und Wirkstoffen. Wer eine Creme „gegen Augenringe“ kauft, ohne zu wissen, um welche Art es sich handelt, kauft mit hoher Wahrscheinlichkeit die falsche Creme.

Wenn du stattdessen nach einer praktischen Anleitung zur Auswahl des Produkts für deine Altersgruppe suchst, findest du sie im vollständigen Leitfaden zur Augenpartie; einen speziellen Fokus auf morgendliche Schwellungen bietet der Artikel darüber, wie sich Tränensäcke unter den Augen mildern lassen.

Wie viele Arten von Augenringen gibt es?

Die in der Dermatologie am häufigsten verwendete Klassifikation unterscheidet vier Formen: pigmentiert, vaskulär, strukturell und gemischt. Sie basiert auf einer Studie mit 65 Personen, die mithilfe der Wood-Lampe und Hautultraschall untersucht wurden, und nicht auf einer kommerziellen Einteilung: Die drei Mechanismen lassen sich mit unterschiedlichen Instrumenten erkennen, weil sie auf verschiedenen Hautebenen liegen.

Die vierte Kategorie ist die häufigste und wird am wenigsten thematisiert. Die meisten Menschen haben eine Mischform: einen pigmentierten Grundton mit einer darüberliegenden vaskulären Komponente oder einen strukturellen Schatten, der eine bereits vorhandene Färbung verstärkt. Das erklärt, warum ein Produkt, „das wirkt“, nur einen Teil des Problems verbessert und warum das Versprechen einer einzigen, alles lösenden Creme keine Formel erfüllen kann.

Tränensäcke und strukturelle Erschlaffung

Die Schwellung entsteht durch zwei Faktoren: Wassereinlagerungen und die Vorwölbung des Fettgewebes. Mit zunehmendem Alter erschlafft das Stützgewebe, und das Orbitalfett, das normalerweise das Auge schützt, tritt nach vorne und sammelt sich im Unterlid. Hinzu kommt ein Flüssigkeitsstau, der oft durch ein salzreiches Abendessen, Dehydrierung oder zu wenig Schlaf verstärkt wird.

Auch Tränensäcke sind nicht alle gleich, und der Unterschied ist entscheidend: Tränensäcke durch Flüssigkeitsstau verändern sich im Laufe des Tages, sind beim Aufwachen stärker ausgeprägt und gehen nach einigen Stunden im Stehen zurück. Tränensäcke durch das Hervortreten des periorbitalen Fettgewebes sind immer vorhanden und sehen abends genauso aus wie morgens. Die erste Form spricht auf Lymphdrainage und abschwellende Wirkstoffe an; die zweite ist anatomisch bedingt und kann durch kein kosmetisches Produkt entfernt werden.

Vaskuläre und pigmentbedingte Augenringe

• Vaskuläre Augenringe (blau-violett): Sie werden durch eine verlangsamte Mikrozirkulation verursacht. Sauerstoffarmes Blut staut sich in den Kapillaren und schimmert aufgrund der dünnen Haut hindurch, wodurch ein kühler Schatten entsteht. Typisch bei chronischer Müdigkeit und Stress.
• Pigmentbedingte Augenringe (braun): Sie entstehen durch eine Ansammlung von Melanin. Sie sind häufig genetisch bedingt, treten oft bei olivfarbenen Hauttypen auf und werden durch ungeschützte Sonneneinstrahlung verstärkt.

So unterscheidest du sie in zehn Sekunden: Ziehe die Haut unter dem Auge leicht nach unten. Wenn der Schatten schwächer wird, ist die Ursache vaskulär; bleibt er bestehen, ist sie pigmentbedingt. Im ersten Fall sind Wirkstoffe sinnvoll, die auf die Mikrozirkulation wirken, etwa Koffein; im zweiten Fall aufhellende Wirkstoffe wie Niacinamid und Vitamin C.

Eingefallene Augenringe und die Tränenrinne

Sie sind ein Problem des Volumens, nicht der Farbe. Der altersbedingte Verlust von Unterhautfettgewebe und der Knochenabbau führen zu einer Vertiefung unter dem Auge, die einen Schatten wirft und den Blick unabhängig von der Schlafdauer müde erscheinen lässt.

Violette, purpurfarbene, rötliche oder dunkle Augenringe: Was die Farbe verrät

Die Farbe ist kein rein ästhetisches Detail, sondern die nützlichste Information, die dir ohne Hilfsmittel zur Verfügung steht. Wer nach „violetten Augenringen“ oder „rötlichen Augenringen“ sucht, macht bereits das Richtige: erst beobachten, dann kaufen.

Violett, purpurfarben und bläulich

Sie sind das Kennzeichen der vaskulären Komponente. Die Farbe entsteht durch sauerstoffarmes Hämoglobin, das sich im venösen Geflecht unter einer zu dünnen Haut staut, um es zu verbergen: Es handelt sich nicht um ein Pigment, sondern um ein Gefäß, das durch die Haut hindurch sichtbar ist. Sie verschlimmern sich durch Müdigkeit, Kälte, längeres Liegen und alles, was den venösen Rückfluss verlangsamt. Diese Form spricht am besten auf Wirkstoffe für die Mikrozirkulation und Lymphdrainage-Griffe an.

Rötlich oder rosafarben

Dieselbe vaskuläre Grundlage, jedoch mit einem stärker arteriellen und oberflächlichen Anteil sowie häufig einer gewissen Entzündungskomponente. Sie treten häufig bei empfindlicher Haut auf, bei Menschen, die sich aufgrund einer Allergie oder aus Gewohnheit die Augen reiben, sowie bei Personen mit einer Neigung zu diffuser Gesichtsrötung. Hier gilt: Vor entwässernden Wirkstoffen sollte zunächst der Reiz reduziert werden. Das Reiben des Auges gehört zu den Gesten, die diesen Bereich am stärksten verschlimmern.

Braun und dunkel

Sie sind pigmentbedingt. Die braune Farbe weist auf Melanin hin, also auf dieselbe biologische Grundlage wie bei den Hyperpigmentierungen im Gesicht: familiäre Veranlagung, Sonne, wiederholte Entzündungen. Bei dieser Form ist die Sonne kein nebensächlicher Faktor, sondern der wichtigste Beschleuniger, und täglicher Sonnenschutz ist wichtiger als jedes Serum.

Wenn die Farbe keine Rolle spielt

Wenn der Augenring hautfarben ist und nur durch den von ihm geworfenen Schatten sichtbar wird, handelt es sich nicht um ein Farb-, sondern um ein Reliefproblem. Kein aufhellender oder gefäßschützender Wirkstoff verändert einen Schatten: Er verändert das Licht, das ihn entstehen lässt. In diesem Fall verbessert Kosmetik die Hautqualität und nichts weiter — das sollte vor dem Kauf und nicht erst danach gesagt werden.

Was Augenringe verschlimmert

Bevor man ein Produkt hinzufügt, sollte man zunächst die Ursachen beseitigen. Die nachgewiesenen Faktoren sind wenige und fast alle beeinflussbar: zu wenig oder unregelmäßiger Schlaf, der sowohl Flüssigkeitsansammlungen als auch die Blässe verstärkt, durch die die Verfärbung stärker hervortritt; Rauchen und Alkohol, die sich auf die Mikrozirkulation und den Flüssigkeitshaushalt auswirken; Sonneneinstrahlung ohne Schutz, der wichtigste Faktor bei der pigmentbedingten Form; mechanisches Reiben, von Allergien bis zum aggressiven Abschminken, das Entzündungen und damit Pigmentbildung anregt.

Es gibt noch einen Faktor, den viele Menschen unterschätzen: zu viel Salz beim Abendessen und Dehydrierung. Sie verursachen keine Augenringe, verschlimmern aber sichtbar die Komponente der Flüssigkeitsansammlung, die sich von einem Tag zum anderen verändert und daher maßgeblich den Eindruck bestimmt, „schlechter als sonst auszusehen“.

Gewohnheiten, die den Unterschied machen

Um nächtliche Flüssigkeitsansammlungen zu bekämpfen, ist mit leicht erhöhtem Kopf zu schlafen die einfachste und wirksamste Gewohnheit: Die Schwerkraft unterstützt den Lymphabfluss und reduziert die Schwellung beim Aufwachen.

Auch die Ernährung spielt eine Rolle. Weniger Natrium und industriell verarbeitete Lebensmittel beugen Wassereinlagerungen vor, während eine regelmäßige Wasserzufuhr die Haut prall hält. Lebensmittel, die reich an Bioflavonoiden sind — Beeren und Zitrusfrüchte — tragen dazu bei, die Kapillarwände zu stärken.

Schließlich gibt es die UV-Strahlung, die die ohnehin geringen Kollagenreserven dieser Zone abbaut und eine Hyperpigmentierung anregt. Ein spezieller Sonnenschutz und eine Sonnenbrille mit UV-Filter sind der wirksamste Schutz.

Die Pflege der Augenpartie

Dieser Bereich erfordert spezielle Formulierungen: Normale Gesichtscremes können das Gewebe beschweren und die Entstehung von Milien begünstigen.

Die Anwendung erfolgt durch sanftes Einklopfen mit der Fingerkuppe des Ringfingers — dem Finger, der von Natur aus am wenigsten Druck ausübt — von innen nach außen, um den Lymphabfluss zu unterstützen.

Sobald klar ist, um welche Art von Augenringen es sich handelt, wird die Auswahl ganz einfach. Die passenden Formulierungen für diese Partie findest du in der Kollektion für die Augenpartie.

Das Zusammenspiel von Serum und Creme

Der erste Schritt ist ein konzentriertes Serum, das die Mikrozirkulation anregt, Flüssigkeit ableitet und sofort für einen straffenden Effekt sorgt. Gegen Flüssigkeitsstau wirkt Acetyl Tetrapeptide-5, auf die vaskuläre Komponente wirkt Koffein und auf die pigmentbedingte Niacinamid: drei unterschiedliche Mechanismen — deshalb ist eine Multi-Peptid-Formulierung nur dann sinnvoll, wenn die Augenringe gemischt sind, wie es in den meisten Fällen zutrifft.

Sobald das Serum eingezogen ist, braucht es eine reichhaltigere Formulierung, um die Struktur zu unterstützen. Vitis Eyes Contour nutzt die antioxidativen Eigenschaften der roten Weinrebe, um die Kapillaren zu schützen und für ein gleichmäßigeres Hautbild zu sorgen.

Wenn die Komponente gemischt ist — und das ist sie in den meisten Fällen — ist es sinnvoller, an allen drei Mechanismen gleichzeitig zu arbeiten, als Produkte wahllos abzuwechseln.

Der Kühlschrank-Trick. Wenn du das Augenserum im Kühlschrank aufbewahrst, nutzt du die thermische Vasokonstriktion: Die Kälte bewirkt eine Verengung der oberflächlichen Mikrokapillaren, beschleunigt den Abfluss von Flüssigkeit und verstärkt den abschwellenden Effekt. Es kostet nichts und wirkt tatsächlich, besonders bei morgendlichen Tränensäcken.

Eine vaskuläre von einer pigmentbedingten Komponente mit bloßem Auge zu unterscheiden, ist nicht immer einfach, und der Zugtest liefert nur einen Hinweis, keine Diagnose. In den LeLang-Partnerapotheken gibt es jemanden, der sich diese Partie bei passendem Licht persönlich ansieht, bevor er eine Formulierung empfiehlt.

Wenn Kosmetik nicht ausreicht

Wenn die Augenringe durch eine anatomische Vertiefung oder eine tiefe Tränenrinne entstehen, können Kosmetikprodukte die Hautqualität und ihre Leuchtkraft verbessern, verlorenes Volumen jedoch nicht wiederherstellen. Das ist die Grenze, ab der ästhetische Medizin erforderlich ist.

Die Referenzbehandlung ist der Hyaluronsäure-Filler: ein spezielles Gel für die Augenpartie, das mit feinsten Nadeln oder Mikrokanülen injiziert wird und die Tränenrinne auffüllt, wodurch der Schatteneffekt verschwindet. Die Wirkung hält in der Regel sechs bis zwölf Monate an.

Da es sich um eine stark durchblutete Region handelt, ist es entscheidend, sich ausschließlich an spezialisierte Ärzte zu wenden. Eine falsche Produktwahl oder eine zu oberflächliche Platzierung kann den Tyndall-Effekt verursachen oder Wasser einlagern, wodurch sich Tränensäcke verschlimmern.

Was ist der Tyndall-Effekt?

Es handelt sich um ein Phänomen der Lichtstreuung, das auftritt, wenn der Filler zu oberflächlich oder in zu großer Menge injiziert wird. Die hauchdünne Haut der Augenpartie lässt das Gel durchscheinen, das durch die Lichtbrechung eine künstliche bläuliche Färbung erzeugt – paradoxerweise ähnlich einem vaskulär bedingten Augenring.

Das ist einer der Gründe, warum in dieser Region die Erfahrung der behandelnden Person wichtiger ist als das verwendete Produkt.

Wann sollte man mit einem Arzt darüber sprechen?

Augenringe sind fast immer genetisch bedingt und kein Symptom. Es gibt jedoch Situationen, in denen die richtige Frage nicht lautet, welche Creme man verwenden sollte, sondern an wen man sich wenden sollte: ein plötzlich aufgetretener Schatten ohne Veränderungen beim Schlaf oder bei den Gewohnheiten; eine Schwellung nur an einem Auge oder begleitet von Juckreiz, Tränenfluss und Niesen, was auf eine allergische Komponente hindeuten kann; ausgeprägte Augenringe bei einem Kind; eine allgemeine Blässe und anhaltende Müdigkeit, die über das Erscheinungsbild des Gesichts hinausgehen.

Fragen zu Eisen- oder Vitaminmangel, der Schilddrüse sowie der Nieren- oder Leberfunktion sind medizinische Fragen. Sie gehören zum Hausarzt oder Dermatologen, nicht zu einem Kosmetikprodukt. Ein Produkt für die Augenpartie kann das Aussehen der Haut verbessern, aber nicht die Ursache untersuchen.

Häufig gestellte Fragen

Ist Augenpflege wirklich sinnvoll?

Sie ist sinnvoll, wenn sie auf ein konkretes Problem eingeht. Bei vaskulär oder pigmentbedingt verursachten Augenringen und bei Schwellungen durch Flüssigkeitsstau kann eine spezielle Formel helfen; bei einer strukturellen Vertiefung verbessert sie zwar die Haut, nicht aber den Schatten. Der Unterschied zwischen „wirkt“ und „wirkt nicht“ liegt fast immer nicht im Produkt, sondern darin, ob man zuvor erkannt hat, um welche Art von Augenringen es sich handelt.

Warum kann man keine Gesichtscreme für die Augenpartie verwenden?

Man kann es tun, aber oft ist es nicht sinnvoll. Die Haut um die Augen ist dünner und besitzt keine Talgdrüsen. Texturen, die für den übrigen Teil des Gesichts entwickelt wurden, wirken dort okklusiv, können das Gewebe beschweren und Milien begünstigen. Außerdem enthalten viele Gesichtscremes Wirkstoffe in Konzentrationen, die nicht für diese Region vorgesehen sind.

Was trägt man zuerst auf: Augenpflege oder Gesichtscreme?

Die Augenpflege kommt nach der Reinigung und gegebenenfalls dem Serum zuerst. Generell gilt: von der flüssigeren zur reichhaltigeren Textur. Das Augenserum wird auf die gereinigte Haut aufgetragen, die Gesichtscreme folgt und bleibt außerhalb der Augenhöhle.

Ab welchem Alter sollte man beginnen?

Es gibt kein bestimmtes Alter, sondern einen Anhaltspunkt. Man beginnt, sobald etwas behandelt werden soll: eine Verfärbung, die nicht verschwindet, wiederkehrende Schwellungen beim Aufwachen oder die ersten feinen Linien, die auch bei entspanntem Gesicht sichtbar bleiben. Bei junger, makelloser Haut schadet eine feuchtigkeitsspendende Augenpflege zwar nicht, bewirkt aber auch nicht viel.

Kann man Augenringe vollständig beseitigen?

Nein, und wer das verspricht, verkauft schlecht. Ein kosmetisches Mittel kann das Erscheinungsbild der Zone verbessern — die Hautfarbe ausgleichen, durch Flüssigkeit verursachte Schwellungen reduzieren und die Haut straffer wirken lassen —, aber kein anatomisches oder genetisches Merkmal vollständig beseitigen. Vaskuläre und pigmentierte Formen sprechen am besten darauf an; strukturelle Formen bleiben als Schatten bestehen.

Deuten Tränensäcke auf ein Nieren- oder Leberproblem hin?

Das ist eine weit verbreitete Vorstellung, die auf Gesichtskarten beruht, bei denen jeder Bereich einem Organ zugeordnet wird. Dafür gibt es keine anatomische Grundlage: Schwellungen im periorbitalen Bereich hängen von der Struktur dieser Zone, Flüssigkeitsansammlungen und dem Alter des Stützgewebes ab. Bestimmte Erkrankungen können Gesichtsschwellungen verursachen, gehen dann aber mit weiteren Anzeichen einher und müssen von einem Arzt beurteilt werden, statt aus dem Spiegelbild abgelesen zu werden.

Sind Augenringe bei Männern anders?

Die Mechanismen sind dieselben, nur der Kontext ist ein anderer: Die Haut ist im Durchschnitt dicker, produziert mehr Talg und weist häufig eine stärker ausgeprägte vaskuläre Komponente auf, die durch unregelmäßigen Schlaf und Alkohol verstärkt wird. Wir erläutern dies ausführlich im Artikel über die Augenpartie für Männer.

Die Quellen dieses Artikels

01 Huang Y.L., Chang S.L., Ma L., Lee M.C., Hu S., „Clinical analysis and classification of dark eye circle“, International Journal of Dermatology, Bd. 53 Nr. 2, 2014, S. 164–170 — Studie zu 65 Fällen (8 Männer und 57 Frauen, Durchschnittsalter 38,9 Jahre), untersucht mit Wood-Lampe und Hautultraschall, aus der die Einteilung in pigmentierte, vaskuläre, strukturelle und gemischte Formen hervorgeht.
02 Sarkar R., Ranjan R., Garg S. et al., „Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review“, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Bd. 9 Nr. 1, 2016, S. 49–55 — Übersicht über Ursachen, verschlimmernde Faktoren und gemischte Untertypen der periorbitalen Hyperpigmentierung.
03 Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel und Verordnung (EU) Nr. 655/2013 über gemeinsame Kriterien für Werbeaussagen: Ein kosmetisches Mittel kann das Erscheinungsbild der Haut verbessern, jedoch keine klinischen Erkrankungen behandeln oder eine ärztliche Untersuchung ersetzen.

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