Müde und gestresste Haut: Hautpflegetipps

Eine gute Hautpflegeroutine zu übernehmen und zu wissen, welche Produkte am besten für die eigene Haut geeignet sind, kann wirklich einen Unterschied machen und uns zu einem strahlenden und vitalen Teint verhelfen.

Heute kommen wir direkt zur Sache und sehen uns die wirksamen Mittel für müde und gestresste Haut an, die erstickt und matt erscheint, ohne Energie. Es kommt tatsächlich vor, dass man eine Zeit hat, in der man sich nicht wohl in seiner Haut fühlt, oder dass man nach dem Urlaub die Haut dicker und fester spürt, mit matten Tönen und tiefen Augenringen.

Es ist möglich, fahler Haut entgegenzuwirken, und um einen gleichmäßigen und strahlenden Teint zu erzielen, ist es notwendig, von innen heraus zu handeln, in erster Linie durch einen gesunden Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung. Es ist jedoch auch möglich, wirksame Mittel und Behandlungen zu verwenden, die darauf abzielen, die Vitalität und die Zellenergie wiederherzustellen.

Die Hauptursache für müde und gestresste Haut: die Glykation

Häufig, wenn von matter, lebloser, dehydrierter und verdickter Haut mit tiefen Linien und offensichtlicher Müdigkeit die Rede ist, betrifft die Hauptursache die Glykation von Proteinen.

Natürlich beeinflusst die Art und Weise, wie wir unsere Haut topisch behandeln, ihr Aussehen und ihre Gesundheit, aber oft kann die Ursache für die wichtigsten Hautunreinheiten, die mit der Hautalterung verbunden sind, auf einen nicht gerade gesunden Lebensstil und eine Ernährung, die reich an Zucker, einfachen Kohlenhydraten und frittierten Lebensmitteln ist, zurückgeführt werden.

Einige Lebensmittel können tatsächlich zur Glykation von Proteinen beitragen, die nicht nur den Körper, sondern auch die Haut beeinflusst. Die Glykation erfolgt, wenn Zucker wie Glukose und Fruktose nicht-enzymatische Bindungen mit Proteinen und Lipiden eingehen und Glykotoxine bilden.

Neben der Nahrung selbst stammen die Hauptursachen für die Glykation aus den Zubereitungsarten, wie zum Beispiel dem Bräunungs- oder Frittierprozess. Auch Rauch und UV-Strahlen sind Risikofaktoren, die mit der Glykation in Verbindung stehen.

Was ist die Glykation von Proteinen?

Man spricht von Glykation von Proteinen, wenn die in der Zelle und im Extrazellulärraum vorhandenen Zucker an die Proteine binden. Praktisch erzeugen diese Bindungen veränderte Moleküle, die nicht funktional sind und als Glykotoxine oder AGE bezeichnet werden, was für Advanced Glycation End Products steht.

Diese Moleküle beeinflussen das Altern von Zellen und Geweben. In diesen Fällen spricht man von verdickter, harter, ledriger Haut, weil die Glykotoxine die ordnungsgemäße Funktion von Kollagen und Elastin beeinträchtigen.

Was tun, wenn all dies passiert? Wie kann man den Glykationsmechanismus der Proteine blockieren? Manchmal ist es notwendig, die tägliche Zuckeraufnahme in der Ernährung zu begrenzen, um das energetische Erscheinungsbild der Zellen insgesamt zu verbessern und sie zu stärken. In anderen Fällen ist es notwendig, ein Produkt zu verwenden, das in der Lage ist, die Schäden der Glykation topisch zu reduzieren, das neue Elastizität der Haut verleiht, die Dichte verbessert und in der dreidimensionalen Hautstruktur wirkt.

Wie die Glykation auf die Haut wirkt

Während des Glykationsprozesses binden sich Glukose und Fruktose an die Aminosäuren in den beiden Schlüsselproteinen der Haut: dem Kollagen und Elastin. Diese Proteine befinden sich in der extrazellulären Matrix, die Zellen und Gewebe miteinander verbindet.

Kollagen erhält die Weichheit und Elastizität der Haut, während Elastin der Haut ermöglicht, nach Dehnung oder Kontraktion in ihre normale Form zurückzukehren. Der Schaden des Glykationsprozesses an den Kollagen- und Elastinfasern kann weder umgekehrt noch repariert werden.

Die Proteine, die mit AGE überschwemmt sind, verlieren ihre Fähigkeit, richtig mit den umgebenden Zellen und anderen Proteinen zu funktionieren, was zu einer Hauterschlaffung und Faltenbildung führt. Darüber hinaus führt die Glykation zu einem oxidativen Stress und damit zu einem Ungleichgewicht zwischen den schädlichen freien Radikalen für die Zellen und den Antioxidantien, die dazu neigen, sie zu bekämpfen. All dies führt zu weiteren Zellschäden.

In der Praxis sind die Hautproteine, die am anfälligsten für Glykation sind, dieselben, die den Teint jung, prall und elastisch machen: Kollagen und Elastin. Wenn diese Proteine sich mit Zuckern verbinden, werden sie schwach und weniger elastisch; dies zeigt sich auf der Hautoberfläche in Form von Falten, Erschlaffung und Verlust von Strahlkraft.

Deshalb können wir, wenn unsere Haut leblos und mit ausgeprägten Zeichen erscheint, die Ursachen auf diesen ganz natürlichen Mechanismus zurückführen.

Wie man den Glykationsprozess bekämpft

Zucker aus der Ernährung zu entfernen, ist nicht die Lösung. Zucker sind tatsächlich essenziell für den Energiestoffwechsel der Zellen und sind grundlegend für das Überleben. Der Glykationsprozess findet im Laufe des Lebens auch beim Verzehr gesunder Lebensmittel natürlich statt.

Doch obwohl die Glykation nicht gestoppt werden kann, kann sie durch Produkte, die von Kosmetikherstellern entwickelt wurden, die bereits gebildete Verbindungen aufbrechen können, verlangsamt werden. Es ist daher notwendig, ganzheitlich vorzugehen: weniger Zucker essen, natürlich, und komplexe Kohlenhydrate wie Reis und Vollkornbrot bevorzugen, die sich langsamer in Glukose umwandeln. Ein Supplement von Carnosin einnehmen, eine Aminosäure, die sich als schützend gegen die Ansammlung von AGE erwiesen hat.

Auch die Hautpflege macht einen Unterschied. Jetzt, da die Glykation als eine der Hauptursachen für das Altern anerkannt ist, wurden Produkte entwickelt, die in der Lage sind, AGE zu bekämpfen.

Das Gesichtsserum Biorevitalizing Fill Serum wurde mit einem innovativen Komplex aus vier kraftvollen Extrakten entwickelt, die die Produktion von Kollagen Typ 1 und Typ 3 anregen und die Schäden durch Glykation reduzieren, indem sie das Kollagen vor dem Abbau durch MMP oder Matrix-Metalloproteinasen schützen.

Biorevitalisierung funktioniert, indem sie die extrazelluläre Matrix rekonstruiert und die Glykosaminoglykane stimuliert, während sie ein perfektes lipides Gleichgewicht und einen guten Grad an Hautfeuchtigkeit aufrechterhält.

Biorevitalizing ist ein ideales Serum für reifere Haut und für alle Menschen, die eine starke und vitale Haut benötigen, indem es die innere Struktur und den Zellton verbessert. 5 Tropfen des Biorevitalizing-Serums morgens und abends vor der normalen Creme und nach der Reinigung genügen, um bereits bei den ersten Anwendungen eine hervorragende Wirkung auf Gesicht, Hals und Dekolleté zu erzielen. Die Haut wird sofort straffer und strahlender erscheinen.

Fazit: Eine müde Haut erkennen und behandeln

Die Hautpflege ist ein grundlegender Bestandteil für das Wohlbefinden der Haut, aber es ist notwendig, diese Praktiken und Produkte mit einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil zu kombinieren, ohne jemals auf die Freuden des Lebens verzichten zu müssen. Die Haut benötigt zur optimalen Funktion Nährstoffe und Feuchtigkeit.

Es ist möglich, eine gestresste Hautbarriere an Unreinheiten wie zum Beispiel zu erkennen:

• Rötung
• entzündete Haut
• starke Trockenheit
• dehydrierte Haut
• Reizung und Juckreiz
• fahler Teint
• Brennen bei der Anwendung von Produkten

Die Hautbarriere ist sehr widerstandsfähig und gleichzeitig zart.

Aus diesem Grund hat die Haut, wenn zu viele Behandlungen angewendet werden, nicht die Zeit, sich selbst zu heilen oder zu reparieren. Um sicherzustellen, dass die Haut wieder ein gesundes Gleichgewicht erreicht, ist es in einigen Fällen ratsam, Folgendes zu reduzieren: Übermäßiger Einsatz von Make-up kann ein Problem sein, ebenso wie die Verwendung von reizenden Produkten, die nicht für den eigenen Hauttyp geeignet sind.

Häufig, wenn man ein müdes Aussehen im Gesicht hat, neigt man dazu, alles mit Make-up zu verdecken, aber auf diese Weise wird die Haut noch trockener und dicker erscheinen, und Poren und Linien werden betont. Die beste Maßnahme ist, der eigenen Routine feuchtigkeitsspendende Produkte hinzuzufügen, die das normale Hautgleichgewicht respektieren. Seren und Masken können bei der Behandlung von Rötungen, die oft ein Zeichen von Trockenheit oder Reizung sind, sehr hilfreich sein.