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El aceite de sésamo es uno de los aceites vegetales más antiguos que se conocen y, en cosmética, tiene una característica que lo distingue de casi todos los demás: no se enrancia fácilmente, y no porque alguien lo haya estabilizado, sino gracias a las moléculas que contiene de forma natural.
Qué es el aceite de sésamo y qué contiene
Se obtiene mediante prensado de las semillas del Sesamum indicum. Su perfil de ácidos grasos es equilibrado: aproximadamente la mitad es ácido linoleico, un omega-6 que forma parte de los lípidos de la barrera, y la otra mitad es ácido oleico, que aporta fluidez y sensación nutritiva.
Sin embargo, lo interesante es otra cosa. El sésamo contiene lignanos —sesamina, sesamolina, sesamol—, una clase de compuestos antioxidantes que protege los ácidos grasos insaturados frente a la oxidación. Por eso este aceite tiene una conservación mucho mayor que la de otros aceites con un perfil similar y, en formulación, se mantiene estable incluso junto a activos delicados.
En la etiqueta aparece como Sesamum Indicum Seed Oil. Atención: no hay que confundirlo con el aceite de sésamo tostado para cocinar. Este tiene un color ámbar oscuro y un aroma intenso, y es un producto alimentario, no cosmético.
Qué hace en la piel
El ácido linoleico es el componente más relevante desde el punto de vista funcional: es un precursor de las ceramidas, y las pieles con la barrera cutánea comprometida suelen presentar una cantidad reducida. Aportarlo desde el exterior significa proporcionar un elemento para su reconstrucción.
Los lignanos añaden una acción antioxidante que, en la práctica, se traduce en dos cosas: la fórmula dura más y la piel recibe una protección adicional frente a la peroxidación de sus propios lípidos.
La textura es media: no tan ligera como la del aceite de avellana, ni tan pesada como la de los aceites muy ricos en ácido oleico. Se absorbe en un tiempo razonable y deja la piel suave, sin una película persistente.
Para quién está indicado
Es una buena opción para las pieles secas, para las que se vuelven ásperas en invierno y para los tratamientos nocturnos cuyo objetivo es nutrir. En nuestras fórmulas está presente en el sérum de noche, junto con argán, higo chumbo y rosa mosqueta: una mezcla creada precisamente porque ningún aceite por sí solo cubre todo el abanico de ácidos grasos necesarios.
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En cuanto al índice comedogénico, existen valoraciones contradictorias, generalmente de bajas a medias. Como ocurre con todos los aceites, la respuesta es individual: si tienes una piel muy reactiva a las grasas, es recomendable probarlo primero en una zona limitada.
Preguntas frecuentes sobre el aceite de sésamo
¿El aceite de sésamo protege del sol?
No, y esta es una creencia extendida y peligrosa. Algunos aceites vegetales tienen una capacidad filtrante medible, pero muy baja y completamente insuficiente: no sustituyen en ningún caso a un protector solar.
¿Puedo usar el del supermercado?
El aceite alimentario sin tostar es químicamente similar, pero no ofrece las mismas garantías de pureza ni de calidad cosmética. El tostado debe descartarse por completo.
¿Es adecuado para la piel grasa?
Su alto contenido en ácido linoleico juega a su favor, porque las pieles grasas tienden a presentar una menor cantidad en el sebo. Sigue siendo un aceite: en una piel muy seborréica es mejor utilizarlo en fórmulas equilibradas que puro.
¿Las personas alérgicas al sésamo deben evitarlo?
Sí, por precaución. La alergia al sésamo es una de las alergias alimentarias reconocidas y, aunque la aplicación cutánea es distinta de la ingestión, no merece la pena correr el riesgo.
¿También sirve para el cabello?
Es un uso tradicional muy extendido en la India. En la fibra capilar hace lo mismo que los aceites con buena afinidad: reduce la fricción y limita la pérdida de proteínas durante el lavado.
