Aminoácidos en cosmética: qué son y los beneficios para la piel

Los aminoácidos son compuestos orgánicos presentes en la naturaleza que representan los elementos constitutivos de las proteínas y los péptidos. Son esenciales para nuestro organismo e indispensables para la salud de la piel.

Nuestra piel contiene aminoácidos de forma natural, que ayudan a mantener la barrera cutánea. Añadirlos a la rutina de cuidado facial puede contribuir a conseguir una piel más tonificada, firme e hidratada.

Los estudios realizados hasta ahora muestran que los aminoácidos y sus derivados son útiles para reducir la aparición de los signos del envejecimiento: las formulaciones que los contienen ofrecen diversos beneficios para mantener la elasticidad cutánea.

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Qué son los aminoácidos

Existen veinte aminoácidos en total. Los “no esenciales” no son menos importantes; al contrario: son aminoácidos que nuestro organismo puede producir por sí mismo y que, por tanto, no dependen de la alimentación ni de los suplementos.

Los aminoácidos esenciales, en cambio, deben obtenerse a través de los alimentos o de suplementos; si existe una carencia, pueden provocar daños en la salud. Los nueve aminoácidos esenciales son:

• histidina
• isoleucina
• leucina
• lisina
• metionina
• fenilalanina
• treonina
• triptófano
• valina

Se encuentran en fuentes alimentarias de origen animal y en la soja, o en cantidades incompletas en las legumbres y los frutos secos. Los once aminoácidos no esenciales incluyen alanina, arginina, asparagina, ácido aspártico, cisteína, ácido glutámico, glutamina, glicina, prolina, serina y tirosina.

A nivel cutáneo, los aminoácidos funcionan como factores hidratantes naturales: participan en los procesos que permiten que la piel se mantenga hidratada y elástica con el paso del tiempo.

El papel de los aminoácidos en la piel

Los aminoácidos trabajan en sinergia con las acuaporinas, las proteínas que transportan el agua por el organismo, y contribuyen a distribuir la humedad por la piel. Su función principal es, por tanto, mantener la suavidad y la hidratación cutánea.

Además, algunos aminoácidos específicos funcionan como antioxidantes, mientras que los aplicados tópicamente ayudan a reforzar las defensas naturales de la piel frente a los daños ambientales.

Las investigaciones muestran que, gracias a su capacidad para formar cadenas largas o cortas, los aminoácidos pueden favorecer la formación de colágeno y reforzar los elementos necesarios para mantener la piel firme. A menudo promueven un aspecto más tonificado precisamente en forma de péptidos, capaces de fortalecer la estructura cutánea.

Aunque todos desempeñan un papel en la conservación de una piel lisa y saludable, algunos están más especializados que otros: la arginina desempeña un papel crucial en la reparación de los daños, la histidina posee propiedades antioxidantes y la lisina contribuye a reafirmar visiblemente la superficie cutánea. La prolina, la leucina y la glicina ayudan, en cambio, a reducir el aspecto de las líneas finas y las arrugas.

Cuáles son sus efectos en la piel

Los aminoácidos hidratan y contribuyen a retener la humedad, proporcionando a la piel un aspecto saludable y terso. Al aumentar y retener la hidratación, ayudan a reequilibrar el pH y contribuyen así a calmar las rojeces visibles.

Al ser los elementos constitutivos de todas las proteínas, también son un componente clave de los niveles naturales de colágeno. Al favorecer su producción, ayudan a reparar visiblemente la piel frente a las agresiones ambientales diarias; la estimulación del colágeno también contribuye a reafirmar y suavizar el aspecto de las líneas finas y las arrugas.

La arginina: un aminoácido valioso para tu piel

La arginina es un aminoácido semiesencial, descubierto en 1886 por el químico suizo Ernst Schultze. Es una molécula con un amplio abanico de beneficios, incluidos los relacionados con la piel. El organismo la produce de forma natural, aunque los suplementos pueden ser útiles en situaciones de especial estrés físico.

Desempeña un papel importante en el apoyo al sistema cardiovascular y al rendimiento deportivo. En cosmética se utiliza en cremas, sérums y productos capilares gracias a sus propiedades hidratantes y reparadoras.

Aumenta la hidratación de la piel

Se presenta como un polvo cristalino blanco, fácilmente soluble en agua, y debe sus propiedades a una estructura molecular capaz de atraer y retener el agua. De este modo, mejora la hidratación cutánea al limitar la pérdida de agua transepidérmica, por lo que es ideal para pieles secas y estresadas, manteniéndolas suaves y elásticas.

El sérum facial Ferulic + HA también es perfecto en verano, cuando se prefiere evitar la crema hidratante. Gracias a su textura de fácil absorción, mantiene la piel hidratada y luminosa: contiene la sinergia de arginina —que constituye el Natural Moisturizing Factor— y ácido hialurónico de distinto peso molecular, para una hidratación aún más intensa.

Estimula la síntesis de colágeno

El sérum también posee propiedades antioxidantes gracias a una forma estabilizada de vitamina C que se combina con las propiedades reparadoras de la arginina. Uno de los aspectos más interesantes de la arginina en cosmética es precisamente su capacidad para estimular la producción de colágeno, la proteína que proporciona estructura y fuerza a la piel.

El colágeno aporta elasticidad y firmeza, reduciendo el aspecto de las arrugas y las líneas finas: la arginina favorece la formación de nuevas fibras, mejorando la resistencia cutánea.

El poder antioxidante de la arginina

Además de hidratar y favorecer la síntesis de colágeno, la arginina posee un notable poder antioxidante. Ayuda a proteger la piel frente a los daños causados por los radicales libres, las moléculas inestables responsables también del envejecimiento prematuro.

Al neutralizar los radicales libres, favorece la regeneración celular y contribuye a reducir la inflamación. En general, la arginina actúa estimulando la síntesis de proteínas, esencial para la reparación y la creación de nuevas células cutáneas: un proceso en el que participan los fibroblastos, productores de colágeno y de los demás componentes de la matriz extracelular.

Mejora el aporte de oxígeno a la piel

Un estudio publicado en ResearchGate también ha demostrado que la arginina actúa como precursora de la producción de óxido nítrico. Esta molécula relaja los vasos sanguíneos y mejora el flujo y el aporte de nutrientes a la piel.

Un mejor flujo sanguíneo en el rostro implica un mayor aporte de oxígeno y nutrientes esenciales a las células cutáneas, favoreciendo los procesos de reparación y ayudando a que la piel se mantenga elástica y lisa durante más tiempo. Esta capacidad también influye en la reducción de la inflamación típica de las pieles con acné: una mejor oxigenación contribuye a limitar la proliferación bacteriana.

Conclusión: pequeños ladrillos, grandes resultados

Los aminoácidos no son ingredientes llamativos ni están de moda, pero constituyen la base de casi todo lo que mantiene la piel hidratada, firme y resistente. Incorporarlos a la rutina, solos o en forma de péptidos, significa trabajar sobre los cimientos en lugar de sobre la superficie.

Como siempre, la diferencia la marca la constancia: los resultados llegan con el tiempo, pero también son los que más duran.