Acides aminés en cosmétique : que sont-ils et les bienfaits pour la peau

Les acides aminés sont des composés organiques présents dans la nature qui représentent les éléments constitutifs des protéines et des peptides. Ils sont essentiels à notre organisme et indispensables à la santé de la peau.

Notre peau contient naturellement des acides aminés, qui contribuent à soutenir la barrière cutanée. Les intégrer à la routine de soins peut contribuer à obtenir une peau plus tonique, ferme et hydratée.

Les études menées jusqu’à présent montrent que les acides aminés et leurs dérivés sont utiles pour réduire l’apparition des signes du vieillissement : les formules qui en contiennent offrent plusieurs bénéfices pour préserver l’élasticité cutanée.

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Que sont les acides aminés

Il existe au total vingt acides aminés. Les acides aminés « non essentiels » ne sont pas moins importants, bien au contraire : il s’agit d’acides aminés que notre organisme est capable de produire lui-même, et qui ne dépendent donc ni de l’alimentation ni de la supplémentation.

Les acides aminés essentiels, en revanche, doivent être apportés par l’alimentation ou des compléments : en cas de carence, ils peuvent nuire à la santé. Les neuf acides aminés essentiels sont :

• histidine
• isoleucine
• leucine
• lysine
• méthionine
• phénylalanine
• thréonine
• tryptophane
• valine

On les trouve dans les aliments d’origine animale et dans le soja, ou en quantités incomplètes dans les légumineuses et les fruits à coque. Les onze acides aminés non essentiels comprennent quant à eux l’alanine, l’arginine, l’asparagine, l’acide aspartique, la cystéine, l’acide glutamique, la glutamine, la glycine, la proline, la sérine et la tyrosine.

Au niveau cutané, les acides aminés agissent comme des facteurs hydratants naturels : ils participent aux processus qui permettent à la peau de rester hydratée et élastique au fil du temps.

Le rôle des acides aminés pour la peau

Les acides aminés agissent en synergie avec les aquaporines, les protéines qui transportent l’eau dans l’organisme, contribuant ainsi à répartir l’humidité dans la peau. Leur fonction principale est donc de préserver la douceur et l’hydratation cutanées.

Certains acides aminés spécifiques agissent également comme des antioxydants, tandis que ceux appliqués localement contribuent à renforcer les défenses naturelles de la peau contre les agressions environnementales.

Les recherches montrent que, grâce à leur capacité à former des chaînes longues ou courtes, les acides aminés peuvent soutenir la formation du collagène et renforcer les éléments nécessaires au maintien de la fermeté cutanée. Ils favorisent souvent une apparence plus tonique précisément sous forme de peptides, capables de renforcer l’architecture cutanée.

Bien qu’ils jouent tous un rôle dans la préservation d’une peau lisse et saine, certains sont plus spécialisés que d’autres : l’arginine joue un rôle crucial dans la réparation des dommages, l’histidine possède des propriétés antioxydantes et la lysine contribue à raffermir visiblement la surface cutanée. La proline, la leucine et la glycine contribuent quant à elles à réduire l’apparence des ridules et des rides.

Quels sont leurs effets sur la peau

Les acides aminés hydratent et contribuent à retenir l’humidité, donnant à la peau une apparence saine et repulpée. En augmentant et en maintenant l’hydratation, ils aident à rééquilibrer le pH, contribuant ainsi à apaiser les rougeurs visibles.

Étant les éléments constitutifs de toutes les protéines, ils sont également un composant clé des niveaux naturels de collagène. En soutenant sa production, ils aident à réparer visiblement la peau des agressions environnementales quotidiennes ; la stimulation du collagène contribue en outre à raffermir et à lisser l’apparence des ridules et des rides.

L’Arginine : un acide aminé précieux pour votre peau

L’arginine est un acide aminé semi-essentiel, découvert en 1886 par le chimiste suisse Ernst Schultze. Il s’agit d’une molécule offrant un large éventail de bienfaits, notamment pour la peau. Elle est produite naturellement par l’organisme, une supplémentation pouvant être utile en cas de stress physique important.

Elle joue un rôle important dans le soutien du système cardiovasculaire et des performances sportives. En cosmétique, elle est utilisée dans les crèmes, les sérums et les produits capillaires grâce à ses propriétés hydratantes et réparatrices.

Elle augmente l’hydratation de la peau

Elle se présente sous la forme d’une poudre cristalline blanche, facilement soluble dans l’eau, et doit ses propriétés à sa structure moléculaire, capable d’attirer et de retenir l’eau. Elle améliore ainsi l’hydratation cutanée en limitant la perte en eau transépidermique : elle est donc idéale pour les peaux sèches et stressées, qu’elle maintient douces et élastiques.

Le sérum visage Ferulic + HA est également parfait en été, lorsque l’on préfère éviter la crème hydratante. Grâce à sa texture qui pénètre facilement, il maintient la peau hydratée et lumineuse : il contient la synergie de l’arginine — qui constitue le Natural Moisturizing Factor — et de l’acide hyaluronique de différents poids moléculaires, pour une hydratation encore plus intense.

Elle stimule la synthèse du collagène

Le sérum possède également des propriétés antioxydantes, grâce à une forme stabilisée de vitamine C qui se combine aux propriétés réparatrices de l’arginine. L’un des aspects les plus intéressants de l’arginine en cosmétique est en effet sa capacité à stimuler la production de collagène, la protéine qui donne sa structure et sa force à la peau.

Le collagène confère élasticité et fermeté, réduisant l’apparence des rides et des ridules : l’arginine favorise la formation de nouvelles fibres, améliorant ainsi la résistance cutanée.

Le pouvoir antioxydant de l’arginine

En plus de favoriser l’hydratation et la synthèse du collagène, l’arginine possède un remarquable pouvoir antioxydant. Elle aide à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres, des molécules instables également responsables du vieillissement prématuré.

En neutralisant les radicaux libres, elle favorise la régénération cellulaire et contribue à réduire l’inflammation. De manière générale, l’arginine agit en stimulant la synthèse des protéines, essentielle à la réparation et à la création de nouvelles cellules cutanées : un processus qui implique les fibroblastes, producteurs de collagène et des autres composants de la matrice extracellulaire.

Elle améliore l’apport d’oxygène à la peau

Une étude publiée sur ResearchGate a également montré que l’arginine sert de précurseur à la production d’oxyde nitrique. Cette molécule détend les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi le flux sanguin et l’apport de nutriments à la peau.

Une meilleure circulation sanguine au niveau du visage entraîne un apport accru d’oxygène et de nutriments essentiels aux cellules cutanées, favorisant les processus de réparation et aidant la peau à rester élastique et lisse plus longtemps. Cette propriété contribue également à réduire l’inflammation caractéristique des peaux acnéiques : une meilleure oxygénation contribue à limiter la prolifération bactérienne.

Conclusion : de petites briques pour de grands résultats

Les acides aminés ne sont ni des ingrédients spectaculaires ni des tendances, mais ils sont à la base de presque tout ce qui permet à la peau de rester hydratée, ferme et résistante. Les intégrer à sa routine, seuls ou sous forme de peptides, signifie agir sur les fondations plutôt que sur la surface.

Comme toujours, la différence réside dans la régularité : les résultats apparaissent avec le temps, mais ce sont aussi ceux qui durent le plus longtemps.