¿Qué es la piel sensible y cómo tratarla?

La piel sensible es una condición de la piel en la que esta reacciona de manera extrema a los estímulos tanto internos como externos y que puede ser tratada a través de una adecuada rutina de cuidado de la piel y productos específicos.

A causar esta condición cutánea intervienen múltiples factores que influyen en la sensibilización de la piel. La piel sensible o sensibilizada se puede reconocer a través de algunos síntomas particulares o estéticos que pueden ser molestos o incluso peligrosos y que deben ser tratados o aliviados de manera específica.

Por otro lado, la piel está sometida a numerosos factores que pueden, con el tiempo, influir en sus defensas naturales y que pueden intervenir tanto desde el exterior como desde el interior. Por esta razón, es fundamental establecer un correcto cuidado de la piel adecuado a tu tipo de piel y personalizado.

En esta breve guía descubrimos cómo se presenta una piel sensible y cómo reconocerla para poder tratarla de manera adecuada.

¿Qué significa tener la piel sensible?

La piel sensible es una condición de la piel caracterizada por una excesiva reacción a los estímulos externos. La sensibilidad de la piel puede identificarse con diferentes signos y síntomas que pueden aparecer de manera permanente o temporal dependiendo de los casos, como por ejemplo un enrojecimiento, la tendencia a la sequedad o incluso el picor, la irritación o la descamación en casos más extremos.

En base a algunas características o al origen, es posible distinguir entre:

• Piel sensible condicionada por factores genéticos, más frecuente en mujeres y en personas con un fototipo claro;
• Piel sensibilizada que, aunque es una piel sana, puede ocasionalmente mostrar o de manera permanente signos de sensibilidad debido a agentes externos, como los factores ambientales, la contaminación, un cosmético o incluso un tratamiento estético inapropiado, pero también por factores internos como el estrés, los cambios hormonales o una disminución de las defensas.

Estas dos condiciones son muy diferentes y necesitan ser tratadas de manera específica.

Cómo reconocer la piel sensible

Los principales signos para reconocer la piel sensible son el enrojecimiento, las manchas cutáneas, la picazón, las sensaciones de ardor provocadas por algunos productos, los enrojecimientos visibles y, en general, las reacciones instantáneas al tacto o a los cambios ambientales.

Existen múltiples síntomas que permiten reconocer una piel sensible o sensibilizada:

• Piel enrojecida, hinchada y con picazón;
• Enrojecimiento sin hinchazón;
• Piel que pica o quema;
• Erupciones cutáneas o urticaria;
• Piel seca que tiende a agrietarse;
• Manchas en la piel bastante secas y duras.

También se debe decir que, dependiendo de la causa subyacente de la piel sensible, los síntomas pueden presentarse de diversas maneras. Las causas más comunes de la piel sensible son:

• Dermatitis de contacto, una forma muy común que provoca una erupción cutánea que se forma después de la exposición a una sustancia química irritante o a un agente físico que daña la capa externa protectora de la piel. Puede ser tanto de tipo irritante como alérgica frente a una sustancia química irritante u otra sustancia.
• eczema, conocido también como dermatitis atópica, una condición crónica que puede brotar periódicamente en la que la piel se vuelve áspera e inflamada.

Tener la piel seca puede a menudo llevar a experimentar síntomas de piel sensible, ya que tener menos humedad almacenada en la piel reduce la protección contra los agentes irritantes externos. También la rosácea es una condición inflamatoria crónica de la piel que puede llevar a una piel sensible.

¿Cuáles pueden ser las causas de la piel sensible?

La piel sensible a menudo se irrita debido a la exposición al calor o al agua excesivamente caliente: algunos productos desinfectantes, detergentes para la ropa u otros factores que pueden dañar la capa externa de la piel.

Calor, humedad, sudor, joyas o incluso algunos alimentos como los lácteos o los huevos, pueden llevar a problemas de eczema y luego a piel sensible. La mayoría de las veces identificar la causa directa de la piel sensible es muy difícil y se vuelve indispensable consultar a un dermatólogo o acudir a un especialista.

A veces, la piel sensible puede ser un signo de una condición de salud subyacente que debe ser evaluada con atención. En general, los factores que pueden causar la piel sensible pueden atribuirse también a comportamientos junto con algunos problemas específicos.

A causar la piel sensible intervienen, por lo tanto, factores como: 

• Alergia a ingredientes, metales de joyería, alimentos;
• Exfoliación excesiva;
• Exceso de cafeína o de alcohol;
• Enfermedades de la piel como eczema o psoriasis;
• Los cambios hormonales como por ejemplo la menopausia;
• Problemas de salud y consumo de medicamentos;
• Daño por rayos UV;
• Factores de estrés ambiental como la contaminación o clima riguroso, seco, húmedo, etc;
• Falta de sueño;
• El humo;
• Ir a dormir con el maquillaje;
• Seguir una dieta pobre en vitaminas y tener un estilo de vida poco saludable.

Precisamente porque la piel sensible a menudo se vuelve así debido a comportamientos incorrectos, a menudo se recomienda no ducharse con agua demasiado caliente, elegir productos suaves y no irritantes, proteger la piel con crema hidratante y protección solar, evitar el uso de perfumes o productos perfumados, y adoptar un estilo de vida más equilibrado, evitando el estrés, el tabaco y el alcohol.

Cómo tratar la piel sensible o sensibilizada

La piel sensible es particularmente reactiva y necesita ser tratada con ingredientes funcionales especialmente diseñados para actuar con eficacia y delicadeza. Además de evitar las causas de la piel sensible que hemos visto, es necesario implementar un protocolo de cuidado de la piel capaz de calmar la piel desde dentro y, sobre todo, ayudarla a fortalecer sus defensas naturales.

La piel sensible es una piel debilitada y es necesario utilizar productos funcionales capaces de reforzar la barrera cutánea, calmar la reactividad y reducir los signos de hiperactividad.

La clave para mantener la piel calma es evitar las reacciones eligiendo cuidadosamente los ingredientes funcionales y los productos para la skincare.

Para la limpieza, es fundamental optar por agua tibia y elegir un limpiador en mousse rico en agentes calmantes e hidratantes que respete el equilibrio de la piel, como Cleansing Detox Mousse, que elimina cualquier rastro de maquillaje e impurezas y al mismo tiempo calma e hidrata gracias al extracto de Malva y Caléndula, y Hydromanil que protege la barrera bacteriana natural de la piel.

El suero facial ideal para la piel seca puede contener ácido hialurónico y extractos antiinflamatorios como por ejemplo el extracto de cúrcuma que se encuentra en el suero facial equilibrante Vitis Cell Serum, que también es un potente antioxidante. Además, es bueno fortalecer la piel para protegerla de los efectos dañinos de la contaminación: el suero facial iluminador Licoglow contiene un extracto de algas antipolución y el valioso licopeno que protege los fibroblastos.

Una piel sensible en particular, pero todos los tipos de piel, necesitan una protección solar de amplio espectro que evite quemaduras y irritaciones dañinas para la piel. Los rayos solares dañinos y la contaminación provocan el envejecimiento prematuro de la piel, la debilitan y la apagan dejándola deshidratada y, por lo tanto, dañada y más propensa a irritaciones y sensibilización. Es mejor aplicar una buena crema solar.

La hidratación es la clave para tener una piel siempre sana y luminosa: la crema facial ideal para una piel sensible es intensa y rica pero no pesada. Nutralight es la primera crema facial que nutre y protege al mismo tiempo manteniendo la piel equilibrada.

El problema de la piel sensible se puede resolver a través de un protocolo de cuidado de la piel personalizado según tus necesidades. No dudes en acudir a tu farmacia de confianza o solicitar una consulta gratuita para descubrir los productos más adecuados para tu tipo de piel.