¿Qué es la piel sensible y cómo tratarla?

La piel sensible es una condición de la piel en la que esta reacciona de forma extrema a estímulos tanto internos como externos y que puede ser tratada mediante una rutina adecuada de cuidado de la piel y productos específicos.

Para causar esta condición cutánea intervienen múltiples factores que influyen en la sensibilización de la piel. La piel sensible o sensibilizada se puede reconocer a través de algunos síntomas particulares o imperfecciones que pueden ser molestos o incluso peligrosos y que deben ser tratados o aliviados de manera específica.

Por otro lado, la piel está sometida a numerosos factores que con el tiempo pueden afectar sus defensas naturales y que pueden actuar tanto desde el exterior como desde el interior. Por esta razón, es fundamental establecer una rutina de cuidado de la piel adecuada a su tipo y personalizada.

En esta breve guía descubrimos cómo se presenta una piel sensible y cómo reconocerla para poder tratarla adecuadamente.

¿Qué significa tener la piel sensible?

La piel sensible es una condición de la piel caracterizada por una reacción excesiva a los estímulos externos. La sensibilidad de la piel puede identificarse con diferentes signos y síntomas que pueden aparecer de forma permanente o temporal según los casos, como por ejemplo enrojecimiento, tendencia a la sequedad o también picor, irritación o descamación en casos más extremos.

Según algunas características o el origen, es posible distinguir entre:

• Piel sensible condicionada por factores genéticos, más frecuente en mujeres y personas con un fototipo claro;
• Piel sensibilizada que, aunque es una piel sana, puede ocasionalmente mostrar o de forma permanente signos de sensibilidad debido a agentes externos, como factores ambientales, la contaminación, un cosmético o incluso un tratamiento estético inapropiado, pero también por factores internos como el estrés, los cambios hormonales o una disminución de las defensas.

Estas dos condiciones son muy diferentes y necesitan ser tratadas de manera específica.

Cómo reconocer la piel sensible

Los principales signos para reconocer la piel sensible incluyen el enrojecimiento, las manchas cutáneas, el picor, las sensaciones de ardor provocadas por algunos productos, los enrojecimientos visibles y en general las reacciones instantáneas al tacto o a los cambios ambientales.

Existen múltiples síntomas que permiten reconocer una piel sensible o sensibilizada:

• Piel enrojecida, hinchada y con picazón;
• Enrojecimiento sin hinchazón;
• Piel que pica o quema;
• Erupciones cutáneas o urticaria;
• Piel seca que tiende a agrietarse;
• Manchas en la piel bastante secas y duras.

También hay que decir que, según la causa subyacente de la piel sensible, los síntomas pueden presentarse de diversas maneras. Las causas más comunes de la piel sensible son:

• Dermatitis de contacto, una forma muy común que provoca una erupción cutánea que aparece tras la exposición a una sustancia química irritante o a un agente físico que daña la capa externa protectora de la piel. Puede ser tanto irritante como alérgica frente a una sustancia química irritante u otra sustancia.
• Eczema, también conocido como dermatitis atópica, es una condición crónica que puede brotar periódicamente en la que la piel se vuelve áspera e inflamada.

Tener la piel seca a menudo puede llevar a experimentar síntomas de piel sensible, ya que almacenar menos humedad en la piel reduce la protección contra agentes irritantes externos. También la rosácea es una condición inflamatoria crónica de la piel que puede causar piel sensible.

¿Cuáles pueden ser las causas de la piel sensible?

La piel sensible a menudo se desencadena tras la exposición al calor o al agua excesivamente caliente: algunos productos desinfectantes, detergentes para ropa u otros factores que pueden dañar la capa externa de la piel.

El calor, la humedad, el sudor, las joyas o incluso algunos alimentos como los lácteos o los huevos, pueden causar problemas de eczema y luego piel sensible. La mayoría de las veces, identificar la causa directa de la piel sensible es muy difícil y se vuelve indispensable consultar a un dermatólogo o acudir a un especialista.

A veces, la piel sensible puede ser un signo de una condición de salud subyacente que debe evaluarse con cuidado. En general, los factores que pueden causar piel sensible también pueden atribuirse a ciertos comportamientos junto con algunos problemas específicos.

Los factores que intervienen en la piel sensible son: 

• Alergias a ingredientes, metales de joyas, alimentos;
• Exfoliación excesiva;
• Exceso de cafeína o alcohol;
• Enfermedades de la piel como eccema o psoriasis;
• Cambios hormonales como por ejemplo la menopausia;
• Problemas de salud y consumo de medicamentos;
• Daños por rayos UV;
• Factores de estrés ambiental como contaminación o clima frío, seco, húmedo, etc.;
• Falta de sueño;
• El tabaco;
• Ir a dormir con maquillaje;
• Seguir una dieta pobre en vitaminas y tener un estilo de vida poco saludable.

Precisamente porque la piel sensible a menudo se vuelve así debido a comportamientos incorrectos, a menudo se recomienda no tomar duchas demasiado calientes, elegir productos delicados y no irritantes, proteger la piel con crema hidratante y protección solar, evitar el uso de perfumes o productos perfumados, y adoptar un estilo de vida más equilibrado, evitando el estrés, el tabaco y el alcohol.

Cómo tratar la piel sensible o sensibilizada

La piel sensible es particularmente reactiva y necesita ser tratada con ingredientes funcionales especialmente diseñados para actuar con eficacia y delicadeza. Además de evitar las causas de la piel sensible que hemos visto, es necesario implementar un protocolo de cuidado de la piel capaz de calmar la piel desde el interior y sobre todo ayudarla a fortalecer sus defensas naturales.

La piel sensible es una piel debilitada y es necesario utilizar productos funcionales capaces de fortalecer la barrera cutánea, calmar la reactividad y reducir los signos de hiperactividad.

La clave para mantener la piel calmada es evitar las reacciones eligiendo con cuidado los ingredientes funcionales y los productos para el cuidado de la piel.

Para la limpieza, es fundamental preferir agua tibia y optar por un limpiador en mousse rico en agentes calmantes e hidratantes capaz de respetar el equilibrio de la piel como Cleansing Detox Mousse, que elimina todo rastro de maquillaje e impurezas y al mismo tiempo calma e hidrata gracias al extracto de Malva y Caléndula, y Hydromanil que protege la barrera bacteriana natural de la piel.

El suero facial ideal para piel seca puede contener ácido hialurónico y extractos antiinflamatorios como por ejemplo el extracto de cúrcuma contenido en el suero facial equilibrante Vitis Cell Serum, que también es un potente antioxidante. Además, es bueno fortalecer la piel para protegerla de los efectos dañinos de la contaminación: el suero facial iluminador Licoglow contiene un extracto de algas antipolución y el valioso licopeno que protege los fibroblastos.

Una piel sensible en particular, pero todos los tipos de piel, necesitan una protección solar de amplio espectro que evite quemaduras e irritaciones dañinas para la piel. Los rayos solares dañinos y la contaminación provocan el envejecimiento prematuro de la piel, la debilitan y la apagan dejándola deshidratada y por tanto dañada y más propensa a irritaciones y sensibilización. Por eso es mejor aplicar una buena crema solar.

La hidratación es la clave para tener una piel siempre sana y luminosa: la crema facial ideal para piel sensible es intensa y densa pero no pesada. Nutralight es la primera crema facial que nutre y protege al mismo tiempo manteniendo la piel equilibrada.

El problema de la piel sensible puede resolverse mediante un protocolo de cuidado de la piel personalizado según las propias necesidades. No dudes en acudir a tu farmacia de confianza o solicitar una consulta gratuita para descubrir los productos más adecuados para tu tipo de piel.