Acide Ascorbique : les bienfaits de la vitamine C pour la peau

L’acide ascorbique, mieux connu sous le nom de vitamine C, est un puissant antioxydant capable de ralentir le vieillissement prématuré de la peau. De plus, il prévient les dommages causés par le soleil et l’apparition de taches sombres et d’acné. Pratiquement, la vitamine C à elle seule combat les radicaux libres et les substances nocives qui entrent en contact avec la peau de l’extérieur, comme la pollution et les rayons solaires qui peuvent endommager la peau et en même temps agit à l'intérieur en stimulant la régénération cellulaire. 

La vitamine C agit de plusieurs manières : en améliorant l'apparence générale de la peau ; en atténuant les signes du temps, en unifiant le teint et en tonifiant la peau. En tant que composé biologiquement actif et soluble dans l'eau, la vitamine C est impliquée dans la formation de la barrière cutanée et du collagène, et joue un rôle physiologique sur la peau contre l'oxydation cutanée, les rides, et intervient au niveau cellulaire pour contrer l'apparition et le développement de diverses maladies de la peau. 

L’utilisation topique de l’acide ascorbique peut donc aider à se défendre contre les multiples facteurs, tant externes qu'internes, qui nuisent à l'apparence de la peau. Pour cette raison, l’acide ascorbique pur est intégré dans des formules cosmétiques, chacune étant spécifiquement conçue pour un type de peau. 

L'acide ascorbique, contrairement à d'autres vitamines hydrosolubles essentielles, ne peut pas être accumulé dans notre corps mais il est nécessaire de l'inclure dans son alimentation et de l'appliquer sur la peau. Lorsqu'elle est ingérée, la vitamine C entre en circulation dans l'organisme qui la synthétise et l'absorbe, mais elle atteint la peau seulement en quantités réduites et c'est pourquoi un bon produit cosmétique contenant cette vitamine est fondamental.

Pour cette raison, il est nécessaire d'avoir un approvisionnement correct en vitamine C provenant des fruits et légumes, ainsi que de compenser la carence avec des produits spécifiques pour la peau. Ce n'est qu'ainsi que la vitamine C pourra jouer un rôle dans le renouvellement cellulaire, la production de collagène et la restauration de la vitamine E, capable de maintenir l'humidité correcte de la peau. 

Les effets de la vitamine C sur la peau

Les études montrent que l'utilisation quotidienne d'une formulation enrichie en acide ascorbique améliore l'apparence des rides en seulement trois mois, accompagnée d'une nette amélioration de l'apparence générale de la peau. Les effets bénéfiques de l'acide ascorbique en application topique représentent un remède pour tous les types de peau. 

Les sérums en général offrent les plus fortes concentrations de vitamine C active et ont tendance à mieux pénétrer la peau par rapport à d'autres produits à base de vitamine C, comme les crèmes et les nettoyants. Voici quelques-uns des grands avantages qui découlent de l'application quotidienne de sérums à l'acide ascorbique. 

Atténue les taches sombres

Incorporer dans sa routine de soins de la peau quotidienne un sérum à la vitamine C ou acide ascorbique réduit la formation de taches sombres et atténue celles existantes en bloquant la production de pigment sur la peau. Avec une utilisation constante, la peau peut devenir plus uniforme en ton et nettement lumineuse car la vitamine C inhibe la production excessive de mélanine, la substance dans le corps qui produit la pigmentation des cheveux, des yeux et de la peau. 

Lisse les rides 

La vitamine C est un puissant principe actif de produits anti-âge. Elle peut en effet aider à réduire l'apparition des rides en seulement 12 semaines. En plus des produits cosmétiques, un régime alimentaire sain et riche en ce nutriment peut également aider à réduire l'apparence des rides. L'acide ascorbique, comme nous l'avons dit, est un puissant antioxydant utile pour contrer les effets du vieillissement cutané et qui peut aider la peau à produire collagène, une protéine qui donne à la carnation une sensation plus ferme et élastique, ce qui aide à améliorer l'apparence des ridules et des rides. 

Protège des dommages solaires

Naturellement, la vitamine C ne remplace pas l'SPF mais aide la peau à contrer les effets nocifs des rayons ultraviolets lorsqu'elle est utilisée en combinaison avec une crème solaire à large spectre. En particulier, des études cliniques montrent que la combinaison de la vitamine C avec d'autres ingrédients topiques, l'acide férulique et la vitamine E, peut réduire les rougeurs et protéger la peau des dommages à long terme causés par les rayons solaires nocifs. 

Idéal pour les peaux acnéiques 

La vitamine C topique peut aider les peaux acnéiques car elle possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à contrôler la production de sébum à l'intérieur de la peau. Dans les études cliniques, l'application deux fois par jour de vitamine C a réduit les lésions d'acné. Les abrasions ou les petites blessures qui se forment sur la peau, même sur le visage, peuvent être réparées grâce à l'acide ascorbique car la vitamine aide à produire le collagène nécessaire pour réparer les lésions. 

Comment utiliser la vitamine C

La vitamine C se trouve dans sérums et d'autres produits de soin de la peau. Chaque formule modifie la force et les effets sur la peau, donc la vitamine C doit être achetée en fonction des compositions souhaitées. Appliquer de l'acide ascorbique pur sur la peau peut provoquer des irritations et des picotements, c'est pourquoi il est préférable au début d'utiliser une formule douce contenant au maximum 0,5 %.

Le bon moment pour utiliser la vitamine C dans la routine de soins de la peau dépend du type de produit, mais souvent les sérums sont le choix le plus populaire. La meilleure combinaison est représentée par la vitamine C avec l'acide férulique. Ce dernier est capable de neutraliser les radicaux libres, en particulier les superoxydes et augmente l'efficacité des autres antioxydants. 

Le sérum antioxydant Ferulic + HA contient acide férulique et acide ascorbique et peut être ajouté à la routine quotidienne simplement après avoir nettoyé la peau. De manière simple et rapide, de grands résultats peuvent être obtenus : il suffit d'utiliser une petite quantité de produit sur la peau propre et, une fois que le sérum est complètement sec, d'appliquer une crème hydratante. 

Le sérum agit sur la peau tout au long de la journée et la nourrit en profondeur en contrant l'action des agents externes nuisibles, donnant de la tonicité à la peau et illuminant la couche superficielle. Ce sérum n'a pas d'effets secondaires car l'effet acide de la vitamine C est atténué par l'acide hyaluronique à faible et moyen poids moléculaire qui adoucit la peau. 

Enfin, il est bon de rappeler qu le matin, après la routine de soin de la peau, il est également conseillé d'appliquer un écran solaire à large spectre de protection avec un SPF 30 ou supérieur, pour prévenir le vieillissement prématuré, les taches et se protéger des effets nocifs des rayons UVA/UVB.