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Mimikfalten und statische Falten: Was ist der Unterschied?

Elisa Avallevon Elisa Avalle , Gründer von LeLang

7 Min. Lesezeit

Eine Mimikfalte erscheint, wenn du den Muskel bewegst, und verschwindet, wenn du damit aufhörst. Eine statische Falte ist auch bei entspanntem Gesicht vorhanden. Es handelt sich um dieselbe Furche in zwei verschiedenen Momenten ihrer Entwicklung: Fast alle statischen Falten waren ursprünglich Mimikfalten.

Die Unterscheidung ist nicht akademisch, sondern entscheidet darüber, was du kaufen solltest. Bei einer dynamischen Falte kann ein Kosmetikprodukt die Muskelkontraktion abschwächen und den Übergang in die nächste Phase verlangsamen. Bei einer tiefen statischen Falte kann es ihr Erscheinungsbild verbessern, sie aber nicht beseitigen. Wer beides verwechselt, kauft das richtige Produkt für das falsche Problem.

Artikel von Elisa Avalle, Gründerin von LeLang Skin Care und Spezialistin für Dermokosmetik. Titelbild mit Unterstützung künstlicher Intelligenz erstellt.

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Wie eine Falte in zwei Phasen entsteht

Die erste Phase ist mechanisch. Jedes Mal, wenn du lächelst, die Stirn runzelst oder die Augen zusammenkneifst, ziehen die mimischen Muskeln die Haut und falten sie immer an derselben Stelle. Die Falte verläuft senkrecht zur Richtung des Muskels: Deshalb sind Stirnfalten horizontal und die Falten zwischen den Augenbrauen vertikal.

Solange die darunterliegende Dermis elastisch ist, kehrt die Haut an ihren Platz zurück, sobald sich der Muskel entspannt. Die Falte existiert nur während der Bewegung.

Die zweite Phase ist strukturell. Im Laufe der Jahre wird das Kollagen- und Elastinnetz, das der Haut die Fähigkeit verleiht, wieder in ihre Form zurückzukehren, schwächer und ungeordneter. Dann öffnet sich die Falte nicht mehr vollständig und bleibt auch in Ruhe eingeprägt. Der Mechanismus, durch den sich dieses Netzwerk abbaut, wird in wie Kollagen verloren geht erklärt.

Der Übergang von der ersten zur zweiten Phase hat kein festes Datum. Er hängt von der Genetik, der Sonneneinstrahlung, dem Rauchen, dem Schlaf und davon ab, wie stark dieser Muskel beansprucht wird. Das ist auch der Grund, warum zwei Menschen gleichen Alters völlig unterschiedliche Stirnfalten haben können.

Die vier Kategorien und warum sie nicht auf dieselbe Weise behandelt werden

Von «Falten» im Singular zu sprechen, ist die häufigste Ursache für falsche Erwartungen. Es gibt mindestens vier Arten mit unterschiedlichen Ursprüngen.

Dynamische Falten oder Mimikfalten. Nur bei Bewegung sichtbar. Stirn, Glabella, Augenpartie, Lippenpartie. Muskulären Ursprungs.

Statische Falten. In Ruhe sichtbar. Sie sind die Weiterentwicklung der vorherigen Falten, und ihre Tiefe hängt davon ab, wie stark die dermale Struktur nachgegeben hat.

Feine Falten durch lichtbedingte Hautalterung. Ein feines, diffuses Netz, typisch für Wangen und Jochbeine, das keinem Muskel folgt. Es entsteht nicht durch Bewegung, sondern durch die kumulierten Schäden durch ultraviolette Strahlung, Umweltverschmutzung und oxidativen Stress, wie unter freie Radikale und Antioxidantien beschrieben. Das ist die Kategorie, die am besten auf Kosmetikprodukte anspricht.

Falten durch nachlassendes Gewebe. Furchen, die entstehen, weil das Gewebe absinkt und an Volumen verliert, und nicht, weil sich die Haut gefaltet hat. Sie sprechen am wenigsten auf jede topische Behandlung an - aus einem ehrlichen Grund: Das Problem liegt nicht in der Haut, sondern darunter.

Der Spieg test

Das dauert dreißig Sekunden und klärt fast alles.

  1. Betrachte dein vollständig entspanntes Gesicht, ohne Mimik und bei seitlichem Licht. Was du siehst, ist statisch.
  2. Lächle jetzt, runzle die Stirn, hebe die Augenbrauen. Linien, die erst jetzt erscheinen, sind dynamisch.
  3. Spanne die Haut mit zwei Fingern vorsichtig an beiden Seiten der Furche. Wenn die Linie vollständig verschwindet, ist die strukturelle Komponente noch umkehrbar. Wenn ein Schatten bleibt, ist die Furche tief eingeprägt.
  4. Leg dich hin und betrachte dich mit einem Handspiegel. Falten, die sich im Liegen deutlich abmildern, entstehen durch nachlassendes Gewebe und nicht durch den Gesichtsausdruck: Sie werden von der Schwerkraft korrigiert, nicht vom Muskel.

Der vierte Schritt ist der, den niemand macht, und zugleich der nützlichste: Er unterscheidet eine Falte von einer Schwerkraftfalte - zwei völlig unterschiedliche Produktmärkte.

„Fast alle statischen Falten waren einmal Ausdrucksfalten. Der beste Zeitpunkt zum Handeln ist, bevor sie sich vollständig umwandeln.“

Was ein Kosmetikprodukt je nach Kategorie leisten kann

Hier liegt der praktische Teil, und es ist besser, präzise statt optimistisch zu sein.

Bei dynamischen Falten wirken Peptide, die die Signalübertragung an der neuromuskulären Verbindung beeinflussen und dadurch die Stärke der Muskelkontraktion verringern. Das bekannteste Peptid dieser Familie ist Acetyl Hexapeptide-8. Die verfügbaren Wirksamkeitsdaten stammen größtenteils aus den Tests der Hersteller, und das sollte man wissen: Der Effekt ist messbar, tritt aber allmählich ein und ist reversibel. Er ist nicht mit einer Injektionsbehandlung vergleichbar.

Bei oberflächlichen statischen Falten wirken Wirkstoffe, die die Erneuerung und die Synthese der extrazellulären Matrix anregen: Retinoide, Vitamin C, Signalpeptide wie Matrixyl sowie chemische Peelings in kontrollierter Häufigkeit. Das Ergebnis ist real, erfordert aber mehrere Monate.

Bei Falten durch Lichtalterung liegt der wichtigste Ansatz in der Vorbeugung: täglicher Sonnenschutz und Antioxidantien in Kombination. Dies ist die Kategorie, in der das Verhältnis zwischen Aufwand und Ergebnis am besten ist, und auch die einzige, bei der man wirklich von Vorbeugung sprechen kann.

Bei Erschlaffungsfalten bietet ein Kosmetikprodukt einen sofortigen und vorübergehenden oberflächlichen Straffungseffekt, der etwas anderes ist als eine tatsächliche Festigung. Die Unterscheidung zwischen den beiden Zeiträumen wird unter sofortiger Lifting-Effekt erklärt.

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Was es nicht leisten kann - und gesagt werden muss

Ein Kosmetikprodukt wirkt auf das Erscheinungsbild der Haut. Es lähmt keinen Muskel, ersetzt kein verlorenes Volumen und hebt abgesunkenes Gewebe nicht an. Das gehört zur ästhetischen Medizin - mit anderen Instrumenten, anderen Risiken und anderen Kosten.

Das macht Kosmetika nicht nutzlos: Es ordnet ihren Einsatz ein. Bei einer jungen dynamischen Falte kann ein gutes, regelmäßig angewendetes Produkt ihre Ausprägung verlangsamen. Bei einer tiefen statischen Falte kann es sie weniger sichtbar machen, weil die Haut in der Umgebung besser mit Feuchtigkeit versorgt und kompakter ist und das Licht besser reflektiert. Das sind ehrliche und überprüfbare Ergebnisse, sofern niemand das Gegenteil verspricht.

Wenn eine Falte sehr ausgeprägt ist oder innerhalb weniger Wochen eine sichtbare Korrektur erzielt werden soll, ist eine medizinische Beurteilung die richtige Antwort - nicht noch eine Creme.

Elisa Avalle, Gründerin und CEO von LeLang Skin Care

Elisas Hinweis

Die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird, lautet, welche Creme Falten entfernt. Die richtige Frage wäre eine andere: Welche meiner Falten sind auch sichtbar, wenn ich mein Gesicht nicht bewege? Die ersten lassen sich noch verlangsamen, die zweiten können gemildert werden. Zu wissen, zu welcher Gruppe man gehört, ist der schnellste Weg, keine Produkte mehr zu kaufen, die nichts damit zu tun haben.

Wann der richtige Zeitpunkt für den Beginn ist

Es gibt kein für alle gleichermaßen passendes Alter, aber es gibt ein Anzeichen: den Moment, in dem eine Linie, die zuvor nur beim Gesichtsausdruck sichtbar war, auch im Ruhezustand allmählich zu erkennen ist. Von da an arbeitet man an einer Falte im Übergangsstadium - und das ist die Phase, in der Kosmetikprodukte am meisten bewirken.

Zu warten, bis die Falte tief ist, bedeutet, das Ziel zu ändern: nicht mehr die Entstehung zu verlangsamen, sondern etwas abzumildern, das bereits entstanden ist. Das ist möglich, aber der Spielraum ist geringer.

Die Wirkstoffe, mit denen du beginnen kannst, und die Reihenfolge, in der du sie einführst, findest du unter die fünf Wirkstoffe gegen vorzeitige Hautalterung und unter wie man Anti-Aging-Creme verwendet.

Häufig gestellte Fragen

Gibt es einen Botox-Effekt ohne Spritzen?

Nicht in dem Sinne, in dem diese Formulierung in der Werbung verwendet wird. Botulinumtoxin wirkt an der neuromuskulären Endplatte und blockiert vorübergehend die Kontraktion: Es ist ein Medikament, wird injiziert, und kein äußerlich angewendetes Kosmetikprodukt bewirkt dasselbe. Peptide, die als „Botox-like“ bezeichnet werden, reduzieren das Ausmaß der Kontraktion teilweise, schrittweise und reversibel; die Daten stammen zu einem großen Teil aus den Tests der Hersteller. Das ist ein tatsächliches Ergebnis bei einer noch jungen dynamischen Falte, aber es spielt sich auf einer anderen Ebene ab. Wer das Äquivalent einer Injektion erwartet, wird enttäuscht sein; wer die Vertiefung einer sich bildenden Linie verlangsamen möchte, hat hingegen ein sinnvolles Mittel zur Verfügung.

Verhindert es Falten, keine Gesichtsausdrücke mehr zu machen?

Nein, und das ist auch nicht wünschenswert. Mimik ist eine Funktion und keine Gewohnheit, die man sich abgewöhnen sollte. Sinnvoll ist es, unwillkürliche und wiederholte Kontraktionen zu reduzieren, zum Beispiel durch starkes Licht, was sich mit einer Sonnenbrille vermeiden lässt.

Treten Mimikfalten bei trockener Haut früher auf?

Sie werden früher sichtbar, was nicht dasselbe ist. Dehydrierte Haut zeigt feine Linien, die durch Feuchtigkeit deutlich gemildert werden: Das sind noch keine Falten.

Verschlimmert das Schlafen auf einer Seite sie?

Wiederholter nächtlicher Druck trägt zu vertikalen Falten an Wangen und Dekolleté bei. Er ist nicht der Hauptfaktor, aber einer der wenigen, die sich kostenlos verändern lassen.

Wirken Peptide wirklich oder ist das Marketing?

Ihre Wirksamkeit ist dokumentiert, aber die Daten stammen größtenteils aus Herstellertests mit kleinen Stichproben. Die Wirkung tritt allmählich ein und geht verloren, wenn die Anwendung beendet wird.

Warum sehen meine Falten an manchen Tagen schlimmer aus?

Feuchtigkeit, Schlaf, Alkohol und Entzündungen verändern den Wassergehalt der Hornschicht und damit die Art und Weise, wie die Oberfläche das Licht reflektiert. Die Falte ist dieselbe, aber ihre Sichtbarkeit verändert sich.

Wie lange dauert es, bis man ein Anti-Aging-Produkt beurteilen kann?

Nicht weniger als acht bis zwölf Wochen. Bei weniger als vier Wochen beurteilt man nur die feuchtigkeitsspendende Wirkung.

Quellen dieses Artikels

01   Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel
02   Verordnung (EU) Nr. 655/2013 über gemeinsame Kriterien für Werbeaussagen zu kosmetischen Mitteln
03   Dermatologische Fachliteratur zur Klassifizierung von Falten und zum Zusammenhang zwischen der Richtung mimischer Muskelfasern und der Ausrichtung der Falte
04   Dokumentation zum Abbau von Kollagen und Elastin bei der intrinsischen und extrinsischen Alterung
05   Technische Dokumentation von Herstellern kosmetischer Peptide, als solche ausgewiesen

Auf der Website: wie Kollagen verloren geht · sofortiger Lifting-Effekt · Peptide in der Kosmetik · Leitfaden zur Augenpartie