Lycopin für die Haut: Eigenschaften, Studien und Anwendung

Lycopin ist das Pigment, das Tomaten, Wassermelonen und rosafarbenen Grapefruits ihre rote Farbe verleiht. Es gehört zur Familie der Carotinoide und ist eines der am besten untersuchten Antioxidantien überhaupt – insbesondere im Zusammenhang mit dem Schutz der Haut vor Sonnenstrahlung.

Es gibt jedoch eine Unterscheidung, die man gleich zu Beginn treffen sollte und die nur selten klargestellt wird: Die meisten wissenschaftlichen Belege betreffen Lycopin, das über die Ernährung aufgenommen wird, nicht die Anwendung auf der Haut. Sehen wir uns an, was die Forschung tatsächlich sagt und wie sich das in der Kosmetik umsetzen lässt.

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Was ist Lycopin?

Carotinoide sind eine große Gruppe pflanzlicher Pigmente mit starken antioxidativen Eigenschaften, die wir regelmäßig über Obst und Gemüse aufnehmen. Lycopin ist ein Kohlenwasserstoff-Carotinoid, das besonders reichlich in Tomaten vorkommt, vor allem in gekochten: Die Wärmebehandlung erhöht seine Bioverfügbarkeit.

Im Gegensatz zu Beta-Carotin wird Lycopin nicht in Vitamin A umgewandelt. Seine Rolle ist eine andere: Es wirkt als Fänger freier Radikale und gilt als eines der wirksamsten Carotinoide bei der Neutralisierung von Singulett-Sauerstoff, einer der reaktiven Sauerstoffspezies, die durch Sonneneinstrahlung entstehen.

Was Studien über Lycopin und die Haut sagen

Die Forschungslage ist hier umfangreich, sollte aber aufmerksam gelesen werden.

Eine im British Journal of Dermatology veröffentlichte randomisierte Doppelblindstudie mit 65 Freiwilligen zeigte, dass ein lycopinreicher Nährstoffkomplex aus Tomaten die durch UVA1-Strahlung ausgelöste Aktivierung von drei Genen vollständig hemmt: HO1, ICAM1 und MMP1 – Marker für oxidativen Stress, Entzündungen beziehungsweise den Abbau von Kollagen.

Eine weitere randomisierte klinische Studie zeigte, dass eine lycopinreiche Tomatenpaste vor lichtbedingten Hautschäden schützt, indem sie die Ablagerung von Prokollagen I fördert und die Expression der Metalloproteasen hemmt, die Kollagen abbauen.

Ehrlich gesagt: Diese Studien betreffen die orale Einnahme. Es gibt auch Untersuchungen mit negativen Ergebnissen – eine Studie aus dem Jahr 2015 stellte keine signifikante systemische photoprotektive Wirkung fest –, daher ist die Studienlage nicht einheitlich. Zur topischen Anwendung von Lycopin sind die Belege begrenzter und stammen vor allem aus In-vitro-Tests sowie von den Herstellern der Wirkstoffe.

Das bedeutet nicht, dass topisches Lycopin nutzlos ist: Es bedeutet, dass man es richtig einordnen muss – als unterstützendes Antioxidans, nicht als Ersatz für Sonnenschutz.

Das technische Problem von Lycopin in Kosmetika

Es gibt einen konkreten Grund, warum Lycopin in Kosmetika lange Zeit nur selten eingesetzt wurde: Es ist fettlöslich, instabil und stark gefärbt.

Praktisch bedeutet das: Es lässt sich nur schwer in Formulierungen auf Wasserbasis dispergieren, neigt zum Abbau und kann eine unerwünschte rötliche Färbung auf der Haut oder im Produkt hinterlassen.

Um diese Grenzen zu überwinden, wurden spezielle Wirkstoffe entwickelt: Der von uns verwendete Wirkstoff ist das erste für die Kosmetikbranche entwickelte vollständig wasserlösliche Lycopin und wird in Italien hergestellt.

Die Technologie hinter wasserlöslichem Lycopin

Der Wirkstoff kombiniert die Bioliquefaktion mit der Mikrodispersion fettlöslicher Moleküle in der wässrigen Phase.

Es handelt sich nicht um eine Extraktion mit Lösungsmitteln, sondern um einen enzymatischen Prozess: Eine Reihe von Enzymen hydrolysiert die pflanzliche Struktur und setzt Phytokomplexe mit niedrigem Molekulargewicht frei, die leichter in die Hautschichten eindringen. Das Ergebnis ist ein Wirkstoff, der kein Glycerin, keine Alkohole, Glykole oder andere Lösungsmittel enthält.

Auch der Nachhaltigkeitsaspekt ist relevant: Als Ausgangsmaterial dienen Nebenprodukte der Lebensmittelindustrie, die andernfalls entsorgt würden, und der Prozess erzeugt keine Abfälle.

Die Eigenschaften von Lycopin für die Haut

Schutz vor oxidativem Stress

Das ist die wichtigste Wirkung. Lycopin wirkt den durch UV-Strahlung, blaues Licht und Umweltverschmutzung entstehenden freien Radikalen entgegen – denselben, die Kollagen abbauen und die Photoalterung beschleunigen.

Unterstützung gegen städtische Umweltverschmutzung

Formulierungen mit wasserlöslichem Lycopin wurden auf ihre Fähigkeit getestet, die Anhaftung von Feinstaub zu reduzieren und dessen oxidative Auswirkungen zu begrenzen. Das ist ein relevantes Thema für alle, die in Städten leben, und wir gehen im Artikel über Anti-Pollution-Hautpflege näher darauf ein.

Gleichmäßiger Teint

Lycopin wirkt oxidativem Stress entgegen und trägt dadurch indirekt dazu bei, Hautverfärbungen zu begrenzen und einen gleichmäßigeren Teint zu bewahren. Sind Pigmentstörungen bereits vorhanden, sind jedoch spezielle Wirkstoffe erforderlich.

Beruhigende Wirkung

Studien weisen auf eine Modulation entzündlicher Prozesse hin, die bei zu Rötungen neigender Haut hilfreich sein kann. Deshalb gilt Lycopin neben seiner Leichtigkeit auch für empfindliche Haut sowie für fettige und Mischhaut als geeignet.

Lycoglow: das aufhellende Serum mit Lycopin

Für Lycoglow, das aufhellende und schützende Gesichtsserum, haben wir dieses wasserlösliche Lycopin ausgewählt. Es wird auf die gereinigte Haut aufgetragen und zieht schnell ein: Ein paar Tropfen pro Tag genügen.

In der Formel wirkt Lycopin zusammen mit Königskerze, einem Pflanzenextrakt mit aufhellendem Effekt, und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, die der Hautschuppung entgegenwirken.

Auf der Inhaltsstoffseite zu Lycopin findest du eine vollständige Liste der LeLang-Formeln, die es enthalten.

Eine wichtige Klarstellung: Lycopin ist kein Sonnenschutzfilter und ersetzt nicht den Sonnenschutz. Es wirkt ergänzend, indem es freie Radikale neutralisiert, die UV-Filter nicht abfangen können.

Lycopin in die Pflegeroutine integrieren

Lycopin zur äußerlichen Anwendung wird morgens vor der Creme und dem Sonnenschutz aufgetragen und dient tagsüber als antioxidative Unterstützung. Er lässt sich gut mit anderen Antioxidantien wie Vitamin C und Ferulasäure kombinieren.

Bei der Ernährung ist erwähnenswert, dass Lycopin aus gekochten Tomaten und zusammen mit Fett besser aufgenommen wird: Eine einfache Soße mit Olivenöl macht deutlich mehr Lycopin verfügbar als eine rohe Tomate.

Häufig gestellte Fragen zu Lycopin

Schützt Lycopin vor der Sonne?

Es trägt dazu bei, den durch UV-Strahlung verursachten oxidativen Stress zu reduzieren, ist jedoch kein Sonnenschutzfilter und darf nicht als Ersatz für einen Lichtschutzfaktor verwendet werden. Studien, die eine Verringerung von Hautrötungen zeigen, beziehen sich auf eine langfristige Aufnahme über die Ernährung, nicht auf die topische Anwendung.

Verfärbt Lycopin die Haut?

Reines Lycopin ist stark gefärbt, aber moderne kosmetische Wirkstoffe werden so formuliert, dass sie keine unerwünschten Verfärbungen verursachen.

Ist es für fettige Haut geeignet?

Ja. In wasserlöslichen Formulierungen hat es eine leichte, nicht okklusive Textur und ist daher auch für fettige und Mischhaut geeignet.

Sollte man es einnehmen oder auftragen?

Es sind zwei sich ergänzende Ansätze. Die solidesten Belege betreffen die Aufnahme über die Ernährung, während die topische Anwendung lokal als antioxidative Unterstützung wirkt. Eine Ernährung mit vielen gekochten Tomaten und eine Routine mit topischen Antioxidantien wirken auf unterschiedliche Weise.

Kann man es täglich verwenden?

Ja, tatsächlich ist das die Wirkweise: Antioxidantien wirken durch Ansammlung, und ihr Nutzen hängt von der Regelmäßigkeit ab, nicht von der Konzentration einer einzelnen Anwendung.

Quellen dieses Artikels

• Randomisierte Doppelblindstudie mit 65 Freiwilligen zur Wirkung eines Nährstoffkomplexes aus Tomaten auf die durch UVA1 induzierte Expression der Gene HO1, ICAM1 und MMP1, British Journal of Dermatology.
• Randomisierte klinische Studie zu lycopinreicher Tomatenpaste und dem Schutz vor lichtbedingten Hautschäden, mit Bewertung von Prokollagen I und Metalloproteinasen, British Journal of Dermatology.
• Technisches Datenblatt des Herstellers des wasserlöslichen Wirkstoffs Lycopin, der in den LeLang-Formulierungen verwendet wird.

Auf der Website: Inhaltsstoffprofil von Lycopin · Königskerze · Freie Radikale und Antioxidantien · Anti-Pollution-Hautpflege