L’Arganöl wird praktisch überall als „flüssiges Gold“ bezeichnet – eine Definition, die alles und nichts sagt. Die nützlichere Frage lautet: Was enthält es, das andere Pflanzenöle nicht haben, und wann lohnt es sich wirklich, es auszuwählen?
Artikel von Elisa Avalle, Gründerin von LeLang Skin Care und Spezialistin für Dermokosmetik. Titelbild mit Unterstützung künstlicher Intelligenz erstellt.
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Was ist Arganöl?
Es wird aus den Samen von Argania spinosa gewonnen, einem Baum, der nur in einem Gebiet im Südwesten Marokkos wild wächst. In der INCI-Liste erscheint es als Argania Spinosa Kernel Oil.
Die Seltenheit ist kein Marketingargument: Der Baum wird bis zu zweihundert Jahre alt, widersteht der Trockenheit, wo kaum etwas wächst, und für einen Liter Öl benötigt man Dutzende Kilogramm Früchte. Der Arganwald ist seit 1998 UNESCO-Biosphärenreservat.
Kosmetisches oder Speise-Arganöl: So erkennt man den Unterschied
Das ist die praktischste Unterscheidung überhaupt, und im Geschäft erkennt man sie auf den ersten Blick.
Speiseöl wird aus gerösteten Samen gewonnen, die vor dem Pressen geröstet werden: Es hat eine dunkelbernsteinfarbene Tönung, einen intensiven Haselnussduft und einen kräftigen Geschmack. Durch das Rösten wird jedoch ein Teil der für die Haut nützlichen Verbindungen abgebaut.
Kosmetisches Öl wird aus ungerösteten, kaltgepressten Samen gewonnen: hellgelbe Farbe, sehr dezenter Geruch.
Wenn das Arganöl, das du zu Hause hast, intensiv nach Haselnüssen duftet und dunkel ist, handelt es sich um Speiseöl. Auf der Haut wird es keinen Schaden anrichten, aber du verwendest nicht das, wofür du es hältst.
Was Arganöl enthält
Die Zusammensetzung besteht zu etwa 99 % aus Fettsäuren, und das Verhältnis der beiden wichtigsten ist der Grund für seine Vielseitigkeit: Ölsäure und Linolsäure sind in nahezu gleichen Anteilen enthalten, ohne das starke Übergewicht der Ölsäure, das viele andere Pflanzenöle kennzeichnet.
Das ist ein wichtigeres Detail, als es zunächst scheint. Linolsäure ist der Baustein, aus dem die Haut die Ceramide der Hautbarriere bildet, und sie ist der Bestandteil, der unreiner Haut häufig fehlt. Ein ausgewogenes Öl wird daher von einer größeren Bandbreite an Hauttypen vertragen als ein stark ölsäurehaltiges Öl wie Süßmandelöl.
Die zwei charakteristischen Merkmale von Arganöl
Daneben gibt es zwei Elemente, die dieses Öl im Labor erkennbar machen.
Das erste ist das Profil der Tocopherole: Im Arganöl dominiert Gamma-Tocopherol, während in den meisten Pflanzenölen Alpha-Tocopherol überwiegt. Es handelt sich um eine Form von Vitamin E, die bestimmte reaktive Stickstoffspezies besonders wirksam neutralisiert, während Alpha-Tocopherol sie weniger gut abfängt.
Das zweite sind die Phytosterole: Arganöl enthält Schottenol und Spinasterol, zwei seltene Pflanzensterole, die in dieser Kombination praktisch in keinem anderen Öl vorkommen. Sie tragen zur unverseifbaren Fraktion bei, die ein nährendes Öl von einem Öl unterscheidet, das noch mehr kann.
Wie es auf die Haut wirkt
Die Fettsäuren ergänzen die Lipide der Hautbarriere und verringern den transepidermalen Wasserverlust; Tocopherole und Polyphenole schützen dieselben Lipide vor der Oxidation durch freie Radikale.
Es nährt und schützt mit demselben Ausgangsstoff – eine Kombination, die seltener ist, als man denkt: Die meisten Pflanzenöle leisten das Erste gut und das Zweite kaum.
Das Ergebnis zeigt sich in Geschmeidigkeit, Elastizität und einem ebenmäßigeren Hautbild. Der Komfort ist sofort spürbar, die Veränderung der Hauttextur entwickelt sich über ein bis zwei Wochen.
Für wen ist es geeignet?
Es ist die richtige Wahl, wenn du trockene Haut hast oder deine Haut an Elastizität verliert, wenn du eine Nachtpflege suchst, die während des Schlafs wirkt, oder wenn du Mischhaut hast und Öle bisher aus Angst vor einem schweren Hautgefühl vermieden hast.
Letzteres ist der interessanteste Fall: Gerade das Gleichgewicht zwischen Ölsäure und Linolsäure macht Arganöl zu einem der wenigen Pflanzenöle, die Mischhaut gut verträgt, ohne fettiges Gefühl und ohne die Poren zu verstopfen.
Arganöl in den LeLang-Formulierungen
Du findest es in unserer Nachtpflege, und das ist eine bewusste Entscheidung: Abends muss die Haut nicht mit Smog, Sonnenschutzfiltern und Make-up konkurrieren, und die Reparaturprozesse der Haut sind aktiver. Das ist der Moment, in dem ein reichhaltiges Öl vollständig genutzt wird statt nur zur Hälfte.
In der Formulierung wirkt Arganöl zusammen mit vier weiteren ausgewählten Ölen, jedes mit einem anderen Fettsäureprofil: ein System, kein einzelner Inhaltsstoff im Schaufenster.
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Wenn du nicht sicher bist, ob eine ölbasierte Pflege für deine Haut geeignet ist, können wir das gemeinsam in einer fünfzehnminütigen Beratung herausfinden. In den meisten Fällen lautet die richtige Frage nicht „Öl ja oder nein?“, sondern: welches Öl und zu welcher Tageszeit?
So wird es angewendet
Auf noch feuchter Haut, wie bei allen Ölen: Es spendet allein keine Feuchtigkeit, sondern versiegelt das vorhandene Wasser. Wenige Tropfen reichen aus. Wenn du das Gefühl hast, mehr verwenden zu müssen, trägst du es wahrscheinlich auf zu trockener Haut auf.
Für das Gesicht ist der Abend der beste Zeitpunkt; am Körper wird es direkt nach dem Duschen aufgetragen. Vor Licht und Wärme geschützt aufbewahren, denn die ungesättigten Fettsäuren, die es so wertvoll machen, oxidieren auch besonders leicht.
Häufige Fragen zu Arganöl
Ist Arganöl komedogen?
Es gehört zu den Pflanzenölen mit dem ausgewogensten Profil und eignet sich daher auch für Mischhaut. Die online verbreiteten Komedogenitäts-Skalen beruhen auf veralteten Tests an Tiermodellen und berücksichtigen weder die Konzentration in der Formulierung noch individuelle Unterschiede: Wir sprechen darüber im Artikel über Süßmandelöl.
Ist reines Arganöl besser oder eine Creme mit Arganöl?
Reines Arganöl nährt, spendet aber keine Feuchtigkeit, weil es weder Wasser enthält noch Wasser bindet. In einer Formulierung wirkt es zusammen mit Feuchthaltemitteln und wasserlöslichen Wirkstoffen, die es allein nicht transportieren könnte. Wenn du es pur verwendest, trage es immer auf feuchte Haut oder über einem Serum auf.
Wie lange hält eine Flasche Arganöl?
Nach dem Öffnen in der Regel sechs bis zwölf Monate, wenn es dunkel und vor Wärme geschützt aufbewahrt wird. Ranzig gewordenes Öl erkennt man am Geruch, der stechend wird: Dann hat es nicht nur an Wirksamkeit verloren, auch die Oxidationsprodukte sind auf der Haut nicht wünschenswert.
Eignet es sich für die Augenpartie?
Ja, und dort zeigt es besonders gute Ergebnisse, weil die Haut dünn und arm an Talgdrüsen ist. Ein mit dem Ringfinger eingeklopfter Tropfen ist völlig ausreichend.
Hilft Arganöl gegen Dehnungsstreifen?
Es hält die Haut geschmeidig und elastisch, und auf Haut, die gedehnt wird, verbessert das den Komfort. Dehnungsstreifen entstehen jedoch in der Lederhaut: Kein oberflächlich aufgetragenes Öl kann ihre Entstehung verhindern.
Kann man es während der Schwangerschaft verwenden?
Ja, es gehört zu den Pflanzenölen mit dem breitesten Verträglichkeitsprofil und weist bei äußerlicher Anwendung keine bekannten kritischen Aspekte auf.
In unserem Inhaltsstofflexikon findest du das Datenblatt zu Arganöl mit der INCI-Bezeichnung und den LeLang-Produkten, die es enthalten.
