La peau s'habitue-t-elle aux produits de soin de la peau ? Déboulonnons un faux mythe.

Ces derniers temps, dans le monde des soins de la peau et des produits de beauté, on a souvent parlé de dépendance de la peau aux principes actifs contenus dans les crèmes, sérums et nettoyants. Mais est-ce vraiment le cas ? Dans le décalogue des faux mythes sur les soins de la peau, il existe de nombreuses croyances qui devraient désormais être dépassées, et pourtant nous en parlons encore. 

Cette croyance en particulier préoccupe de nombreuses femmes car on pense en effet que la peau peut s'habituer à tel point aux produits de soin qu'elle devient immunisée à leurs bienfaits. Après tout, personne ne voudrait acheter des produits dont l'efficacité diminue avec le temps.

Pour cette raison, nous allons démystifier ce faux mythe sur les soins de la peau et apprendre à mieux comprendre le mécanisme qui régule la peau et sa beauté naturelle. 

La peau, ce mystère

La peau est l'organe le plus étendu de notre corps et a des fonctions essentielles de bien-être et de survie. Les trois couches qui composent notre peau sont superposées et travaillent en parfaite synergie : hypoderme, derme et épiderme. La première couche, la plus profonde, est formée par les adipocytes, des cellules graisseuses qui ont pour tâche d'absorber, de synthétiser et de céder des lipides. 

Le derme est l'armature de la peau qui contient les fibroblastes et qui, sous le contrôle des hormones, produisent du collagène et de l'élastine, les protéines qui confèrent respectivement résistance et élasticité à la peau. Enfin, l'épiderme est la couche supérieure composée de plusieurs couches de cellules superposées qui se renouvellent continuellement. Les cellules se lient entre elles par un film hydro-acido-lipidique composé d'une partie grasse (sébum) et d'une partie aqueuse, c'est-à-dire l'hydratation naturelle. 

Il s'agit de la couche que nous touchons quotidiennement, la couche cornée dont les cellules sont désormais mortes et déshydratées et qui se détachent progressivement. C'est pourquoi la peau subit des changements continus dus au passage du temps ou aux phases de la vie d'une personne, comme la grossesse par exemple ou la ménopause. D'autres changements sont induits par des conditions extérieures qui altèrent l'équilibre de la peau, comme les rayons UV, la pollution ou d'autres facteurs environnementaux. Pour cette raison, des cosmétiques sont utilisés. 

Qu'est-ce qu'un cosmétique ?

Pour beaucoup d'entre vous, cela peut sembler banal, mais selon moi, il est parfois nécessaire de revenir aux bases pour mieux comprendre comment fonctionnent les produits que nous utilisons quotidiennement et comment nous pouvons améliorer l'état de santé et de beauté de notre peau. Comme nous l'avons déjà fait lorsque nous avons parlé de cosméceutiques, revenons à la définition de cosmétique. 

Un cosmétique est un préparat composé de trois composants clés mélangés entre eux : ingrédients fonctionnels, additifs et bases émollientes. Les additifs sont essentiels pour maintenir la conservation et la sécurité du cosmétique lui-même. Les antioxydants, par exemple, agissent en inhibant les réactions d'oxydation déclenchées par l'oxygène et maintiennent altérées les conditions de la formule. Les mêmes antioxydants agissent sur la peau en prévenant l'activation des processus de vieillissement. 

Il suffit de lire l'INCI, la Nomenclature Internationale des Ingrédients Cosmétiques, pour connaître les ingrédients de chaque cosmétique : la qualité du cosmétique ne dépend pas seulement des ingrédients individuels mais aussi de la manière dont ils sont formulés. Naturellement, les cosmétiques nous aident à prévenir le vieillissement et à protéger la peau des facteurs tels que le stress, les changements climatiques, une alimentation désordonnée, le tabagisme, la pollution et bien d'autres encore. 

Savoir choisir le bon produit est fondamental pour satisfaire la nécessité du moment, par exemple en été, mais aussi en hiver, il est bon de prévenir le photo-vieillissement et la formation de taches cutanées en utilisant une protection solaire ou une crème avec SPF. Cela dit, un concept devient clair : notre peau change avec nous, tout comme ses besoins, ses nécessités naturelles, ses demandes. 

Pour cette raison, le produit cosmétique peut arriver à ne plus satisfaire les besoins de la peau à un moment donné de la vie ou de son cycle naturel. La peau ne développe aucun type d'accoutumance à un principe actif particulier, et elle ne s'immunise pas non plus car il n'existe aucun mécanisme qui empêche un produit cosmétique d'avoir son effet sur la peau. Les changements de la peau peuvent également se produire en l'espace d'un mois, l'hiver et l'été nécessitant des produits différents, c'est pourquoi elle pourrait ne plus répondre aussi efficacement aux mêmes produits. 

À quelle fréquence renouveler sa routine de soins de la peau ? 

La routine de soins de la peau est fondamentale à tout moment de la vie. Une routine bien établie en fonction de ses besoins personnalisés aide la couche cutanée à se renouveler en éliminant les cellules mortes et la saleté, permet aux ingrédients fonctionnels de pénétrer en profondeur et de stimuler la production de collagène et d'élastine, maintenant la peau saine et forte, belle à l'apparence et protégée. 

Pour les raisons que nous venons de mentionner, il est parfois nécessaire d'apporter des changements à sa routine de soins de la peau, non pas parce que la peau s'est habituée à un produit, mais plutôt pour fournir le principe actif nécessaire à ce moment précis. Introduire des cosmétiques différents au changement de saison peut aider, par exemple, à ne pas alourdir la peau en été, tandis qu'en hiver, il est possible d'opter pour une hydratation plus intense afin de créer une barrière cutanée forte et capable de résister aux intempéries. Le changement de saison est le seul processus qui peut réellement influencer votre routine de soins de la peau et vous amener à changer les produits que vous utilisez. 

Il en va de même pour les phases de la vie : avec l'avancement de l'âge, certains processus ralentissent et il est donc nécessaire d'utiliser des cosmétiques qui stimulent la production de collagène et élastine, comme par exemple les produits contenant peptides. Il n'est donc pas nécessaire de changer toute la routine de soins de la peau, mais plutôt d'adapter les produits en fonction des besoins du moment.

De plus, il faut dire que si tu as l'impression que ta peau n'a plus l’effet wow qu'elle avait quand tu as commencé à utiliser un produit particulier, peut-être que tu t'es habituée à voir cet effet et que pour toi, c'est devenu la normalité, cela ne signifie pas pour autant que le produit est devenu moins efficace, c'est plutôt toi qui te vois de cette façon.

Parfois, c'est nous-mêmes qui recherchons quelque chose de différent, qui voulons changer, et il n'y a rien de mal à cela. Si tu veux vraiment obtenir des résultats, essaie de demander une consultation personnalisée qui peut t'aider à améliorer l'état de ta peau grâce à une approche ciblée et étudiée spécialement pour toi. 

D'autre part, si ta routine de soins de la peau continue à fonctionner comme elle est et que tu as l'impression que ta peau réagit bien à certains cosmétiques, tu n'as aucune raison de changer de produits. Si ceux-ci continuent à te plaire, à te faire du bien, à te donner des résultats, la peau elle-même continuera à bénéficier de la nutrition que tu lui apportes, apparaissant belle, lumineuse et saine.