Ascorbinsäure: die Vorteile von Vitamin C für die Haut

Das Ascorbinsäure, besser bekannt als einfach Vitamin C, ist ein kraftvolles Antioxidans, das in der Lage ist, die vorzeitige Hautalterung zu verlangsamen. Außerdem verhindert es Sonnenschäden und das Auftreten von dunklen Flecken und Akne. Praktisch bekämpft Vitamin C allein die freien Radikale und schädlichen Substanzen, die von außen mit der Haut in Kontakt kommen, wie Umweltverschmutzung und Sonnenstrahlen, die die Haut schädigen können, und wirkt gleichzeitig von innen, indem es die Zellregeneration anregt. 

Vitamin C wirkt auf viele Arten: verbessert das allgemeine Erscheinungsbild der Haut; mildert die Zeichen der Zeit, gleicht den Hautton aus und strafft die Haut. Als biologisch aktiver und wasserlöslicher Stoff ist Vitamin C an der Bildung der Hautbarriere und des Kollagens beteiligt und spielt eine physiologische Rolle für die Haut gegen oxidative Schäden, bei Falten und wirkt auf zellulärer Ebene, um das Auftreten und die Entwicklung verschiedener Hautkrankheiten zu bekämpfen. 

Die topische Anwendung von Ascorbinsäure kann daher helfen, sich gegen die zahlreichen externen und internen Faktoren zu verteidigen, die das Erscheinungsbild der Haut schädigen. Aus diesem Grund wird reine Ascorbinsäure in kosmetische Formeln integriert, die jeweils speziell für einen Hauttyp entwickelt wurden. 

Ascorbinsäure kann, im Gegensatz zu anderen essentiellen wasserlöslichen Vitaminen, nicht im Körper gespeichert werden, sondern muss in die eigene Ernährung aufgenommen und auf die Haut aufgetragen werden. Wenn Vitamin C eingenommen wird, gelangt es in den Blutkreislauf, wo es vom Körper synthetisiert und aufgenommen wird, erreicht jedoch die Haut nur in geringen Mengen, und deshalb ist ein gutes kosmetisches Produkt mit diesem Vitamin von grundlegender Bedeutung.

Aus diesem Grund ist es notwendig, eine korrekte Versorgung mit Vitamin C aus Obst und Gemüse sicherzustellen sowie einen Mangel mit speziellen Hautprodukten auszugleichen. Nur so kann Vitamin C eine Rolle bei der Zellregeneration, der Kollagenproduktion und der Wiederherstellung von Vitamin E spielen, das in der Lage ist, die richtige Feuchtigkeit der Haut zu erhalten. 

Die Auswirkungen von Vitamin C auf die Haut

Studien zeigen, dass die tägliche Anwendung einer mit Ascorbinsäure angereicherten Formulierung das Erscheinungsbild von Falten in nur drei Monaten verbessert, zusammen mit einer deutlichen Verbesserung des allgemeinen Hautbildes. Die vorteilhaften Effekte von Ascorbinsäure zur topischen Anwendung sind ein Segen für jeden Hauttyp. 

"Seren" bieten im Allgemeinen die höchsten Konzentrationen an aktiver Vitamin C und haben tendenziell eine bessere Penetration in die Haut im Vergleich zu anderen Vitamin C-haltigen Produkten wie Cremes und Reinigungsmitteln. Hier sind einige der großen Vorteile, die sich aus der täglichen Anwendung von Seren mit Ascorbinsäure ergeben. 

Mildert die dunklen Flecken

Die Aufnahme eines täglichen Hautpflegeprodukts mit Vitamin C oder Ascorbinsäure reduziert die Bildung von dunklen Flecken und mildert bestehende, indem die Pigmentproduktion auf der Haut blockiert wird. Bei regelmäßiger Anwendung kann die Haut gleichmäßiger im Ton und deutlich strahlender werden, da Vitamin C die übermäßige Produktion von Melanin hemmt, der Substanz im Körper, die die Pigmentierung von Haaren, Augen und Haut erzeugt. 

Glättet Fältchen 

Vitamin C ist ein kraftvoller Wirkstoff in Anti-Aging-Produkten. Sie kann tatsächlich helfen, das Auftreten von Falten in nur 12 Wochen zu reduzieren. Neben kosmetischen Produkten kann auch eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung helfen, das Erscheinungsbild von Falten zu verringern. Ascorbinsäure, wie bereits erwähnt, ist ein starkes Antioxidans, das nützlich ist, um die Auswirkungen der Hautalterung zu bekämpfen und das Hautgewebe bei der Produktion von Kollagen zu unterstützen, einem Protein, das der Haut ein strafferes und elastischeres Gefühl verleiht und somit das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten verbessert. 

Schützt vor Sonnenschäden

Natürlich ersetzt Vitamin C nicht den SPF, hilft aber der Haut, die schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlen zu bekämpfen, wenn es in Kombination mit einem Breitband-Sonnenschutzmittel verwendet wird. Insbesondere zeigen klinische Studien, dass die Kombination von Vitamin C mit anderen topischen Inhaltsstoffen, Ferulasäure und Vitamin E, Rötungen reduzieren und die Haut vor langfristigen Schäden durch schädliche Sonnenstrahlen schützen kann. 

Ideal für Aknehaut 

Topisches Vitamin C kann bei akneanfälliger Haut helfen, da es entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, die helfen, die Talgproduktion in der Haut zu kontrollieren. In klinischen Studien hat die Anwendung von Vitamin C zweimal täglich die Akne-Läsionen reduziert. Abrasionen oder kleine Wunden, die auf der Haut, sogar im Gesicht, entstehen, können durch Ascorbinsäure repariert werden, da das Vitamin hilft, das notwendige Kollagen zur Reparatur der Läsionen zu produzieren. 

Wie man Vitamin C verwendet

Vitamin C ist in Seren und anderen Hautpflegeprodukten enthalten. Jede Formel verändert die Stärke und die Wirkung auf die Haut, daher sollte Vitamin C je nach gewünschter Zusammensetzung gekauft werden. Die Anwendung von reinem Ascorbinsäure auf der Haut kann Irritationen und Kribbeln verursachen, weshalb es zu Beginn ratsam ist, eine sanfte Formel zu verwenden, die maximal 0,5 % enthält.

Der richtige Zeitpunkt, um Vitamin C in die Hautpflegeroutine einzuführen, hängt von der Art des Produkts ab, aber oft sind Seren die beliebteste Wahl. Die beste Kombination besteht aus Vitamin C mit Ferulasäure. Letztere ist in der Lage, freie Radikale zu neutralisieren, insbesondere Superoxide, und erhöht die Wirksamkeit anderer Antioxidantien. 

Das antioxidative Serum Ferulic + HA enthält Ferulasäure und Ascorbinsäure und kann einfach nach der Reinigung der Haut in die tägliche Routine integriert werden. Auf einfache und schnelle Weise können großartige Ergebnisse erzielt werden: Es genügt, eine kleine Menge des Produkts auf die gereinigte Haut aufzutragen und, sobald das Serum vollständig getrocknet ist, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. 

Das Serum wirkt den ganzen Tag über auf die Haut und nährt sie tiefgehend, indem es die schädlichen äußeren Einflüsse bekämpft, der Haut Festigkeit verleiht und aufhellt die oberste Schicht. Dieses Serum hat keine Nebenwirkungen, da die saure Wirkung von Vitamin C durch niedermolekulares und mittelmolekulares Hyaluronsäure gemildert wird, das die Haut weich macht. 

Schließlich ist es gut zu erinnern, dass man am Morgen, nach der Hautpflegeroutine, auch einen breitbandigen Sonnenschutz mit einem SPF von 30 oder höher auftragen sollte, um vor vorzeitiger Hautalterung, Flecken zu schützen und sich vor den schädlichen Auswirkungen der UVA/UVB-Strahlen zu schützen.