Peau sèche ou déshydratée : comment les reconnaître et en prendre soin

Peau sèche ou déshydratée : comment les reconnaître et en prendre soin Souvent, à cause de fluctuations hormonales, de problèmes endogènes ou de changements brusques de température durant la saison hivernale, la peau du visage commence à tirailler, à paraître peu tonique, terne et irritée. Bien que les termes soient utilisés comme synonymes, la peau sèche est un type de peau (pauvre en lipides), tandis que la peau déshydratée est une condition temporaire (manque d'eau dans les tissus). Reconnaître ces différences est la première étape pour investir dans des produits vraiment efficaces et construire une routine ciblée qui travaille en synergie avec la barrière cutanée.

Dans cet article, vous découvrirez les différences entre peau sèche et déshydratée, les signes à observer dans le miroir et au toucher, et comment établir une routine de soins ciblée avec les actifs appropriés et des formules respectueuses de la barrière cutanée, en intégrant des étapes spécifiques avec les traitements LeLang Skincare pour redonner confort, luminosité et élasticité à votre visage.

Comprendre la différence entre peau sèche et déshydratée

Qu'est-ce que la peau sèche ?

Quand on parle de peau sèche, on fait référence à un vrai type de peau, tout comme la peau grasse, la peau normale, la peau mixte, etc. En pratique, une peau sèche se distingue des autres car le cuir produit peu de lipides et de sébum, donc son « film protecteur » naturel est plus pauvre et peine à retenir l'hydratation efficacement.

Vivre avec ce type de peau n'est pas simple : la peau sèche est sujette aux irritations et rougeurs, au toucher elle est inégale et il est difficile de se maquiller car le fond de teint s'étale difficilement. De plus, on a souvent la sensation de peau qui tire, de rigidité et les signes apparaissent plus marqués en raison du manque d'élasticité.

 La peau sèche est une condition chronique qui peut s'aggraver à certaines périodes, par exemple avec le froid, le vent, des nettoyants agressifs, et qui ne se résout pas avec une crème hydratante quelconque. Un fort manque de lipides dans la couche cornée augmente la perte d'eau transépidermique, c’est-à-dire l’effet TEWL, et fait que la peau paraît plus fine, fragile et vulnérable aux stimuli extérieurs. La peau sèche est une peau aride, avec peu de lipides entre les cellules de la couche cornée et un film hydrolipidique très fin, où l'eau s'évapore plus facilement.

Elle se présente souvent sous forme de :

• desquamation visible, petites pellicules et texture rugueuse au toucher
• Sensation de peau qui tire, surtout après le nettoyage
• Démangeaisons, brûlures ou gêne parfois avec rougeurs localisées
• Élasticité réduite et teint terne, peu lumineux.

Qu'est-ce que la peau déshydratée ?

Parler de peau déshydratée signifie parler d'une condition temporaire de la peau due à divers facteurs. En général, la peau déshydratée indique une manque d'eau dans les tissus cutanés et peut apparaître sur tout type de peau, même grasse ou mixte. Il ne s'agit donc pas de « peau sèche » au sens strict, mais d'une peau momentanément assoiffée qui ne parvient pas à retenir l'eau à cause de facteurs tels que le stress, le climat, des cosmétiques trop dégraissants ou une routine peu équilibrée. Parce qu'elle est liée à un déficit d'hydratation et non de lipides, la peau déshydratée est réversible : avec un soin ciblé pour restaurer le contenu en eau et renforcer la barrière cutanée, la situation tend à s'améliorer.

Dans la peau déshydratée, le problème principal ne réside pas dans le manque de lipides mais d'eau : la peau perd ou ne retient pas suffisamment les molécules d'eau et, par conséquent, elle paraît terne et moins élastique. Les signes les plus courants, dans ce cas, sont toujours une peau qui tire au cours de la journée et rugueuse au toucher, mais avec des ridules de déshydratation surtout autour des yeux et un teint plus gris et fatigué. Un détail important est que même une peau grasse peut être déshydratée : dans ce cas, elle peut paraître brillante dans la zone T, mais tirer après le nettoyage et montrer des ridules et des zones légèrement squameuses.

Quelles sont les causes de la peau sèche et déshydratée ?

Étant un type de peau, la peau sèche est souvent une condition génétique : certaines personnes produisent naturellement moins de lipides et ont un film hydrolipidique plus fin, donc la barrière cutanée est moins efficace pour retenir l'eau et se défendre contre les agressions extérieures. Avec le temps, le vieillissement cutané, certains déséquilibres hormonaux, par exemple la ménopause, et des pathologies comme la dermatite atopique ou le psoriasis peuvent affaiblir encore davantage la barrière cutanée, rendant la peau encore plus sèche, fragile et sujette aux démangeaisons et à la desquamation.

Autre sujet concernant la peau déshydratée, une condition qui naît souvent d'un mélange de stress, de style de vie et de routine cosmétique peu équilibrée. Le stress chronique, le manque de sommeil, une alimentation pauvre en eau et en bons lipides, le tabac et la consommation d'alcool peuvent altérer la qualité de la barrière cutanée et réduire la capacité de la peau à retenir l'eau. L'utilisation fréquente de cosmétiques trop dégraissants, comme des nettoyants moussants agressifs ou des exfoliations excessives, élimine les lipides utiles et endommage le film hydrolipidique, augmentant la perte d'eau transépidermique et conduisant à la déshydratation, même sur des peaux naturellement grasses ou mixtes.

La barrière cutanée fonctionne comme un mur fait de briques, c'est-à-dire les cellules, et de mortier, les lipides : lorsque cette structure s'affaiblit, la peau devient plus perméable et l'eau interne s'évapore plus facilement. Une altération de la barrière peut dépendre de la génétique, de maladies cutanées, de nettoyants inadaptés, mais aussi de traitements trop agressifs comme les peelings, les gommages, des actifs en concentrations non équilibrées, et le résultat visible est une peau plus réactive, qui picote et rougit facilement, souvent accompagnée de sécheresse et de déshydratation. Dans certains cas, la pollution atmosphérique est un facteur externe qui endommage la peau : les particules polluantes et les radicaux libres générés peuvent oxyder les lipides et les protéines de la barrière cutanée, la rendant moins compacte et avec une barrière sous stress oxydatif, la peau tend à perdre de l'eau plus rapidement.

La meilleure routine de soins pour peau sèche et déshydratée

Même la peau sèche ou déshydratée nécessite un nettoyage. Pour les deux, en effet, l'objectif est d'éviter l'effet peau qui tire grâce à un nettoyage doux mais efficace.

Nettoyage

Il est donc nécessaire de préférer des nettoyants à base huileuse comme Cleansing Gentle Oil, une huile nettoyante qui entre en contact avec le maquillage et les impuretés en les éliminant sans appauvrir le film hydrolipidique. Parfait pour les peaux sèches ou déshydratées, à rincer à l'eau tiède.

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Sérums et Soins Ciblés

Après le nettoyage, c'est le moment d'utiliser un sérum visage fluide avec des actifs concentrés capables de pénétrer plus facilement dans la peau.

En cas de peau sèche et déshydratée, le Licoglow Serum permet d'illuminer la peau et de fournir un écran anti-pollution innovant qui protège la peau des agressions quotidiennes. D'une part, il améliore l'hydratation de la peau et diminue la desquamation, d'autre part il défend et protège contre les oxydations. Grâce à la présence de Verbasco à effet luminescent, il illumine le teint. Parfait à appliquer le matin.

Pour le soir, en revanche, si tu as une peau particulièrement déshydratée, tu peux appliquer l’Huile visage nuit 5 Complex, un mélange exclusif d'huiles nourrissantes qui aident à soutenir, protéger et régénérer la peau déshydratée et terne pendant la nuit.

Si ta peau a besoin d'une nutrition plus intense, considère aussi le Masque visage Skinage Advance à utiliser une ou deux fois par semaine, ou en SOS lorsque la peau paraît particulièrement terne ou rugueuse. Skinage Advance est conçu pour donner un boost d'actifs fonctionnels, aidant à améliorer le confort, l'élasticité et la luminosité, des aspects souvent compromis en cas de sécheresse et de déshydratation.

Si tu cherches plutôt un produit fluide et apaisant à emporter avec toi durant la journée quand tu sens que la peau commence à tirailler, essaie l'Eau Thermale Pro Age : un tonique en spray à base d'eau thermale qui calme la peau, apporte des minéraux utiles et soutient l'hydratation en aidant à réduire la sensation de tiraillement, pour un boost d'hydratation supplémentaire chaque fois que tu le souhaites.

Crème Visage et Hydratants

L'étape finale mais aussi la plus importante dans une routine pour peaux sèches ou déshydratées consiste en la crème visage : le choix de la crème est ce qui « ferme » la routine, scellant l'eau et les actifs et modulant l'apport adéquat en lipides.

Choisis Hyaluronic Advance si tu as une peau déshydratée et que tu as besoin de travailler sur la rétention des molécules d'eau. L'Acide Hyaluronique et les actifs aident à retenir l'eau dans la peau, apportant fermeté et confort.

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Si, en plus de l'hydratation, tu as besoin d'un soutien supplémentaire pour le tonus et l'élasticité, la crème visage Alba est idéale pour les peaux sèches ou matures qui ont perdu de leur intensité. Son action est conçue pour soutenir la structure cutanée et offrir une sensation de nutrition plus enveloppante, idéale en hiver ou dans des environnements particulièrement secs.

Crème Visage Alba Crème nourrissante pour peaux sèches et matures. Découvre la Crème Visage Alba

En conclusion : le soin sur mesure pour ta peau

Savoir distinguer entre peau sèche et peau déshydratée est la première étape pour une routine de soins efficace et pour interrompre le cycle d'inconfort et d'irritations. Rappelle-toi : la sécheresse est un type de peau qui nécessite un apport ciblé en lipides, tandis que la déshydratation est une condition qui requiert des molécules capables de retenir l'eau dans les tissus, comme l'acide hyaluronique. La clé pour retrouver confort, élasticité et luminosité est la constance et l'utilisation de formulations actives et délicates, comme celles proposées par LeLang Skincare. N'oublie pas de surveiller les signaux de ta peau et d'adapter ta routine selon les saisons. Explore notre section produits pour trouver les meilleurs remèdes pour la peau déshydratée et sèche et commence dès aujourd'hui ton parcours vers une peau plus saine et radieuse.