Eine Entzündung ist nichts anderes als die Reaktion des Immunsystems auf das Eindringen fremder Partikel. Entzündete Haut weist normalerweise darauf hin, dass sie durch innere oder äußere Ursachen gereizt wurde. Dies kann zu Rötungen, Juckreiz, Schwellungen, Wärmegefühl und Empfindlichkeit führen. Häufig entstehen juckende Hautausschläge sowie sichtbare Zeichen oder Flecken, die nur schwer gemildert werden können.
Um diesen Zustand angemessen zu behandeln, muss zunächst sein Typ bestimmt werden:
- Akute Entzündung, die auf einen Zeitraum von einigen Minuten bis zu einigen Tagen begrenzt ist;
- Chronische Entzündung, die über längere Zeit anhält und Monate oder Jahre dauern kann;
- Inflammaging, eine latente und stille Entzündung, die in den tieferen Hautschichten wirkt und eine Zunahme der freien Radikale und des oxidativen Stresses fördert – beides zählt zu den Ursachen vorzeitiger Zellalterung.
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Was ist eine Hautentzündung?
Eine Hautentzündung, auch häufig als Dermatitis bezeichnet, ist eine Reaktion des Immunsystems auf einen äußeren oder inneren Auslöser. Sie kann durch genetische Faktoren, Bakterien, aber auch durch allergische Reaktionen auf Lebensmittel oder Medikamente verursacht werden. Manche Entzündungen treten nach der Verwendung von Kosmetika oder Parfüms auf, die Inhaltsstoffe enthalten, die die Haut nicht verträgt.
Die Ursachen unterscheiden sich von Person zu Person. Akute Entzündungen zeigen sich häufig zunächst als einfache Rötungen, die anschließend dunkle Flecken hinterlassen können.
Chronische Erkrankungen wie Schuppenflechte sind Autoimmunerkrankungen. Eine Hautentzündung ist häufig akut und vorübergehend. Wenn sie länger als zwei oder drei Wochen anhält, sollte sie jedoch nicht ignoriert werden; stattdessen sollte ein Hautarzt aufgesucht werden.
Akute Entzündung
Diese Form der Entzündung dauert in der Regel einige Stunden oder wenige Wochen und klingt bei richtiger Behandlung schnell ab. Sie ist vorübergehend, hinterlässt keine dauerhaften Gewebeschäden und tritt häufig in Form von Akne, Sonnenbrand, Bläschen, Nesselsucht und allergischen Reaktionen auf.
Oft handelt es sich um eine Reaktion auf einen schädlichen äußeren Reiz, etwa eine ungeschützte Sonnenexposition. Diese als Photoinflammation bezeichnete, durch UV-Strahlung ausgelöste Reaktion kann eine übermäßige Erweiterung der Kapillaren verursachen.
Zur Linderung werden beruhigende Produkte mit reizlindernden Wirkstoffen wie Panthenol und Vitamin E oder natürlichen Inhaltsstoffen wie Hamamelis, Malve und Kamille verwendet. Auch Hyaluronsäure unterstützt die Reparaturprozesse, da sie Wasser binden kann.
Wie reagiert man auf eine akute Entzündung?
Eine akute Entzündung sollte mit beruhigenden und reizlindernden Wirkstoffen zur äußerlichen Anwendung behandelt werden. Nutralight Sensitive ist eine Gesichtscreme, die zur Beruhigung der Haut geeignet ist, insbesondere nach einer ungeschützten Sonnenexposition. Sie enthält eine Mischung natürlicher Öle, darunter Karottenöl, die reich an Antioxidantien sind.
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Neben der Linderung ist es besonders wichtig, vorzubeugen. Ein guter Sonnenschutz ist sowohl am Meer als auch in der Stadt unverzichtbar – im Sommer ebenso wie in den anderen Jahreszeiten. Spot Defence 50 SPF ist ein nicht fettender Sonnenschutz für das Gesicht, der nicht nur vor Sonnenstrahlen schützt, sondern auch Vitamin C, Strandkiefer und aktive Fermente enthält.
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Akute Entzündungen können auch durch die tägliche Belastung mit Luftverschmutzung verursacht werden. Deshalb ist es sinnvoll, Seren zu verwenden, die oxidative Auswirkungen minimieren können.
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Chronische Entzündung
Wie der Begriff bereits andeutet, besteht diese Form der Entzündung länger als sechs Wochen. Sie kann auf eine immunologische Störung hindeuten. Mit der Zeit kann die andauernde Reaktion des Immunsystems das Gewebe schädigen. Zu den chronischen Entzündungen zählen Ekzeme, Schuppenflechte, seborrhoische Dermatitis, Vitiligo und Rosazea.
Sie werden in mehrere Gruppen unterteilt:
- Erythrose, eine Hauterkrankung, die von einem Hautarzt beurteilt werden sollte. Sie weist häufig genetische Merkmale auf und kann aus einem nicht ausreichend behandelten Erythem entstehen, das zu einer beeinträchtigten Hautbarriere führt.
- Teleangiektasien oder Couperose, eine dauerhafte Gefäßerweiterung, bei der die Kapillaren mit bloßem Auge sichtbar sind. Die Haut wirkt dünner und durchscheinend.
- Rosazea, eine weit verbreitete Entzündung, die häufig mit Couperose einhergeht.
Die Unterschiede zwischen diesen drei Hautzuständen werden ausführlich im Artikel über Erythrose, Couperose und Rosazea erklärt.
Wie behandelt man eine chronische Entzündung?
In diesen Fällen ist ärztlicher Rat unerlässlich. Die dermatologische Behandlung kann durch kosmetische Produkte zur äußerlichen Anwendung ergänzt werden. Couper Relief ist ein Serum für reaktive Haut und Haut mit Couperose. Es wirkt mit Thermalwasser, Ceramiden sowie Extrakten aus Asiatischem Wassernabel, Kurkuma und Strohblume auf die Mikrozirkulation ein.
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Die Unterstützung der Fibroblastenaktivität fördert die Kollagensynthese dort, wo die Haut beeinträchtigt ist. Auch die regelmäßige Anwendung von Hyaluronsäure trägt dazu bei, die Hautbarriere zu stärken und die Wasserverdunstung zu begrenzen.
Inflammaging: Wenn Entzündungen die Alterung beschleunigen
Die Hautalterung ist ein natürlicher und zugleich komplexer Prozess, bei dem eine leichte, unterschwellige Entzündung nachweislich eine Rolle spielt.
Unter Inflammaging versteht man die Beschleunigung der Hautalterung durch Faktoren, die oxidativen Stress verursachen: genetische Veranlagung, psychophysischen Stress, angeborene Kapillarfragilität oder eine übermäßige Immunreaktion. Auch Ernährung, Lebensstil, Medikamente sowie die Belastung durch Sonne und Umweltverschmutzung tragen dazu bei.
Eine Entzündung gilt daher als Biomarker für beschleunigte biologische Alterung: Die Vorbeugung chronischer und akuter Entzündungen trägt dazu bei, die Haut gesund und sichtbar jünger zu erhalten.
Die 7 Schlüsselfaktoren für jugendliche Haut
- Oxidativen Stress bekämpfen: Produkte mit antioxidativen Wirkstoffen unterbrechen den Mechanismus, der ihn auslöst. Ferulic + HA ist ein Serum mit Vitamin C und Hyaluronsäure, das dank der Wirkung von Ferulasäure die Kollagensynthese unterstützt und freie Radikale bekämpft.
- Die Glykierung von Proteinen verlangsamen: Zucker bilden nicht enzymatische Bindungen mit Proteinen und Lipiden und erzeugen dabei Glykotoxine (AGEs).
- Die Haut vor Umweltverschmutzung schützen – mit Wirkstoffen gegen urbane Belastungen.
- Zu jeder Jahreszeit einen SPF verwenden, um der Photoalterung vorzubeugen.
- Extreme Temperaturschwankungen vermeiden, da sie die Gefäße erweitern und Rötungen im Gesicht, am Hals und im Dekolleté verursachen.
- Das Immunsystem unterstützen – durch regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf.
- Eine ausgewogene Ernährung einhalten, die reich an natürlich antioxidativen Lebensmitteln ist.
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