Falten um den Mund: Warum sie entstehen und wie man sie mildern kann

Die Falten um den Mund machen sich oft als Erste bemerkbar, selbst bei einem Gesicht, das ansonsten keine Anzeichen zeigt. Das ist kein bloßer Eindruck: Die periorale Region vereint zwei ungünstige Bedingungen, die kein anderer Gesichtsbereich gleichzeitig aufweist.

Die erste Ursache ist die Bewegung. Sprechen, Lächeln, Trinken, auf einer Seite schlafen: Der ringförmige Mundmuskel zieht sich täglich Tausende Male zusammen, auch während wir schlafen. Die zweite ist der Mangel an Talgdrüsen: Rund um die Lippen produziert die Haut nur sehr wenig Hydrolipidfilm, weshalb sie schneller austrocknet und früher Falten zeigt.

Wenn du nach einer chirurgischen Lösung suchst, ist dies nicht der richtige Artikel. Hier erfährst du, wie diese Linien entstehen, welche Wirkstoffe in diesem Bereich tatsächlich sinnvoll sind und in welchem Zeitraum ein konsequent angewandtes kosmetisches Pflegeprogramm das Erscheinungsbild der Haut verändern kann.

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Was sind Falten um den Mund?

Unter derselben Bezeichnung werden zwei sehr unterschiedliche Zeichen zusammengefasst, die aus verschiedenen Ursachen entstehen und auf unterschiedliche Behandlungen ansprechen. Sie zu unterscheiden, ist der erste sinnvolle Schritt.

• Periorale Falten, auch Raucherfältchen oder „Barcode-Falten“ genannt: kleine vertikale Fältchen direkt über der Oberlippe. Es sind Kontraktionsfalten: Sie entstehen, weil die Haut wiederholt in dieselbe Richtung zusammengedrückt wird;
• Nasolabialfalten, auch Lachfalten genannt: Furchen, die von den Nasenseiten zu den Mundwinkeln hinabführen. Es handelt sich nicht um Kontraktionsfalten, sondern um Falten durch Verlust von Halt: Sie entstehen durch den Abbau des tief liegenden Fettgewebes und das Absinken des Gewebes, und kosmetische Produkte können hier deutlich weniger bewirken.

Die ersten treten in der Regel zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr auf. Bei Rauchern, Menschen mit dünner Haut oder starker Sonnenexposition können sie jedoch auch vor dem 35. Lebensjahr entstehen. Die Oberlippe ist fast immer stärker gezeichnet als die Unterlippe, weil sie an den meisten Bewegungen beteiligt ist.

Falten an den Mundwinkeln: Worum handelt es sich?

Wenn von Falten an den Mundwinkeln die Rede ist, sind eigentlich zwei unterschiedliche Zeichen gemeint. Man sollte sie unterscheiden, bevor man entscheidet, was man anwenden möchte:

• Nasolabialfalten, die von den Nasenflügeln zu den Mundwinkeln hinabführen. Sie treten beim Lächeln stärker hervor und bleiben mit zunehmendem Alter auch bei entspanntem Gesicht sichtbar;
• Marionettenfalten, die an den Mundwinkeln beginnen und zum Kinn hinabführen. Sie verleihen dem Gesicht einen müden oder strengen Ausdruck, selbst wenn das eigentlich nicht der Fall ist.

Sie haben einen gemeinsamen Ursprung: Sie entstehen nicht durch die Kontraktion des Muskels wie die senkrechten Linien über der Oberlippe, sondern durch den Verlust an Halt. Mit der Zeit nimmt das Volumen der tiefen Fettpolster ab, die Knochenstruktur verändert sich und die weniger straffe Haut folgt der Schwerkraft. Durch Lächeln werden sie sichtbarer, es ist jedoch nicht ihre Hauptursache.

Was Kosmetik gegen Falten an den Mundwinkeln bewirken kann

Entscheidend ist, realistisch einzuschätzen, was zu erwarten ist. Eine Creme füllt keine Furche auf, die durch Volumenverlust entstanden ist. Sie kann jedoch die Qualität der umliegenden Haut verbessern: Ist sie besser mit Feuchtigkeit versorgt, straffer und elastischer, wirkt die Falte weniger ausgeprägt und der Bereich weniger fahl. Sinnvoll sind Wirkstoffe, die auf die Hautdichte wirken - Vitamin C, Peptide, Retinol, das schrittweise eingeführt wird - zusammen mit Hyaluronsäure für die oberflächliche Wirkung. Außerdem sollte täglich Sonnenschutz verwendet werden, denn die Sonne beschleunigt den Kollagenverlust gerade in den Hautschichten, die den Bereich stützen.

Wenn du die Produkte aufträgst, massiere von unten nach oben, von den Mundwinkeln in Richtung Wangenknochen, ohne an der Haut zu ziehen.

Wenn die Furche tief ist und auch bei entspanntem Gesicht sichtbar bleibt, hilft Kosmetik dabei, die Haut in gutem Zustand zu erhalten. Das verlorene Volumen lässt sich jedoch nur durch ästhetisch-medizinische Behandlungen wiederherstellen, die mit einem Arzt besprochen werden sollten.

Die wichtigsten Ursachen

Die wiederholte Kontraktion

Jede wiederholte Falte in dieselbe Richtung neigt bei einer Haut, die an Elastizität verloren hat, dazu, dauerhaft zu werden. Einige Falten entstehen außerdem durch nächtliche Kompression: Wer auf der Seite oder auf dem Bauch schläft, presst das Gesicht stundenlang auf das Kissen und bringt die Lippen in eine unnatürliche Position. Dieser Faktor wird unterschätzt und ist der einzige, auf den man durch eine Änderung der Schlafgewohnheit oder des Kissenbezugs Einfluss nehmen kann.

Der Rauch

Zigarettenrauch wirkt gleichzeitig auf zwei Ebenen: Nikotin verengt die Blutgefäße und verringert die Versorgung der Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen, während das Ansaugen selbst die Oberlippe zu einer wiederholten und stets identischen Kontraktion zwingt. Hinzu kommt die Belastung der obersten Hautschichten durch Substanzen, die den Abbau von Kollagen und Elastin beschleunigen.

Die Sonne

Ungeschützte Sonneneinstrahlung ist der wichtigste Faktor für vorzeitige Hautalterung, und die Lippenkontur gehört zu den Bereichen, die am häufigsten ungeschützt bleiben: Sonnencreme wird im Gesicht aufgetragen, am Lippenrand jedoch deutlich weniger.

Die anderen Faktoren

• Der physiologische Volumenverlust: Mit zunehmendem Alter werden die Lippen schmaler und das sie umgebende Gewebe verliert an Halt, wodurch bereits vorhandene Linien stärker sichtbar werden;
• Die Dehydrierung, die sich an einer lipidarmen Hautpartie früher als an anderen Stellen bemerkbar macht und die Hautbarriere schwächt;
• Unzureichender Schlaf, Stress und eine zuckerreiche Ernährung mit vielen Einfachzuckern, die die Glykation der Kollagenfasern begünstigt;
• Die genetische Veranlagung, die Hautdicke und die Qualität der elastischen Fasern bestimmt.

So mildern Sie Falten um die Lippen

Feuchtigkeit spenden, nicht nur versiegeln

Bei dieser Hautpartie gibt es einen technischen Punkt, der den Unterschied macht: Viele Cremes bilden eine Schicht, die die Verdunstung von Wasser begrenzt. Das ist völlig ausreichend, wenn die Haut bereits mit Feuchtigkeit versorgt ist, aber bei trockener Haut ist das nur die halbe Arbeit. Es empfiehlt sich, mit einem Serum Feuchtigkeit zuzuführen und sie anschließend mit der Creme zu versiegeln: Der Unterschied zwischen den beiden Produkten wird im Artikel über Serum und Creme erklärt.

Der wichtigste feuchtigkeitsspendende Wirkstoff bleibt Hyaluronsäure, idealerweise in mehreren Molekulargewichten: Die hochmolekulare Form wirkt an der Oberfläche und glättet feine Linien bereits nach den ersten Anwendungen sichtbar.

Mit Maß peelen

Das Peeling befreit die Oberfläche von abgestorbenen Hautzellen und ermöglicht es den nachfolgenden Wirkstoffen, besser zu wirken. Doch an einer dünnen Hautpartie lässt zu häufiges Peeling ohne ausreichende Feuchtigkeitspflege die Haut gereizt und gespannt zurück und verschlechtert dadurch das Erscheinungsbild der Linien, statt es zu verbessern. Ein- bis zweimal pro Woche reicht aus, am besten mit einem milden Enzympeeling oder mit Mandelsäure.

Wirkstoffe, die für die Lippenkontur sinnvoll sind

Nicht alles, was im Gesicht wirkt, ist auch hier sinnvoll. In einem Bereich, der ständig in Bewegung ist, braucht es Wirkstoffe, die auf Straffheit und Gewebequalität wirken, nicht nur an der Oberfläche:

• Vitamin C, das die Kollagensynthese unterstützt und antioxidativ wirkt: Details findest du im Beitrag über Ascorbinsäure;
• Peptide, die auf Spannkraft und die Reaktion auf Muskelkontraktionen wirken: Einen Überblick findest du im Artikel über Peptide in der Kosmetik;
• Retinol, der am besten dokumentierte Wirkstoff gegen feine Linien, sollte in diesem empfindlichen Bereich jedoch schrittweise eingeführt werden: Die Hinweise findest du im Beitrag über Retinol;
• Essenzielle Fettsäuren, die den geringen Talggehalt in diesem Bereich ausgleichen.

FeruliC + HA vereint Vitamin C, Ferulasäure und Hyaluronsäure in einer antioxidativen Synergie, die die Straffheit unterstützt.

Collagenetic Serum wirkt hingegen auf die Hautdichte und ist besonders dort nützlich, wo die Haut dünner geworden ist.

Der Lipidanteil am Abend

Nachts kannst du ein intensives Serum auf Basis pflanzlicher Öle ergänzen: Essenzielle Fettsäuren fördern Straffheit und Elastizität, und die Haut in diesem Bereich profitiert besonders von einer äußeren Lipidzufuhr, da sie nur wenige Talgdrüsen hat.

Kleine tägliche Maßnahmen

Rauch und Alkohol vermeiden, einfache Zucker begrenzen und antioxidantienreiches Obst und Gemüse wählen: Das verbessert die allgemeine Gesundheit und wirkt sich auch auf das Hautbild aus.

Und vor allem jeden Tag Sonnenschutz, auch bis zum Lippenrand, den fast alle auslassen. Mindestens SPF 30, besser 50.

Eine ehrliche Klarstellung: Ein Kosmetikprodukt kann das Aussehen der Falten um die Lippen verbessern, indem es auf die Feuchtigkeit, Festigkeit und Qualität der Haut einwirkt, und bei feinen Linien und Dehydrierung sind die Ergebnisse oft sichtbar. Es beseitigt sie nicht. Für Eingriffe am Volumen oder an tiefen Falten gibt es ästhetisch-medizinische Behandlungen, die in den medizinischen Zuständigkeitsbereich fallen und mit einer Fachperson besprochen werden sollten.

Häufig gestellte Fragen zu Falten um den Mund

Wie lange dauert es, bis Ergebnisse sichtbar werden?

Bei Dehydrierungsfältchen zeigt sich die Veränderung schnell, oft innerhalb von zwei Wochen, da es ausreicht, den Wassergehalt der Zone wiederherzustellen. Bei strukturell ausgeprägten Falten sind zwei bis drei Monate konsequenter Anwendung erforderlich - so lange braucht die Gewebeerneuerung, um einen sichtbaren Effekt zu erzielen.

Warum verläuft Lippenstift in den Falten?

Weil das Produkt entlang der vertikalen Falten wandert, die wie kleine Kanäle wirken. Das ist ein Zeichen dafür, dass die Linien bereits strukturell ausgeprägt sind und nicht nur durch Dehydrierung entstehen. Eine gut eingezogene Feuchtigkeitsbasis vor dem Make-up reduziert dieses Phänomen.

Sind Gesichtsübungen sinnvoll?

Bei perioralen Falten nein, und sie können sogar kontraproduktiv sein: Diese Linien entstehen gerade durch die wiederholte Kontraktion des Musculus orbicularis, daher hilft es nicht, ihn zusätzlich zu trainieren.

Kann man Augencreme auch für die Lippenkontur verwenden?

Ja, und das ist oft eine gute Idee: Es handelt sich um zwei Zonen mit ähnlichen Eigenschaften - dünne Haut, wenige Talgdrüsen und ständige Bewegung. Formulierungen für die Augenpartie haben die passende Textur und sind besonders sanft.

Ab welchem Alter sollte man mit der Behandlung dieser Zone beginnen?

Um das dreißigste Lebensjahr, wenn Prävention wenig kostet und viel bringt. Bei beschleunigenden Faktoren - Rauchen, häufige Sonneneinstrahlung, sehr dünne Haut - auch früher.

Fazit

Bevor du über Filler oder andere Behandlungen nachdenkst, solltest du wissen, dass eine gut abgestimmte Routine und einige richtige Gewohnheiten bei den Linien um den Mund einen echten Unterschied machen - vor allem, wenn man eingreift, solange sie noch oberflächlich sind.

Die Haut in diesem Bereich ist dünn, lipidarm und wird täglich beansprucht: Sie braucht Feuchtigkeit, Fette und Konsequenz. Wenn du herausfinden möchtest, welches Pflegeprotokoll für deine Situation geeignet ist, können wir gemeinsam darüber sprechen.